Santé

On pense généralement que les «engelures» ne sont possibles que lorsque le mercure d'un thermomètre de rue est tombé bien en dessous de zéro. Mais ce n'est pas vrai. Une humidité élevée et un refroidissement prolongé peuvent entraîner des engelures sur la peau à des températures proches de zéro, surtout s'il y a un vent fort, que les vêtements sont humides et que le corps est affaibli. Ceci doit être pris en compte lors de l'organisation de longues promenades avec des enfants.

La grippe est l'une des maladies infectieuses les plus courantes. En raison du fait que le virus de la grippe a la capacité de souvent changer d'apparence, la victoire finale sur lui n'a pas encore été remportée. Cependant, des médicaments ont été créés pour affecter ce virus dans le corps humain et empêcher sa reproduction. Pris dans les premières heures de la maladie, ils affaiblissent l'évolution de la maladie.

Que faire dans ce cas? Après tout, ça arrive, ça arrive la nuit. Voyez s'il y a un analgésique dans votre armoire à pharmacie, comme l'analgine, l'antipyrine. L'acide méfénamique a un bon effet analgésique. Prenez un comprimé le soir, un autre l'après-midi et essayez d'aller immédiatement à votre rendez-vous chez le dentiste.

Maintenant, apparemment, tout le monde sait que fumer est nocif. Il existe des observations médicales bien connues montrant que le tabagisme augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de cancer du poumon, d'ulcères d'estomac, d'endartérite et d'autres maladies qui perturbent de façon permanente le rythme de la vie normale et entraînent une invalidité. Mais fumer est particulièrement dangereux pour une femme. Un visage pâle, presque pâle, des dents jaunes, l'odeur de la nicotine de la bouche et des doigts - voilà à quel point une femme fume sans attrait. Mais ce n'est pas le principal. Fumer nuit non seulement à la santé et à l'apparence d'une femme, mais aussi à son enfant à naître.

Le diabète sucré est l'une des maladies les plus courantes. Il y a environ 11 millions de diabétiques dans notre seul pays. Malheureusement, il n'existe toujours aucun moyen de guérir cette maladie dans le monde. Il n'y a qu'un seul moyen - de maintenir un taux de sucre dans le sang optimal, c'est-à-dire de suivre un régime, les recommandations du médecin concernant les doses d'insuline prescrites, les comprimés. Il est impossible de permettre le développement d'une hypoglycémie sévère et prolongée, qui affecte négativement les vaisseaux, l'activité du cerveau.

L'eau, selon les scientifiques, est le berceau de toute vie sur notre planète. Ni l'homme, ni l'animal, ni la plante ne peuvent exister sans eau.

Mais la question est: sans quelle eau? Peut-être que seul le Dr Bombar a réussi à tenir en mer pendant environ un mois et demi. Et comme le montrent les expériences des scientifiques et les tristes statistiques des naufrages, bien qu'il y ait beaucoup d'eau dans les mers et les océans, une personne meurt néanmoins dans la mer même s'il y a de la nourriture le 5-7ème jour.

Malheureusement, la dépression, un trouble psychologique grave, affecte la plupart de la population mondiale au fil des ans. Les personnes qui souffrent de dépression latente ont tendance à combattre leurs démons intérieurs, et cela est rarement vu de l'extérieur. Puisque nous vivons à une époque d'attitude superficielle envers nous-mêmes et envers les autres, nous ne révélons pas toujours nos problèmes aux autres, mais nous avons tendance à les supprimer.

Cependant, ce n'est pas une solution au problème! Pour pouvoir offrir de l'aide à une personne pouvant souffrir de dépression, il est nécessaire de pouvoir reconnaître certains de ses principaux symptômes.

Le fait de ne porter que trois à quatre livres supplémentaires de votre propre poids peut affecter l'utilisation de vos genoux. Une bonne alimentation et de l'exercice peuvent vous aider à perdre du poids et à limiter la pression sur les articulations de vos genoux, minimisant ainsi les risques de douleur au genou.

La gérontologie se développe rapidement dans le monde entier. Cela est dû au fait que partout, en particulier dans les pays développés, des changements démographiques se produisent, le nombre de personnes de plus de 60 ans augmente. Dans le même temps, l'espérance de vie moyenne des personnes augmente.

Ces dernières années, de sérieuses recherches scientifiques ont été menées sur les effets du tabagisme sur la santé humaine, et en particulier sur le corps encore fragile de l'enfant. Mais avant de parler des dangers du tabagisme, il est nécessaire de souligner brièvement l'histoire de l'émergence de ce type de toxicomanie - le nicotinisme, parler de sa prévalence.

Les soins sur la manière de préserver le cœur doivent commencer avant la naissance de l'enfant et inclure toute une gamme de mesures sociales, hygiéniques et éducatives.

L'une des maladies cardiovasculaires les plus courantes est, comme vous le savez, la cardiopathie ischémique. Ses conditions graves, connues sous le nom d'insuffisance coronarienne aiguë et d'infarctus du myocarde, sont de loin la principale cause de décès chez les hommes. Et c'est à l'âge le plus apte et le plus fécond. Il faut dire que la maladie est souvent très insidieuse: elle se déroule en secret et conduit parfois à une mort subite.

Ceci, bien sûr, n'est pas accidentel: toutes les expériences humaines dans notre conscience sont associées au cœur. Le cœur est différent: à la fois gentil et doux, aimant et sensible. C'est fougueux, indomptable, facile à vivre. Le cœur peut «saigner» du chagrin, «sauter» d'une réunion inattendue, «se figer» du bonheur ou de l'amour, «sauter» de la joie. Et quand nous sommes en colère, nous pouvons prononcer un tas de mots désagréables «dans nos cœurs» ou commettre des actes téméraires.

