Voici à quoi ressemblait l'article original de Lyudmila (mariana-aga) sur le levain de Calvel dans LJ. Sans aucun correctif:
"Comment créer un levain épais pour la pâte à pain. Levains sur farine de blé et de seigle. Recette du professeur R. Kalvel.
Traduction d'un article de l'anglais pour ceux qui rechignent et veulent que tout soit en russe!
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Mon ami Eric m'a demandé un jour comment je pouvais créer un levain de travail de pain en deux à trois jours, car généralement les livres décrivent un processus qui prend plus de deux semaines. Eh bien, écoutez mon histoire.
J'ai commencé à faire du pain au levain ce printemps. Les premières cultures de démarrage ont été achetées par moi sous forme de poudre (forme séchée) à Ed Wood, propriétaire de Sourdough International. Tout allait bien jusqu'à ce que je lis le livre Taste of Bread de Calvel et ses articles. Calvel a fait une telle impression sur moi que j'ai ensuite jeté toutes mes cultures de départ exotiques (que j'ai gâtées sans le savoir en les conservant au réfrigérateur) dans la poubelle et maintenant je fais cuire sur des "maison".
Le professeur Raymond Calvel était un boulanger français (il avait un diplôme universitaire en chimie). Il a fait du pain et a enseigné aux autres comment faire du pain pendant soixante-dix ans. Même en captivité pendant la Seconde Guerre mondiale, il a été affecté à la cuisson du pain dans un petit village pour les troupes allemandes. La grande et merveilleuse Julia Child a appris à faire du pain avec Calvel.
Vous pouvez lire la biographie de Calvel ici:
J'ai d'abord essayé la méthode de Calvel par pure curiosité, car il m'excitait en disant qu'une culture de travail de bactéries lactiques et de levures sauvages peut être créée en deux jours et demi. Avant de lire Calvel, mon expérience avec les cultures de démarreur était plus laborieuse et prenait plus de temps avec plus de problèmes car le démarreur était reconstitué à partir d'une forme sèche (achetée) ou faite maison à partir de farine ordinaire et d'eau. Même les levains de Sourdough International (que je recommande chaudement à tous ceux qui veulent goûter aux arômes incroyables des pains étrangers - pains plats Samarkand, pains fermiers français, noir autrichien ou finlandais, pain blanc Palekh, etc.) ont nécessité au moins cinq jours pour s'activer. et absolument tout, chacun est passé par la phase d'infection par la microflore indésirable dans les 2-3 premiers jours de sa récupération d'une forme sèche. J'ai dû les rincer plusieurs fois avant qu'ils ne s'aplatissent et se transforment en véritables levains de pain liquides.
J'ai également essayé la méthode du besoin de Calvel, car Calvel dit dans son livre que le microbiote dans les cultures de démarrage change si nous les stockons au réfrigérateur à des températures inférieures à 10-12 ° C. Les GRV ne survivent pas à ces températures. Oh! Toutes mes entrées sont allées à la poubelle! Chacun d'eux. J'étais alors terriblement en colère (tant de travail a été mis dans ces levains!) Et en même temps j'ai ressenti un soulagement - il vaut mieux connaître la vérité que de vivre dans l'ignorance sombre. Je suis content aujourd'hui. Mes cultures de lait fermenté sont excellentes. Le meilleur.
Pour créer un levain de travail pour le pain en deux à trois jours, commencez avec le bon type de farine à pain. J'ai créé mon tout premier levain selon Calvel en suivant une recette d'un livre, où tout commence par un mélange de deux tasses de farine à pain de blé (blanc non blanchi, iec ou 1c. Si selon la nomenclature russe) et deux tasses de papier peint farine de seigle (foncée) humidifiée avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte très dure, comme des boulettes. Cette pâte est mélangée avec un peu de sel et de malt (sous forme de farine de grains germés de seigle ou d'avoine, ou sous forme liquide, comme l'eau ou le sirop). En Russie, le malt est connu de tous sous forme de concentré de kvas. Tu peux le prendre.
