Coeurs de poulet cuits aux légumes (mijoteuse)

Catégorie: Recettes culinaires
Coeurs de poulet cuits aux légumes (mijoteuse)

Ingrédients

Coeurs de poulet 550 avant JC
Citrouille 250 g
Aubergine 450 avant JC
Zucchini 500 avant JC
Ampoule 1 PC.
Carotte 1 petit
Huile de tournesol 2-3 st. l.
L'eau 1 tasse à mesurer
Assaisonnements, sel, poivre goût

Méthode de cuisson

  • Je l'ai cuisiné pour mon mari, qui suit un régime pour cause de maladie, vous pouvez donc changer un peu le plat et il ne sera pas diététique. J'ai tout coupé en cubes, l'huile de tournesol au fond du moule, j'ai mélangé les ingrédients, je les ai mis dans le moule, j'ai ajouté de l'eau (j'ai ensuite beaucoup de sauce dans les légumes, qui l'aiment sans elle, alors il y a moins d'eau que ce que j'ai écrit), et j'ai réglé le mode EXTINCTION sur 1 heure, après 40 minutes, j'ai ajouté du sel et des épices, je l'ai évité (vous pouvez probablement 45 à 50 minutes, puis si je le fais, je me désabonnerai au fur et à mesure). Il s'avère un plat diététique sain (pas de friture, pas d'ail)

Le plat est conçu pour

5 à 6 portions

Temps de préparation:

45 à 60 minutes

Programme de cuisson:

EXTINCTEUR

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