Chou-fleur cuit au four

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Chou-fleur cuit au four

Ingrédients

choufleur 400 gr.
huile d'olive 1 cuillère à soupe. l.
crème (la teneur en matières grasses n'a pas d'importance) 4 cuillères à soupe l.
fromage parmesan râpé ou l'un de vos favoris 40 gr.

Méthode de cuisson

  • J'ai vu cette recette de ksy-putan de LJ. Il m'a soudoyé avec sa simplicité et sa rapidité de préparation, il a ajouté un peu de basilic frais et de persil tout seul, donc, une recette de blitz!
  • Démontez le chou en inflorescences, si elles sont grandes, coupez-les en deux et placez-les sous une forme résistante à la chaleur graissée à l'huile.
  • Cuire au four à 220 à proposSortir du four pendant 20 minutes.
  • Arroser de crème et parsemer de fromage râpé. Cuire au four encore 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Ajoutez du sel si nécessaire en tenant compte de la salinité du fromage.
  • Déposer sur une assiette et saupoudrer de basilic et de persil.
  • Servir avec des quartiers de tomates fraîches.
  • Un excellent plat d'accompagnement pour la viande, mais peut être servi comme plat indépendant.

Le plat est conçu pour

2

Temps de préparation:

40

Programme de cuisson:

four

Remarque

Chou-fleur cuit au four

Chou-fleur cuit au four

Merri
Ajoutez des signets sans lire, et maintenant vous pouvez profiter des photos et lire la recette. Eh, je vais courir demain pour le chou!
natapit
aha, irlandais, essayez-le! savoureux, rapide: oui: et tout simplement outrageusement!
kolenko
Natasha! Et mettre dans un plat humide, et immédiatement dans le four? Pas d'eau, pas de beurre, pas de sel?
Qu'est-ce qui m'intéresse tant, j'ai planté une plantation de fleurs à la datcha, mais si vous détruisez? Devrait être complètement armé
La vue de votre chou est très attractive. Je le fais généralement bouillir, puis je le fais frire. Et un coup est génial !!!
tsvika
Merci Natasha. Je l'apporte aux signets. J'adore le chou. Tout est si simple et rapide. Natasha, dès que vous avez le temps de faire cuire de tels gâteaux et de cuisiner délicieusement
Vitalinka
Délicieux chou! J'adore ça, je viens de le cuire au micro-ondes.
natapit
Citation: kolenko

Natasha! Et mettre dans un plat humide, et immédiatement dans le four? Pas d'eau, pas de beurre, pas de sel?
... Habituellement, je le fais bouillir, puis je le fais frire. Et un coup est génial !!!
Lénus, j'ai écrit sur l'huile et sur le sel aussi, mais je cuisinais aussi de l'eau, je la faisais toujours bouillir, surtout les inflorescences ... je l'aime mieux!
Citation: tsvika


Natasha, dès que vous avez le temps de faire cuire de tels gâteaux et de cuisiner délicieusement
Et tout cela est dû au sommeil et au repos, alors je poste des recettes en retard!

Citation: Vitalinka

Délicieux chou! J'adore ça, je viens de le cuire au micro-ondes.

mais pour moi ça ne rougit pas en micro ...

Merci beaucoup à tous !!!
Omela
Citation: kolenko

et si vous piétinez?
Lin, envoyez .. J'accepterai!

shl.Natasha, sans eau, c'est une chanson !!!
natapit
merci, mistletochka!
Kasanko
J'adore le chou-fleur! et je vais essayer de faire une recette si simple demain dans l'airfryer, sinon dans la chaleur le four hésite à conduire
natapit
bien!
celfh
Natasha, j'ai honte de demander la recette de la viande à gauche, où? Il a l'air très savoureux et juteux!
La recette du chou est déjà dans les onglets
Sonadora
Natasha, merci beaucoup pour la recette! Il s'est avéré un chou merveilleux, nous l'avons vraiment aimé!
Pouvez-vous cuire du brocoli comme ça?
natapit
Je vous remercie. filles!!!

Tan, a manqué votre commentaire! Je vais exposer aujourd'hui!