En grammes
300g de farine 1s
300g de farine de seigle pelée
360 g d'eau
3 g de sel
3 g de malt
Pétrissez bien la pâte, pétrissez vraiment. Mains. Pétrissez pendant environ cinq minutes. Laisser reposer 20 minutes et pétrir avec les mains pendant encore 20 minutes.
Le sel protégera les protéines de la farine de blé de l'attaque des enzymes protéolytiques contenues dans la farine (c'est-à-dire que grâce au sel, le démarreur de pâte ne se transformera pas en une pâte collante, mais restera une pâte dodue et moelleuse avec une porosité prononcée). La protéase ramollit la pâte, mais si vous lui donnez la volonté et le temps, pendant les 20 premières heures de fermentation de la pâte, elle corrodera tellement le gluten de farine qu'il y aura un liquide à l'intérieur du pain de pâte.
Le malt est ajouté pour améliorer la capacité amylolytique de la farine, c'est-à-dire que le malt aide à convertir les particules d'amidon non comestible dans la farine en sucre sucré simple, dont les micro-organismes comme les bactéries lactiques et la levure sauvage se nourrissent facilement.
La farine de blé est consommée non blanchie. En Amérique, il est vendu sous le nom de farine de «pain». Ou vous pouvez utiliser de la farine tout usage non blanchie. En Russie, à mon avis, toute la farine est non blanchie chimiquement. Alors prenez 1s. ou en. avec .. L'essentiel n'est pas la farine à pâtisserie et pas la farine à crêpes, mais telle à partir de laquelle vous pouvez faire des tartes.
La farine de seigle est tirée du type français n ° 170. En Amérique du Nord, c'est un mélange de 225g de seigle gris avec 75g de seigle foncé. farine. En Russie, prenez n'importe quelle farine de seigle, ou même des flocons de hzhan ou du seigle sous forme de céréales. Vous aurez toujours du levain, vous verrez!
Pour augmenter la production d'acide acétique dans le levain dans les premières heures de sa vie, c'est-à-dire pour le désinfecter des microorganismes indésirables tels que E. coli, moisissures et autres monstres, vous pouvez ajouter 25 g de miel à la toute première pâte à levain.
Dans la recette des farines européennes de Calvel, il indique 300 g d'eau pour 600 g de farine, soit 50 pour cent de cuisson. En Amérique, ce sera environ 58-62% d'eau à farine, c'est-à-dire que pour 600 g de farine, prenez 348-372 g d'eau.
Bien. Elle a tout décrit. Donc, le processus est étape par étape
1) Faites un levain à partir de 600 g d'un mélange de farine de blé et de seigle avec du sel, du malt et du miel (si vous le souhaitez). Pétrir la pâte dure dans l'eau et laisser tiède, sous une pellicule plastique ou une serviette. À 22 heures. J'ai l'endroit le plus chaud de la cuisine - dans l'armoire au-dessus du réfrigérateur. Là, j'ai une température stable de 27 ° C.
2) 22 heures plus tard, rafraîchissez le levain. Jetez la moitié à la poubelle et mélangez l'autre moitié avec de la farine fraîche et de l'eau. 300 g de vieux levain, 2 tasses de farine (blé), 180 g d'eau, 1,5 g de sel, 2 g de malt. Pétrissez correctement et laissez reposer 5 à 7 heures au chaud à température ambiante (environ 25 à 27 ° C). Au mieux, vous verrez qu'à la fin de cette période, le levain triplera de volume. Mais non, non, ça va gonfler de toute façon. Nous allons continuer.
3) Ainsi, 5-7 heures se sont écoulées. Il est temps de nourrir le levain. Jetez la moitié à la poubelle et mélangez l'autre moitié avec de la farine et de l'eau. N'ajoutez plus de malt ni de sel. 300g de vieux levain, 2 tasses de farine de blé, 180g d'eau. Pétrir et laisser reposer 17 heures à température ambiante fraîche (environ 15 ° C) ou 7 heures à température ambiante très chaude (28 ° C). À la fin de cette période, le levain quadruplera presque en volume.
