Pilons de poulet au chou

Catégorie: Plats de viande
Pilons de poulet au chou

Ingrédients

Pilons de poulet 700 grammes
Chou 800 grammes
Carotte 150 grammes
Sel pincer
Pour la marinade;
Sauce soja 30 grammes
Crème sure 15% 30 grammes
Ail 3 clous de girofle
Coriandre 1/2 cuillère à café
Assaisonnements au goût 1/2 cuillère à café

Méthode de cuisson

Les pilons peuvent être remplacés ici par des morceaux de poulet, ou vous pouvez également utiliser de la viande de dinde.
Pilons de poulet au chou
Retirez la peau du pilon et placez-la dans un plat. Ajouter l'ail haché et les assaisonnements.
Pilons de poulet au chou
Ajoutez ensuite la sauce soja.
Pilons de poulet au chou
Ajoutez de la crème sure.
Pilons de poulet au chou
Bien mélanger en frottant la marinade dans la viande. Laisser agir 30 minutes.
Pilons de poulet au chou
Hachez le chou. Hachez les carottes arbitrairement. Placez les légumes dans le manchon de cuisson. Ajoutez une pincée de sel et mélangez en secouant le sac.

Pilons de poulet au chou
Placez le sac avec les légumes dans un plat allant au four. Et mettez la viande dans un sac avec des légumes et versez toute la marinade. Attachez le sac et faites plusieurs perforations et mettez le moule dans le four préchauffé à 190 grammes. Cuire au four pendant 40 à 45 minutes.
Pilons de poulet au chou
Coupez le paquet et transférez les pilons préparés avec les légumes dans un plat ou étalez-les sur des assiettes en portions. Bon appétit.


Rada-dms
Intéressant comment! Je n'ai pas encore cuit de chou dans ma manche. J'ai aimé l'idée! Svetochka, vous êtes intelligente. Vous nourrissez votre famille de manière variée et savoureuse!
Volgas
Olya, ici j'étais l'autre jour quelque part que j'ai vu et cuisiné. Le chou est tout simplement délicieux.
Rada-dms
Volgas, Lumière, je crois! J'adore tout, du sac de cuisson, que je n’ai pas rempli là-bas, mais je ne me souviens pas du chou.
torbochka
Citation: Volgas
alors je l'ai vu quelque part l'autre jour et l'ai cuisiné
Volgas, Svetlanaprobablement dans cette vidéo?

eta-007
Volgas, Léger, super! Il y a des fichiers de poulet à la maison - je vais essayer avec eux. Après-demain, je vais me désinscrire. (Pour demain, juste la nourriture est déjà là)
Volgas
Svetlana,
J'attendrai des commentaires sur la façon dont le filet fonctionnera.
Anatolyevna
Volgas, Svetlana, Si savoureux!
J'aime tellement le chou!
Citation: Rada-dms
J'adore tout, du sac de cuisson, que je n'ai pas fourré là
Je vais essayer!
Volgas
Anatolyevna,
Délicieux!!!
Essayez-le. Essayez-le.

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