Dans cet article, nous allons attirer votre attention sur le pesto. Comment le manger? Avec des pâtes, bien sûr. Avec quoi d'autre pourriez-vous le manger?

«Chaque homme tue ce qu'il aime», écrivait Oscar Wilde en 1897. Il y a de fortes chances qu'Oscar ne pense pas du tout au pesto ou aux sauces pour pâtes. Selon Wilde dans The Ballad of Reading Gaol, à l'époque victorienne, les pâtes n'étaient pas un produit abordable pour les détenus dans les prisons. Auparavant, la sauce n'était pas aussi largement utilisée qu'aujourd'hui. Si Wilde se promenait aujourd'hui dans les supermarchés, il serait probablement d'accord avec le blog "As It Is", qui parle de la meilleure façon de consommer vos plats britanniques préférés.

Les toxines dans notre monde moderne peuvent affecter notre santé plus que nous ne le pensons. Nous nous sentons souvent malades sans savoir pourquoi. Nos tests sanguins sont parfaits, nos signes vitaux sont normaux, mais nous prenons des pilules tous les jours, sachant que nos vies pourraient être bien meilleures.

L'un des premiers endroits que je signale à mes clients lorsqu'ils viennent me voir dans cet état est leur cuisine, et je ne parle même pas de nourriture, même si c'est aussi important. Je parle des outils que nous utilisons dans la cuisine. Voici cinq choses à jeter et des idées pour les remplacer.

La stéatose hépatique non alcoolique, ou NAFLD, est l'accumulation d'un excès de graisse dans le foie non associée à la consommation d'alcool. La maladie commence par une simple obésité du foie et peut évoluer vers une maladie potentiellement mortelle appelée cirrhose. Avec la cirrhose du foie, les cellules hépatiques dégénèrent en un tissu similaire au tissu à partir duquel se forment des cicatrices (cicatrices) et l'organe ne peut plus fonctionner normalement. La NAFLD est la forme la plus courante de maladie du foie dans le monde aujourd'hui.

Les humains sont composés à plus de 70% d'eau et chaque fonction du corps, y compris le cerveau et le système nerveux, dépend de l'hydratation. Un manque d'eau dans le cerveau peut entraîner de nombreux effets secondaires, tels que des difficultés de concentration, de mémoire, de fatigue, des maux de tête, des maux de tête, des problèmes de sommeil, de l'anxiété, de la dépression et des sautes d'humeur. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que l'adulte moyen perd jusqu'à deux litres d'eau par jour en transpirant, en respirant et en éliminant les déchets. Le fait de ne pas faire le plein d'eau tout au long de la journée peut avoir des effets néfastes sur la fonction cérébrale et la santé globale.

Le riz est une nourriture ennuyeuse, du moins c'est ce que pensait l'auteur avant de se rendre dans le nord-est du Japon. Là, il a découvert les raisons pour lesquelles ce produit est si apprécié dans le monde entier.

Laissez-moi vous raconter une légende dans le monde du riz, Katsuyuki Furukawa.Il est le plus grand riziculteur du Japon, lauréat du concours du «meilleur riz» du pays pendant cinq années consécutives, et un producteur de riz si exceptionnel que les organisateurs lui ont poliment demandé de ne plus participer au concours, et à la place a reçu un prix spécial.

Son riz est vraiment quelque chose de spécial.

On sait depuis longtemps que les probiotiques sont excellents pour renforcer le système immunitaire et normaliser la fonction intestinale. Cependant, malgré leur renommée, tout le monde ne sait pas que les probiotiques sont inefficaces sans leur partenaire moins connu - la fibre prébiotique, ou plutôt prébiotique. Voyons ce qu'est la fibre prébiotique, comment elle aide les probiotiques et pourquoi elle devrait être incluse dans l'alimentation.

Vous pouvez enlever la saleté d'une pomme en l'essuyant simplement sur vos vêtements, mais cela ne suffit pas pour éliminer les pesticides de la pomme. Des recherches ont montré que le bicarbonate de soude, un produit si ordinaire et abordable, peut facilement vous aider.

Vous pouvez facilement essuyer la pomme sur vos vêtements, mais il faut plus d'efforts pour éliminer les résidus de pesticides. Selon une recherche publiée dans la revue ACS Agricultural and Food Chemistry, le bicarbonate de soude peut facilement éliminer les pesticides des pommes.

Combien de fois avez-vous continué à manger vos friandises préférées même après avoir été rassasié? À quelle fréquence mangez-vous des aliments frits ou des sucreries juste pour surmonter le stress mental? Nous faisons tous cela périodiquement. En fait, de nombreuses personnes ont tendance à trop manger quand elles ne sentent pas qu'il est temps d'arrêter. La suralimentation est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens prennent du poids pour devenir obèses et, comme nous le savons tous, l'obésité entraîne des problèmes de santé. Nous essayons souvent de savoir quand il y a «trop», ce qui est considéré comme une suralimentation. Mais saviez-vous que tout cela est subjectif et que vous devez apprendre à votre esprit à consommer exactement la quantité de nourriture nécessaire à un corps sain. Tout ce que vous avez à faire est de faire attention à ces moyens super faciles mais efficaces d'arrêter de trop manger, et nous vous promettons que vous n'aurez plus jamais à torturer votre ventre.

