Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette

Catégorie: Confiserie
Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette

Ingrédients

Gruau moulu (j'ai de la farine d'avoine prête à l'emploi) 150 grammes
Kéfir faible en gras (j'ai du yogourt grec, la moitié avec de l'eau) 200 ml
Des œufs 2 pièces
Cacao (j'ai sans gras) 20 grammes
Levure 1/2 cuillère à café
Édulcorant (j'ai des gouttes de stévioside) Goût
Cerises (j'ai congelé) 200 grammes
Baies, poudre, cacao (tout ce que vous voulez) Pour la décoration

Méthode de cuisson

  • Tout le monde a probablement déjà remarqué mon amour pour le chocolat et les cerises. Par conséquent, je propose une autre tarte au chocolat et aux cerises.
  • 1. Broyez les flocons de la manière qui vous convient ou prenez la farine finie, comme je l'ai fait.
  • 2. Placer tous les ingrédients (sauf les cerises) dans un récipient et mélanger. Je l'ai fait avec une table de mixage.
  • Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette
  • 3. La pâte se révélera liquide et homogène.
  • Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette
  • 4. Mettre la moitié du mélange dans un plat allant au four, puis répartir les cerises, garnir de la deuxième partie de la pâte. Aplatir.
  • 5. Cuire au four préchauffé à 180 g pendant 40 minutes. Ne séchez pas trop !! La tarte doit être légèrement humide au milieu (à cause des cerises!).
  • Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette
  • 6. Laisser refroidir, retirer du moule, décorer. J'ai saupoudré de poudre sucrée (sans sucre) et de cacao, j'ai utilisé des baies et du sirop.
  • Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette

Le plat est conçu pour

Tarte environ 650 gr

Temps de préparation:

50 min avec des pâtisseries

Programme de cuisson:

Mélangeur, four

Remarque

Une autre tarte au thé simple pour les paresseux. De la série: tout mélangé ... cuit au four ... asseyez-vous pour manger, s'il vous plaît ...
Cela a l'air très modeste et sans prétention, mais le goût est au chocolat d'élite et à la cerise exquise! Et surtout, vous pouvez vous en régaler sans craindre de construire une "bouée de sauvetage" à la taille! (à moins, bien sûr, que vous observiez toujours la mesure et que vous ne la mangiez pas en une seule personne).

En effet, 100 grammes de tarte ne contiennent que 140 kcal.


C'est très savoureux de se tailler quelques minutes et, en se versant du café (je l'aime avec du lait), coupez un morceau de cette tarte maison, aromatique, amère (de cacao) avec une agréable acidité (de cerises). Et, en oubliant tout dans le monde, vivez le plaisir de ces minutes de détente complète, le merveilleux arôme du café et le merveilleux goût des cerises au chocolat!
Pourquoi chaque matin ne peut-il pas être comme ça?
J'ai trouvé la recette d'Oksana _okssport_

Silyavka
Guzel, appétissant
Dixsi
Guzel, l'a pris! Vous avez de merveilleuses recettes!
Sudarushka
À la maison, il n'y avait que du seigle et des flocons de blé, tout le reste était conforme à la recette. Il s'est avéré délicieux, et ma conscience est calme - je mange du porridge de seigle aux cerises. Merci pour la recette!
Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette
Tarte au chocolat et aux cerises sans nuire à la silhouette
Tatka1
Guzelka, que c'est beau! Que c'est délicieux! Et comme je suis jaloux de ta fille
Guzel62
Sudarushka, Lyudmila! Quelle beauté est sortie! Beaucoup plus intelligent que le mien! C'est juste enviable. Merci d'avoir fait, je suis ravi!
Après tout, vous en conviendrez - délicieux, non? Très comestible? Et, en effet, la conscience ne tourmente pas pour manger des bonbons!
Merci pour vos commentaires et photos.
Sudarushka
Citation: Guzel62
Après tout, vous en conviendrez - délicieux, non?
Guzel, très savoureux et insolite! Et combien d'options cette recette offre, je vais cuisiner plus d'une fois! Merci pour les éloges et la recette
Oui, dès que j'ai lu 140 calories pour 100 grammes, je suis immédiatement allé pétrir
Guzel62
Citation: Sudarushka

Guzel, très savoureux et insolite!
Oui, dès que j'ai lu 140 calories pour 100 grammes, je suis immédiatement allé pétrir
👍
Nadyushich
Très savoureux, appétissant! Je l'ai pris dans les favoris! Merci pour ces délicieuses recettes!
inga
Mais ma tarte n'a pas réussi. Il s'est avéré être frais à l'intérieur, plus comme un pudding. Fabriqué avec du yaourt, exactement selon la recette. La pâte n'était pas de la crème sure épaisse. Et que faisais-je là-bas?
Guzel62
inga, c'est étrange que cela n'ait pas fonctionné.Peut-être qu'ils ont cuit un peu à temps ou que les cerises (baies) étaient trop congelées? Ont-ils donné beaucoup de liquide? Donc ce n'est pas cuit? Je ne sais même pas à quoi penser d'autre ...
Agata21
et quel merveilleux moule!
inga
Guzel62, Il a brûlé pendant près d'une heure, car le milieu ne s'est pas levé. Quand je me suis levé, je l'ai vérifié avec une allumette. Je vais essayer à nouveau de cuisiner avec des myrtilles, elles sont plus sèches.
Sudarushka
Mes cerises étaient congelées dans la pâte, elles ne les ont pas décongelées, même si elles les ont mélangées uniformément, tout était cuit, le milieu était aussi humide que du pudding, mais pas détrempé. Puis-je laisser la pâte reposer un peu, pendant 10 à 15 minutes, pour que les flocons gonflent?
Guzel62
Je ne sais même pas quoi dire ... Avez-vous utilisé de la farine ou moulu à partir de flocons? Cela dépend peut-être encore de ça? Ou est-ce juste ce genre de four que vous avez? ... Je ne sais pas ... Mais c'est dommage que ça n'ait pas fonctionné.
Dixsi
Guzel, merci pour la recette! Je l'ai préparé aujourd'hui. Rapide, facile, diététique. Mushshshsh n'était que capricieux, mais en a essayé la moitié)). Cela signifie que j'en aurai plus la prochaine fois.
Guzel62
Dixsi, Lika. Je suis content que nous ayons essayé de le faire et que vous ayez aimé. Pourquoi Mushshshshsh était-il capricieux? Qu'est-ce qui ne va pas?
Dixsi
Pour une raison quelconque, il lui semblait que la farine était du seigle

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