Petits pains de courgettes (courgettes) avec fromage jeune et légumes

Catégorie: Repas froids et collations
Petits pains de courgettes (courgettes) avec fromage jeune et légumes

Ingrédients

Jeune courge ou courgette 1 PC.
Fromage jeune ou Almette 70 grammes
Carotte, concombre 1 pc.
Céleri-rave ou tige
Rucola, épinards, oseille paquet
Jeune chou
Huile d'olive
Sel
Ail dans le fromage si désiré 1 clou de girofle

Méthode de cuisson

  • C'est un péché de ne pas profiter de la saison où tous les légumes sont jeunes, juteux et frais! Une collation estivale rapide et juteuse pour la vitaminisation et le déchargement.
  • Petits pains de courgettes (courgettes) avec fromage jeune et légumes
  • Préparation
  • - Lavez les jeunes courgettes ou courgettes et coupez-les en fines couches à l'aide d'une femme de ménage (éplucheur de légumes). Ajoutez du sel des deux côtés et saupoudrez d'huile d'olive.
  • - Tous les légumes que vous souhaitez rouler en rouleaux sont coupés en très fines lanières.
  • Ils doivent être juteux et croquants.
  • - Mélangez le fromage avec l'ail écrasé et étalez le rouleau sur un côté.
  • - Mettez les pailles de légumes sur le fromage et roulez-les. Nous les attachons avec des tiges d'oignon ou du jeune ail. Mettez-le sur un plat.
  • - Vous pouvez couper les rouleaux au milieu et servir dans une tasse, placée verticalement.


Chuchundrus
Je suis content: girl_claping: rouleaux super géniaux! Une recette simple et efficace très nécessaire pour le ménage
Été
Radusechka, joie, donne-moi un bisou! Quel charme, même sans traitement thermique, généralement super! Lorik est content d'une nouvelle recette, et vous aussi, avec une telle surprise! Merci très cher !
Rada-dms
Citation: Chuchundrus
Une recette simple et efficace très nécessaire pour le ménage
Oui, il n'est que maintenant possible d'en croquer un jeune frais! Merci Natusechka!
Rada-dms
Été, pour ta santé! : a-kiss: Merci pour les gentils mots! : girl_red: Une bagatelle, pas une recette, mais ce sera très utile pour rendre visite à des amis qui perdent toujours du poids! : girl_red: Oui, et vous pouvez simplement le servir à la place de la salade!
lappl1
Olenka, que c'est beau! Et je suis sûr que c'est délicieux! J'ai beaucoup aimé la présentation. Je jouerai certainement votre pièce. J'attendrai juste les courgettes! Merci, Olyushka!
Vinokurova
Je suis content, avez-vous déjà apporté le vôtre de la datcha? et le mien ne fleurit même pas encore ...

mais je vais attendre et m'assurer de faire de tels rouleaux ... Je suis d'accord, une bagatelle, mais cette bagatelle doit encore être inventée, et un tel groupe devrait être construit ... Cinq avec un plus pour votre idée et votre incarnation

lettohka ttt
Radochka, très créative !!!! Nice et savoureux !!! Et la présentation est magnifique !!!!!
ang-kay
Ces bouquets sont superbes! Je vous remercie.
Mikhaska
Citation: Rada-dms
vous aidera lors de la visite d'amis qui perdent toujours du poids!
Eh bien, vous ... laissez des indices! Chacun a ses propres squelettes dans le placard! Je vais craquer vos rouleaux même sans minceur pour une âme douce! Avec un shish kebab et du vin, ou même mieux, avec quelque chose de plus fort!
Rada-dms
Citation: lappl1
J'ai beaucoup aimé la présentation. Je jouerai certainement votre pièce.
Lyudochka, à votre santé! : girl-yes: Et merci pour une agréable visite! Cela s'est avéré simple et utile, pour ceux qui aiment croquer!
Rada-dms
Citation: Vinokurova

Je suis content, avez-vous déjà apporté le vôtre de la datcha? et le mien ne fleurit même pas encore ...

mais je vais attendre et m'assurer de faire de tels rouleaux ... Je suis d'accord, une bagatelle, mais cette bagatelle doit encore être inventée, et un tel groupe devrait être construit ... Cinq avec un plus pour votre idée et votre incarnation

Non .. Ma seule quatrième feuille est autorisée, j'ai planté très tard, je n'espère même pas une récolte !!

Et qu'en est-il du top cinq sous le spoiler, pour que personne ne le voie ou n'enlève?

Rada-dms
Citation: Mikhaska
Chacun a ses propres squelettes dans le placard!
Eh bien, c'est la dernière étape de la perte de poids! Donc pas d'indices! J'attends, je tord les rouleaux et j'obtiens ce qui est plus fort! Nous allons diluer au goût!
Rada-dms
Citation: lettohka ttt
Et la présentation est magnifique !!!!!
Vous serez toujours tellement élogieux que vous avez envie de vivre et de chanter!
Premier
Citation: Rada-dms
C'est une bagatelle, pas une recette, mais cela aidera beaucoup lorsque vous visitez des amis qui perdent toujours du poids! : girl_red: Oui, et vous pouvez simplement le servir à la place de la salade!
Ol, de si beaux bouquets se sont avérés. C'est bien que le fromage y soit caché - vous mordez pour perdre du poids, et il y a des surprises!
Il suffit de penser à quel côté commencer à mordre, en haut ou en bas!
Tumanchik
Très agréable! Et surtout, incroyablement simple, accessible et utile! Merci, mon cher, de pouvoir créer de belles choses à partir des produits les plus ordinaires en apparence. Les photos sont géniales! Je vous remercie!
Maris
Olya, très joliment servie - perdre du poids et pas seulement forcément pour être séduit! Ensuite, ils apprécieront le goût ...
Vinokurova
Rada-dms, oui ça ne me dérange pas 5+
Rada-dms
Citation: Premier

Ol, de si beaux bouquets se sont avérés. C'est bien que le fromage y soit caché - vous mordez pour perdre du poids, et il y a des surprises!
Il suffit de penser à quel côté commencer à mordre, en haut ou en bas!
Merci Olga! commencez par le milieu, si le fromage est savoureux, puis, au fur et à mesure!
Rada-dms
Citation: Tumanchik

Très agréable! Et surtout, incroyablement simple, accessible et utile! Merci, mon cher, de pouvoir créer de belles choses à partir des produits les plus ordinaires en apparence. Les photos sont géniales! Je vous remercie!
Irisha, à votre santé! Merci pour l'éloge!
Rada-dms
Citation: MariS

Olya, très joliment servi - perdre du poids et pas seulement forcément pour être séduit! Ensuite, ils apprécieront le goût ...

Merci Marinochka! D'ailleurs, le goût dépend du fromage et de la fraîcheur des légumes!

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