Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et piment

Catégorie: Recettes culinaires
Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et piment

Ingrédients

poitrine de poulet 700 grammes
huile végétale 30 grammes
jus de citron vert 15 + 15 ml
miel liquide 1 cuillère à soupe. l
sel 10 grammes
un soda 3/4 cuillère à café
Chili 3-4 cm
feuilles de menthe petite poignée
mélange de 5 poivrons, fraîchement moulus goût
sésame 3 cuillères à soupe l

Méthode de cuisson

  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentCoupez la poitrine de poulet en morceaux de 2,5x2,5 cm.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentAjouter du soda,
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentjus d'un demi citron vert (15 ml).
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentRemuer et laisser reposer 10 minutes.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et piment
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentHachez finement la menthe et le piment.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentPour la marinade, mélangez l'huile végétale, le miel, le jus d'un demi citron vert (15 ml), le sel. Poivre à goûter. Ajouter le piment et la menthe.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentAjouter la marinade aux morceaux de filet de poulet, mélanger. Laisser agir 30 à 40 minutes ou réfrigérer toute la nuit.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentEnfilez les morceaux sur des brochettes en bois, préalablement trempées dans l'eau pendant 10 minutes.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et pimentPané aux graines de sésame.
  • Placer sur une grille ou sur les bords d'un plat allant au four afin que la viande ne touche pas le fond.
  • Cuire au four à 220 ° C pendant 30 à 35 minutes. Retourner à mi-cuisson.
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et piment
  • Brochettes de poulet en marinade miel-citron vert à la menthe et piment
  • Bon appétit!


Maris
Le premier visiteur, la meilleure brochette, s'il vous plaît! Homme, quelle beauté et quelle délicieuse!
Sonadora
Marisha, prends-en deux. Alors que personne ne voit.
ang-kay
Ne mange pas sans moi. Sinon je serai offensé)
Trishka
D'accord, je serai le troisième, ce qu'il en reste ou a déjà mangé une moustache ..
Délicieux kebabs, merci Manyasha!
œil
: wow: oh-oh !!! à peine eu le temps pour la dernière brochette !!!
quelle beauté, quel délice et quelle simplicité !!!!
Manechka, l'a emmenée, merci!
Maris
Eh bien, pour l'instant, tout le monde en a assez, mec ... Cependant, il est temps de préparer le deuxième lot - maintenant que le reste viendra courir après le travail, c'est-à-dire les plus affamés.
Sonadora
Angela, Ksyusha, Tatyana, Je vous remercie. Rejoignez-nous. Assez pour tout le monde.

Citation: MariS

Cependant, il est temps de préparer le deuxième lot
C'est moi instantanément. Il ne reste plus qu'à attraper un poulet dans le magasin.
Maris
Citation: Sonadora
Il ne reste plus qu'à attraper un poulet dans le magasin.

Mec, c'est bien que je n'ai pas pris une double portion, comme tu l'as suggéré, sinon les autres n'en auraient pas eu assez ...
Rarerka
Citation: ok
eu le temps pour la dernière brochette !!!
Comment est le dernier? Aaaaaaaa! Allons
Homme, prends note de l'ATP

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