Marin, le brocoli sera sec! Je cuisine en CF, je l'enveloppe avec du film plastique sans le démonter en inflorescences et je perce les trous avec un cure-dent. Je cuisine 5 à 7 minutes. puis j'arrose ol. beurre et citron, très savoureux et sain!
Lozja
Natasha, c'est tellement délicieux!
Fabriqué dans un multicuiseur sur le programme de cuisson.
Ce dont vous avez besoin pour ceux qui aiment le chou-fleur, mais ne mangez pas frit, comme moi.
Merci beaucoup!
natapit
pour ta santé!
metel_007
Citation: kolenko

En fait, ce qui m'intéresse tellement, j'ai planté une plantation de fleurs dans le pays
Je comprends que ce n'est pas le sujet. Votre petite fleur est-elle devenue très intéressante? Y a-t-il des secrets qui grandissent?
Lozja
Eh bien, comme c'est délicieux! Goût de chou crémeux, et même avec du fromage. C'est quelque chose d'incroyable. Je ne peux pas m'éloigner de cette recette. Il y a quelque chose de spécial sur le chou sur le marché cette année, on dit qu’il n’est pas né. Et moi, si je le vois vraiment sur les plateaux, mes yeux s'illuminent, je veux tout acheter et le cuire dans de la crème et du fromage. Aujourd'hui, j'ai dîné avec elle, elle a eu tellement de plaisir à manger que les mots ne peuvent pas transmettre.
Le chou frit dans la pâte ne peut tout simplement pas être comparé à celui-ci.
Je cuisine, d'ailleurs, tout le temps dans une mijoteuse, sur la cuisson.

Merci encore! Et bien d'autres fois!

Fait intéressant, les surgelés s'avéreront aussi savoureux?
natapit
que c'est formidable de recevoir de tels messages! Merci beaucoup!
Aprelevna
Je ne peux pas louer les photos, mais le chou s'est avéré !!
Avant l'arrivée des invités, j'ai cuisiné, par hasard il s'est avéré que les invités étaient sur le pas de la porte,
Je veux dire que froid, c'est encore plus savoureux, chaud en quelque sorte lentement mangé, et en refroidissant, j'ai tellement osé nettoyer
Natasha, merci pour la recette rapide!
natapit
Citation: Aprelevna

Je ne peux pas louer les photos, mais le chou s'est avéré !!
Avant l'arrivée des invités, j'ai cuisiné, par hasard il s'est avéré que les invités étaient sur le pas de la porte,
Je veux dire que froid, c'est encore plus savoureux, chaud en quelque sorte lentement mangé, et en refroidissant, j'ai tellement osé nettoyer
Natasha, merci pour la recette rapide!
ils ne l'ont tout simplement pas goûté tout de suite! mais l'essentiel était que c'était délicieux!
Kasanko
le titre a attiré mon attention ... je fais cuire ce chou tous les deux jours et tous les jours je le fais cuire au four (quand je cuit quelque chose pour un et que je le mets), puis dans l'airfryer, puis dans le multicuiseur ... cette année. dans l'airfryer, c'est dur pour moi, mais pour un changement, il reviendra à MERCI
hein ... tu ne peux pas mettre 2 pasibki
natapit
Merci beaucoup! la recette est scandaleusement simple, mais aussi outrageusement délicieuse!
chapique
à propos. et je cherche juste comment faire cuire le chou d'une nouvelle manière. le chou signifie manger. et il y a un parmesan. J'y vais.
Taia
C'est ma recette préférée pour faire du chou-fleur, je le cuisine depuis longtemps, je ne sais même pas d'où je l'ai obtenu. J'ai essayé toutes les manières possibles de le préparer, celui-ci est le meilleur. Mais je blanchis légèrement le chou dans l'eau, je n'aimais pas le cuire cru. Dans la garniture, j'utilise de la crème ou de la crème sure, ce qui est en ce moment.
RU automatique
chapique
et cuire dans du papier d'aluminium fermé? ou simplement sous la forme sans fermer?
fomca
Une recette très rapide et délicieuse pour faire du chou! J'aime vraiment ça!

Natasha, Je vous remercie!

Chou-fleur cuit au four
Alycha
Des filles et dans un dessin animé sur un multicuiseur ou sur des produits de boulangerie? Aujourd'hui, je vais certainement l'essayer - j'ai juste un bouchon de bouteille dans le réfrigérateur.
Anas * tasiy @
Bonne journée, Natalia !!! Merci pour la recette, j'ai acheté du fromage spécialement pour lui, le chou est déjà au four. Comment essayer, écrire des impressions!
Katko
S'il n'y a pas de crème, ne vous fâchez pas et ne courez pas tête baissée vers le magasin
C'était: une tête de chou, fromage hollandais, saucisse (fumée, crue, fondue)), huile d'olive, sel, poivre ...
J'ai mis les inflorescences lavées, préalablement coupées, dans une casserole à plusieurs casseroles, saupoudrée d'huile d'un vaporisateur, sel, poivre et recouvrir de fromages râpés sur une râpe. Cartoon Pillips)) Mode de cuisson ... après 25 minutes, il était déjà prêt, éteignez-le et attendez 5-7 minutes
C'est quelque chose de tellement savoureux, le chou est entier, cuit à la vapeur, le fromage à saucisse donne des épices, le chou n'a absolument aucun arrière-goût bouilli, à certains endroits une croûte légère et du fromage frit ... yummyaaaa

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