4) Eh bien, cela fait 48 heures que nous avons pétri le levain pour la première fois. Il est nécessaire de le nourrir 2-3 fois de plus avant d'y mettre de la pâte à pain. Nourrissez toutes les 5-7 heures pour vous assurer que le levain soulève parfaitement la pâte en volume de 400% en 5-7 heures à la salle T à 27-28C. Ces vinaigrettes n'ont pas besoin d'être faites selon la méthode de 300g de pâte ancienne + 300g de pâte fraîche (à partir de deux tasses de farine et 80g d'eau). À ce stade, il est déjà possible de réduire considérablement la quantité de démarreur avec laquelle vous travaillez, eh bien, à 50-100 grammes, si vous le souhaitez.
Aussi, à partir de ce moment, vous pouvez créer des levains pour différents types de pâte: seigle pur (noir ou blanc), blé pelé, divers grains, etc. Il suffit de prendre un morceau de vieux levain et de le nourrir avec la farine dont nous avons besoin pendant plusieurs cycles. future pâte à pain.
Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est convertir le levain d'une forme épaisse (comme la pâte pour les boulettes) en une forme liquide (comme une pâte à crêpes) jusqu'à ce que votre levain dense ait trois jours complets et ait subi 4 à 5 cycles rafraîchissants. Ceci est important pour qu'il ait la bonne acidité, ce qui le protège de la contamination par des micro-organismes dont nous n'avons pas besoin.
Ainsi, deux jours et demi à trois jours après avoir pétri le premier pain au levain, vous avez un excellent levain à pain et vous pouvez y mettre de la pâte à pain ou créer un levain pour le stockage.
Remarques
Ce démarreur peut également être créé à une température ambiante normale de 21 ° C. A cette température, ni le LAB ni la levure sauvage ne présentent d'avantages, c'est-à-dire que leurs populations dans le levain de pâte se développent à peu près au même rythme. Il est très important que la température du démarreur ne dépasse pas 27-28 ° C, car à 27 ° C, le nombre de cellules de levure dans la pâte double le plus rapidement - toutes les heures. À des températures plus élevées - 30-35-40 ° C, la levure est inhibée et commence à mourir.
Nous vivons tous des gens normaux avec nos propres soucis et emploi. Vous n'êtes pas obligé de vous tenir à côté du levain avec un chronomètre. Le programme d'alimentation est approximatif. Plus ou moins une heure ou deux n'a pas d'importance. Dans tous les cas, à la fin du troisième jour, le levain sera prêt.
Un levain prêt à l'emploi sait non seulement comment augmenter la pâte 4 fois en volume en 6 heures ou plus rapidement (c'est-à-dire en 3 heures, par exemple, et il existe de tels levains). Il doit également avoir une bonne acidité. Le pH de la culture de démarrage finie sera compris entre 4,4 et 4,6. Si vous êtes intéressé, mesurez-le avec du papier de tournesol.
Le pain au levain ne doit pas nécessairement être de la levure sauvage levée pure à 100% et du LAB. Dans la pâte à pain au levain, vous pouvez ajouter de la levure de boulanger à raison de 0,1-0,2% (soit 1,5 à 3 g de levure pressée pour chaque litre d'eau qui entre dans la pâte) au moment du pétrissage de la pâte à pain finale. Ces petites quantités de levure de boulanger n'affecteront en aucun cas le goût et l'apparence du pain aigre, mais elles nous permettront de raccourcir le temps de levée des produits finis. Le temps de levée des produits au levain pur peut prendre jusqu'à 5-8 heures.
Illustrations
Gingerbread man de divers grains (de plusieurs sortes de farine, graines de lin, etc.) Ça sent la pomme
