Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto

Ingrédients

Zucchini 1 à 2 pièces
Oeuf 1 à 2 pièces
Sel, poivre, épices préférées goût
Farine pour paner (j'ai de la farine de maïs) à la demande
Fromage râpé 50 gr.
Note de recette de sauce pesto (j'ai fait maison, épaisse) *** 1 cuillère à café au cercle

Méthode de cuisson

  • Plat délicieux et rapide.
  • L'essentiel est qu'au four, vous n'avez pas besoin de vous tenir devant la cuisinière et de tout faire frire dans l'huile ...
  • La recette est aussi simple que 5 kopecks, il y en a beaucoup de similaires sur le site, j'espère que mon impromptu vous sera utile!
  • C'est simple.
  • Allumez le four pour le préchauffage.
  • Lavez les courgettes, coupées en tranches, de 1 cm d'épaisseur, que j'ai coupées sur un Berner, sur une râpe à gaufres.
  • Cassez quelques œufs dans une assiette, ajoutez un peu d'eau et vos épices préférées, battez bien avec une fourchette.
  • Dans une autre assiette, versez la farine pour la panure.
  • Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto
  • Retirez le fromage râpé et le pesto du réfrigérateur.
  • Trempez les courgettes dans un œuf, roulez-les dans la farine et déposez-les sur une plaque à pâtisserie. Ajoutez un peu de sel sur le dessus, je suis toujours sous-salé :))).
  • Mettez du fromage ou de la sauce pesto sur les courgettes préparées.
  • Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto
  • Cuire au four à T * 200, environ 15-20 minutes, regardez votre four.
  • Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto
  • FSE, tout le meilleur !!!
  • Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto

Le plat est conçu pour

Plateau de four

Temps de préparation:

Vite

Programme de cuisson:

Four / poignées

Remarque

La recette est née spontanément, j'ai dû attacher quelques courgettes, je ne voulais pas faire frire dans une poêle ...
Paresse comme on dit ...
J'ai ma propre sauce pesto maison, elle est restée après la préparation de cette recette.

Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pestoCourgettes "Spaghetti" au pesto d'épinards
(Gala)



Py. sy. Le mari, en courant, a attrapé une chose, celle avec le pesto, l'a mangée et a dit: "Pourquoi ces biscuits à l'ail?", Pensé - que les biscuits sont sucrés, avec du chocolat ...

Ilmirushka
Trishka, 🌼Ksyusha🌻, maintenant la chaleur se calmera un peu, je pousse aussi les courgettes dans le four
Ivanovna5
Ha! Ilmira, et pour quoi Princeska?! Au milieu de la semaine, j'ai fait cuire le bakli, et maintenant il y a des courgettes, demain je les posterai.
Trishka, J'ajoute généralement des légumes après avoir tranché pour que le jus dégage un peu et pané dans de la farine sans œuf, mais demain j'essaierai de faire comme vous. Ksyusha, merci pour la recette!
Trishka
Les filles, merci pour votre attention, j'attendrai les impressions et j'espère que cela vous plaira!




Citation: Ivanovna5
Princesse pour quoi?!
Et il me semble qu'ils peuvent être plus humides et aqueux, le four sera-t-il encore plus sec?
Svetlana201
Trishka, Ksyusha, merci beaucoup pour la recette. Je ne l'ai fait qu'avec du fromage, c'était incroyablement simple et savoureux, maintenant je ne cuisinerai toujours qu'au four, il n'y a pas de photo et tout a été mangé trop vite. Ensuite. une fois je prendrai une photo et ferai rapport.
Trishka
Svetlana201, Svetlana, je suis très contente d'avoir aimé et merci d'avoir fait confiance à la recette!
J'attendrai le reportage photo!
Svetlana201
Trishka, Ksyusha, je rapporte
Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto

Des mensonges solitaires avec une sauce au pesto (achetée) faite pour l'essai.
Merci encore pour la délicieuse recette.
Trishka
Svetlana201, Svetlana, bonne santé, très heureuse: girl_dance: ce que j'ai aimé.
Comment l'avez-vous aimé avec le pesto?
Svetlana201
Trishka, Ksyusha, il est difficile de dire si j'ai aimé le pesto ou non, car ce n'était qu'un de ceux-ci, je ne pouvais pas le goûter. Je vais le répéter demain. J'ai 1,5 pièces de plus. Il y a une courgette, donc pendant 2-3 jours, je reçois de la nourriture délicieuse
Trishka
Alors j'attendrai ... J'ai beaucoup aimé le pesto, j'en ai eu un fait maison, avec des noix et des épinards!
tatyana1
Trishka, merci pour l'idée!
J'ai fait une feuille entière hier. Seulement j'ai fait deux en un. J'ai d'abord étalé toutes les courgettes avec du pesto et saupoudré de fromage sur le dessus. Troublé, rapide, savoureux. Et elle n'a pas remarqué comment elle les a tous mangés en un seul visage.
Trishka
Tanya, je suis contente que tu l'aies aimé, merci d'avoir fait confiance à la recette!
Oui, ils sont comme des graines, pour l'instant tu ne mangeras pas ne mange pas, ne se calme pas ...
Svetlana201
Trishka, Ksyusha. Je rapporte à nouveau, aujourd'hui il y a déjà 2 pièces. avec sauce. Cela s'est avéré délicieux aussi, merci
Courgettes au four avec sauce au fromage ou au pesto
Trishka
Svetul, merci pour le rapport, et je suis content que vous l'ayez aimé!
julia_bb
Trishka, Ksyusha, quelle courgette fraîche s'est avérée! En ce moment, je fais quelque chose comme du caviar de courge, mais la prochaine fois je le ferai cuire au four selon votre recette)
PS. J'ai commandé une telle tasse de thé sur Ozone
Trishka
J'attendrai les impressions, je suis content d'être passé!
En même temps, vous essaierez la râpe.
Ivanovna5
Trishka, 🌼Ksyusha🌻, Je suis désolé, je n'ai toujours pas signalé, j'ai fait une plaque à pâtisserie entière sous le fromage (je n'ai pas cuisiné chez Princesse, et je suis devenu fou de chaleur). Nous avons tout condamné avec mon grand-père, c'est délicieux! Je vais le répéter sans ambiguïté! Merci pour la recette
Trishka
Oui, dans la chaleur, le four est, mais la recette en vaut la peine.
Content que vous l'ayez aimé, merci de votre confiance!

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