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 Les gens mangent depuis longtemps des fruits très savoureux et sains de plantes de citrouille. Ceux-ci incluent non seulement la citrouille elle-même, mais aussi les courgettes, les courges, les concombres et même les pastèques aux melons. D'autres plantes inconnues sont également considérées comme la citrouille - la chayote (concombre mexicain), la momordica, la citrouille en cire (benincasa) et le luffa.
Une si grande famille a une citrouille ordinaire. Toutes ces cultures apparemment différentes ont beaucoup en commun. Toutes les plantes de citrouille sont des annuelles. Certains d'entre eux ont des antennes complexes et des tiges rampantes pouvant atteindre dix mètres de long. Les fruits sont situés sur leurs branches latérales. D'autres poussent dans des buissons, avec des pousses basses.
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 Chacun de nous a appris depuis la petite enfance que manger beaucoup de sucreries est nocif. Naturellement, c'est effectivement le cas. Après tout, les bonbons sont nocifs à la fois pour la silhouette et pour la santé. Cependant, cela ne vaut pas la peine d'abandonner complètement les sucreries, car notre cerveau ne peut tout simplement pas s'en passer. Vous avez juste besoin de savoir quels bonbons doivent être supprimés de l'alimentation et lesquels sont vraiment sains. Vous pouvez consommer du miel, de la marmelade, du chocolat, des fruits secs, des guimauves et d'autres aliments tous les jours. Cependant, vous devez avoir un sens des proportions.
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 Bien que les pâtes soient apparues pour la première fois au Moyen-Orient, elles ont acquis une popularité particulière en Italie. Les pâtes étaient largement connues dans la Rome antique; elles faisaient partie du régime alimentaire des légionnaires romains. Depuis lors, les pâtes sont considérées comme la nourriture nationale des Italiens. Pourquoi?
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