Supposons que les brûlures de toutes sortes, mineures ou sévères, soient désagréables et douloureuses. Mais ils sont l'un des types les plus courants de blessures domestiques. Des brûlures désagréables surviennent souvent en particulier pendant la cuisson ou la cuisson. Il existe également des brûlures graves qui peuvent être causées par un contact direct avec le feu ou un objet chauffé. Dans la terminologie médicale, les brûlures sont classées selon leur gravité. Une brûlure du premier degré qui n'affecte que la couche externe de la peau est considérée comme la moins grave par rapport au deuxième ou au troisième degré lorsqu'elle affecte les couches les plus profondes de la peau, provoque des cloques ou endommage toutes les couches de la peau profondément à l'intérieur. Les brûlures au troisième degré sont considérées comme urgentes et ne doivent être traitées que dans un hôpital.

Le chef et personnalité de la télévision Pete Evans a récemment déclenché un tollé lorsqu'il a annoncé dans Sunday Life qu'il préférait les légumes fermentés et les amandes activées. À mon avis, la réaction négative à la déclaration de Pete est due au fait que les gens ont peu de connaissances sur les aliments fermentés. Ces aliments ne sont ni nouveaux ni sophistiqués, ils sont naturels et riches en bactéries saines. Nos grands-parents ont grandi avec des aliments fermentés tels que la choucroute, le kimchi, les cornichons, le kvas de betterave, le fromage cottage et le lactosérum.

Le 16 octobre, la Journée mondiale de l'alimentation est célébrée chaque année dans le monde entier, elle est associée à la création de l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture en 1945. Les aliments fournissent à notre corps de l'énergie et des nutriments tels que des protéines, des graisses essentielles, des vitamines et des minéraux pour soutenir la vie, la croissance et les fonctions corporelles. La Journée mondiale de l'alimentation est consacrée à la sensibilisation à la sécurité alimentaire et à une alimentation saine. Beaucoup d'entre nous sous-estiment le pouvoir d'un régime alimentaire approprié et comment il peut affecter notre santé et notre bien-être en général. Une mauvaise alimentation et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent causer plus de dommages à votre corps que vous ne le pensez. Selon Shilpa Arora, médecin praticien et nutritionniste macrobiotique, voici 6 des pires habitudes alimentaires dont vous devriez vous débarrasser immédiatement.

L'espérance de vie dépend non seulement des caractéristiques génétiques, mais également des aliments que vous mangez. Vous vous demandez comment vivre jusqu'à 100 ans? Alors lisez la suite.

Il n'y a pas de recette spécifique pour prolonger la vie d'une personne jusqu'à 100 ans ou plus. Cependant, dans certains pays, les secrets de la longévité sont connus, notamment dans les régions méditerranéennes de France et d'Italie, d'Espagne, de Nicoya, (Costa Rica) et d'Okinawa (Japon). Selon le Dr Preston Estep, directeur de la gérontologie pour l'Individual Gene Pool Project à Harvard, ces zones se distinguent par la présence d'un grand nombre de centenaires.

Diwali est juste au coin de la rue et nous sommes impatients de célébrer et de déguster de délicieux plats. La quintessence des soirées Diwali a déjà commencé, et les gens s'amusent et se visitent. Mais certains d'entre nous sont déjà fatigués de la planification et de la préparation qui peuvent faire de la fête à domicile un succès. Une recette simple pour réussir est de vous assurer de servir de la bonne nourriture qui rend vos invités heureux et divertissants. La bonne nourriture peut rassembler tout le monde facilement. Pour vous aider, nous avons réussi à obtenir des recettes très intéressantes de restaurants populaires que vous pouvez facilement recréer chez vous et impressionner vos invités.

Pourquoi «fait maison» peut tout cacher: comment les restaurants utilisent des «mots à la mode» pour vous tromper.

Un nouvel épisode de l'émission à succès Channel 4 Tricks of the Restaurant Trade révélera les mots utilisés pour vous amener à commander de la nourriture dans un restaurant.

Cette série révèle les secrets que les convives doivent savoir lorsqu'ils mangent. Le présentateur Simon Rimmer se joint à Sophie Morgan, animatrice des Jeux paralympiques de Rio Paral 4. Le reporter de terrain Adam Pearson est de retour, et Seyi Rhodes, journaliste de Channel 4, Unreported World, se joint également à l'équipe.

J'ouvre la porte du réfrigérateur très souvent à la recherche d'inspiration. Pour être honnête, sans la nourriture, vous et moi n'aurions certainement pas vécu un seul jour. Je dis cela non seulement parce que je suis une grande gourmande, mais aussi parce que ce que je partage avec vous aujourd'hui va certainement vous inspirer, comme cela m'est arrivé. 19 citations culinaires célèbres qui vous feront rire, réfléchir et surtout vous remonter le moral.

L'Islande est un important fournisseur d'aliments surgelés, pas seulement la patrie du chanteur Bjork et des requins marinés. L'Islande est principalement spécialisée dans la production de poisson congelé.