Il n'y a presque toujours pas assez de temps: aller au cinéma, bien se préparer à l'examen, rendre visite à des proches ... Et nous essayons de le sauver. Le plus souvent - au détriment du sommeil, considérant les heures qui lui sont accordées comme une perte de temps improductive. Mais la nature ne peut être trompée: le sommeil nous vainc ou nous quitte. Alors, cela vaut-il la peine de lutter contre le sommeil? À quel point les tentatives d'enfreindre ses lois sont-elles nocives pour la santé? Combien et comment une personne devrait-elle dormir?

«Insomnie» était le nom de nos ancêtres l'une des douze sœurs fiévreuses qui peuvent causer de nombreuses maladies. «Les sœurs, méchantes, maigres, laides et aux cheveux simples, se promènent la nuit en bas souliers avec des bâtons, frappent à la fenêtre avec un bâton, quiconque répond à leur coup, elles s'en tiennent à cela. Chacun a son propre goût, chacun endure à jamais telle ou telle souffrance. L'un frissonne de froid, l'autre se balance dans la chaleur, le troisième se tord avec les os douloureux. Attaquant une personne, ils la font souffrir avec elle. L'un bat la nourriture, l'autre endort, le troisième aspire le sang, le quatrième tire les veines ... Leurs noms sont: Lomikha, Ognikha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "

Des chercheurs du David Grant Medical Center en Californie recommandent d'utiliser l'aloe vera pour abaisser les taux de glycémie à jeun et d'hémoglobine A1c (HbA1c). Ils ont réalisé une méta-analyse publiée dans Journal de médecine alternative et complémentairepour tester l'efficacité de l'aloe vera oral pour abaisser la glycémie et l'HbA1c.

À quelle fréquence utilisons-nous des expressions telles que «cœur brisé» - à propos d'un sentiment soudain de peur ou «soulagé du cœur» - quand vient le soulagement de l'anxiété. Mais une personne qui a une crise de douleur cardiaque à la suite d'une privation d'oxygène essaiera de transmettre ses sentiments à ce moment à peu près en ces mots. Pour une plus grande force de persuasion, il apportera toujours sa main à sa poitrine et serra fermement son poing.

Essayons de comprendre ce qui peut être considéré comme une insomnie. Où est la frontière entre le manque de sommeil forcé et l'apparition de la maladie?

Essayons de diviser le rêve en éléments séparés disposés dans une certaine séquence.

L'auto-massage hygiénique est utilisé comme tonique après les exercices du matin. Son utilisation systématique augmente l'activité vitale de l'organisme, améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique, approfondit la respiration, augmente le métabolisme et contribue au bon développement de l'organisme.

Les statistiques montrent: seules 17 personnes sur 100 atteintes de dysenterie vont chez le médecin. Les autres se soignent eux-mêmes ou ne reçoivent aucun traitement, ce qui signifie que sur 100 patients, 83 deviennent des sources dangereuses d'infection, dispersant librement les microbes pathogènes.

Un trouble digestif peut être associé à une infection, à des carences en micronutriments et à une altération de la production de suc gastrique. Le malaise se manifeste après la consommation d'aliments gras et épicés, une intoxication alimentaire et des maladies du tube digestif. Des aliments sains aident à restaurer la digestion, à soulager l'irritation des muqueuses et à prévenir la diarrhée.

Gastrite (du grec «Gastir» - estomac) est une inflammation aiguë ou chronique de la muqueuse gastrique. Mais les enseignements d'I.P. Pavlov et de son école sur la physiologie de la digestion ont prouvé l'inséparabilité du lien entre les processus physiologiques et douloureux (pathologiques) de l'estomac avec l'activité de parties importantes du système nerveux central.

Une personne en bonne santé qui a tout ce dont elle a besoin pour vivre mais qui manque de sommeil ne peut se sentir épanouie tant que le sommeil ne lui revient pas. Le tourment de l'incapacité à atteindre le sommeil souhaité ne peut être comparé qu'au tourment des amoureux voués à la séparation.

Les experts considèrent que les troubles circulatoires du cœur lui-même sont l'un des principaux facteurs menaçant la santé, qui sont de plus en plus associés au terme unique de «cardiopathie ischémique».

L'air ordinaire qui nous entoure est composé de 78% d'azote et 21% d'oxygène. Le reste est de l'argon (environ 0,9%) et du dioxyde de carbone (environ 0,03%). Mais une personne, en substance, ne respire pas du tout avec de l'air (d'un point de vue chimique), mais avec de l'oxygène.

Nous passons un tiers de notre vie dans un rêve. Que nous arrive-t-il en ce moment? Essayons de comprendre ce que c'est - un rêve normal: une déconnexion forcée de la réalité due au surmenage du corps, qui n'est plus capable d'agir activement?

Une fois, je me suis arrêté chez mon ami proche pour passer une heure ou deux ensemble. Il avait un invité, déjà un homme âgé, apparemment en bonne santé.

"Le téléphone seul, désormais nécessaire même dans la vie privée d'une personne, non seulement désorganise, mais surcharge également notre système nerveux d'une masse d'impressions; il nous oblige dans un court laps de temps à entrer en communication avec un grand nombre de personnes aux positions, classes et caractères les plus divers."

Parmi les maladies infectieuses, dans la lutte contre laquelle la chirurgie est appelée à jouer un rôle important, l'une des premières places, sans aucun doute, devrait être la tuberculose, ou, comme on l'abrège parfois, les TBT.

Santé et maladie. Deux formes d'existence humaine, deux formes d'être ...

Qu'est-ce que la santé mentale?