Que pensez-vous du poisson congelé? Pour beaucoup d'entre nous, ce sont des bâtonnets de poisson gastronomiques et des produits semi-finis de poisson pané qui ont parcouru un long chemin jusqu'à la poissonnerie.

Miranda

Lors de l'achat d'un autre appareil de cuisine, il y a toujours un risque que vous ne l'utilisiez pas plus d'une fois. Parce que ce n'était pas aussi confortable que je l'avais rêvé, ou parce que je ne l'aimais pas, ou parce que, malgré l'envie de le posséder, de l'avoir acheté et de me calmer, je l'ai simplement oublié. Quand une chose coûte trois kopecks, ce n'est pas dommage. Mais quand c'est plus cher, puis apprenant par une expérience amère et des mezzanines bouchées, je m'arrête de plus en plus souvent.

L'obésité est l'un des problèmes associés à un certain nombre de maladies, notamment les maladies cardiaques et le diabète de type 2. L'obésité est le résultat de modes de vie malsains, y compris un mode de vie sédentaire, l'inactivité physique et une mauvaise alimentation. Certains des facteurs qui augmentent le risque d'obésité et de maladies connexes sont hors de notre contrôle, comme la prédisposition génétique; cependant, beaucoup peut être fait à cet égard en modifiant certaines de nos habitudes alimentaires et en apportant certains changements à nos choix alimentaires.

Les herbes et les épices sont des équivalents naturels des pilules et des médicaments, qui sont enrichis de nutriments aux propriétés curatives et au goût prononcé.

Voici 8 des herbes les plus étonnantes comme remèdes naturels:

Le syndrome du côlon irritable (SCI), connu sous le nom de colite muqueuse ou colite spastique, est un trouble chronique du tractus gastro-intestinal. En d'autres termes, cela signifie que les intestins fonctionnent anormalement sans aucun symptôme de la maladie. Aux États-Unis, le syndrome du côlon irritable touche 10 à 15% des adultes, ce qui nuit considérablement à la qualité de vie.

L'importance d'une alimentation équilibrée ne doit jamais être ignorée. Un certain nombre de maladies liées au mode de vie peuvent être évitées si le corps reçoit les nutriments nécessaires. De plus, il importe que vous consacriez du temps à l'exercice régulier. L'absence totale d'informations, qui est encore pire que la réception de fausses informations, est une menace pour la santé. La plupart des gens ne savent pas exactement quels aliments doivent être inclus dans leur alimentation quotidienne. Manger des aliments hypocaloriques juste pour éviter les accès soudains de faim s'avère être un obstacle à une bonne santé. Les aliments sont variés et tous ne sont pas connus pour leurs propriétés, il y a donc une autre raison à la formation d'idées fausses et d'idées fausses.

Vous en avez peut-être assez des clichés comme «la santé doit être protégée» ou «nous sommes ce que nous mangeons», mais ce sont les règles d'or de la vie et de la prospérité, surtout aujourd'hui. De nos jours, la santé générale des personnes dans le monde se détériore progressivement et le mode de vie devient malsain. La maladie due à des modes de vie malsains se propage à tous les niveaux de la vie, et nous faisons de l'exercice sur un tapis roulant pour atteindre un poids corporel sain. En raison de la plupart de nos emplois, nous luttons pour perdre du poids et atteignons maintenant un stade où le poids corporel devient une préoccupation majeure. Un poids corporel anormalement élevé ou l'obésité vous rend sujet à la tension artérielle, aux maladies cardiovasculaires et au diabète.

Les pommes sont des fruits délicieux et nutritifs. Celui qui mange une pomme par jour ne visite pas le médecin! C'est maintenant la saison des pommes et nous avons hâte de savourer ce miracle juteux et croquant. Préférez-vous les pommes comme collation pendant votre journée de travail, ou les utilisez-vous dans les salades, cocktails, tartes ou desserts? Dans tous les cas, ils vous décevront rarement.

La liste complète des avantages pour la santé d'Apple est difficile à ignorer. La teneur élevée en pectine de pomme augmente le métabolisme, améliore la fonction cardiaque, stabilise le taux de sucre dans le sang et régule le taux de sucre. Les pommes contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels à la santé des os, des dents et de la peau.

La pyramide alimentaire a été l'un des outils clés de l'élaboration d'un plan nutritionnel équilibré pendant de nombreuses années. Si vous ne voulez pas entrer dans les subtilités de ce à quoi devrait ressembler un régime alimentaire idéal, «alors suivez simplement le tableau de la pyramide alimentaire», a répondu mon médecin de famille lorsque j'ai posé des questions sur les différents groupes d'aliments et combien seraient suffisants pour ma nutrition optimale. Le concept de pyramide alimentaire a été introduit pour la première fois par le Département de l'agriculture des États-Unis (USDA) en 1992.Il s'appelait à l'origine «Instruction nutritionnelle», mais a été mis à jour en 2005 et finalement intitulé «Mon assiette», le dernier guide nutritionnel publié par le USDA Nutrition Center en 2011.