Quinoa avec brocoli et fromage dans une mijoteuse Steba DD2

Catégorie: Recettes culinaires
Quinoa avec brocoli et fromage dans une mijoteuse Steba DD2

Ingrédients

quinoa 1 ms
brocoli (congelé) 0,5 paquet
fromage cheddar 40 grammes
l'eau 1,5 ms
sel
poivre

Méthode de cuisson

  • Versez les céréales lavées dans le bol en acier MV et ajoutez de l'eau.
  • Installez un bain-marie et placez-y du chou congelé.
  • Fermez le couvercle, réglez le programme de bouillie, pression 0,3, durée 10 minutes.
  • Le compte à rebours a commencé environ 10 minutes après la mise en marche du MV.
  • Après la fin du programme, j'ai attendu 5 minutes et j'ai relâché de force la pression.
  • Porridge salé, poivre, mélangé avec du chou et du fromage râpé.
  • Quinoa avec brocoli et fromage dans une mijoteuse Steba DD2
  • Avec cette méthode, le chou est prêt, mais il garde sa forme et a même conservé sa couleur.
  • J'ai également cuisiné à une pression de 0,7, 5 minutes + 5 minutes sur chauffage, puis relâché de force la pression. Le chou s'avère très bouilli, la couleur change.

Le plat est conçu pour

2 portions

Temps de préparation:

20 minutes

Programme de cuisson:

bouillie, pression 0,3

Administrateur

À PROPOS! Plus de quinoa! Et comme il brille de l'intérieur
Il va bien avec le chou et le fromage aussi!

Galyaet comment aimez-vous le quinoa?
Gala
Tanya, J'aime. C'est une très bonne combinaison, et plus de fromage
Caprice
Quelque chose que je ne suis pas inspiré par le goût du quinoa. Je n'aime pas son goût. Peut-être que je cuisine quelque chose de mal?
Gala
Citation: Caprice

Peut-être que je cuisine quelque chose de mal?
Peut être

Capriceen effet, le quinoa a un goût particulier. Cette recette a une combinaison d'ingrédients très réussie. Si vous ne regrettez toujours pas un bon cheddar, alors la bouillie s'avère être tout simplement crémeuse. Peux-tu essayer? Eh bien, si vous ne l'aimez pas, alors ce n'est probablement pas votre produit.
Caprice
Eh bien, essayons avec du cheddar. Bien que cela puisse être vrai, pas mon produit.
Bianchi
Merci pour la recette! Je n'ai pas encore essayé le quinoa, mais je veux vraiment une recette alléchante - tous les ingrédients nécessaires et sains, rien de superflu J'adore aussi le brocoli non bouilli, mais semi-fini, quand la couleur est vert vif))
Ekaterina2
Alors, j'ai un nouvel objectif - le quinoa. Sinon, comment entrer dans le ruban, vous pouvez le trouver là ...
J'ai fait la connaissance des pois chiches, l'avocat est passé, j'ai rongé le céleri. ... alors, quinoa ...
lu_estrada
Comme j'aime le quinoa sous toutes ses formes - plat d'accompagnement, soupe, bortsch et petits pains, mais je ne l'ai pas mélangé avec du brocoli seulement!
Merci beaucoup, Checkmark pour les goodies!
Gala
Citation: Bianchi

Je n'ai pas encore essayé le quinoa, mais je veux vraiment
Julia, si tu veux, il faut essayer, d'autant plus que le produit est utile
Citation: Ekaterina2

Alors, j'ai un nouvel objectif - le quinoa
Katerina, puis passez au but!
Citation: lu_estrada

Comme j'aime le quinoa ... mais je ne l'ai pas mélangé avec du brocoli seulement!
Lyudochka, faites-le, vous devriez l'aimer.
Svetlenki
Galaquel brave garçon vous êtes !!! Et j'ai acheté du gruau de quinoa et je le regarde, je pense, comment pouvez-vous le faire cuire dans un petit tonneau (je ne l'ai jamais fait cuire)

Quelle beauté il s'est avéré ...

Maintenant, il y a une recette détaillée que vous pouvez faire!

Gala
Sveta, essayez d'écrire vos impressions plus tard
Sens
Gala, quel genre de quinoa avez-vous?
Gala
Sens, cette foire commerciale. J'ai également utilisé Mistral.
Sens
Gala, oui, mais je ne parle pas de la marque, mais du quinoa lui-même. blanc, sombre?
peut-être même ce qui se passe, mais je connais deux types de courant.

ils disent que les céréales doivent être trempées avant la cuisson pour que l'amertume s'en aille ...?

Gala
UNE! C'est d'un blanc pur, je l'aime plus que le hétéroclite du Mistral. Je ne trempe pas, mais rince juste bien, ce n'est pas amer.
Administrateur
Citation: Sens


ils disent que les céréales doivent être trempées avant la cuisson pour que l'amertume s'en aille ...?

Pas besoin de tremper, il est parfaitement cuit, les proportions sont les mêmes que pour les céréales ordinaires et il n'y a pas d'amertume.
Si ce n'est que soudainement quelque chose est individuel, eh bien, ça "goûte et couleurs ..."

Excellent produit diététique et sans gluten
Sens
Citation: Admin
Pas besoin de tremper, il est parfaitement cuit, les proportions sont les mêmes que pour les céréales ordinaires et il n'y a pas d'amertume.
apparemment cela dépend de la variété.
puisque la description dit qu'il contient des saponines qui donnent de l'amertume et disparaissent une fois trempées.
Administrateur
Citation: Sens

apparemment cela dépend de la variété.
puisque la description dit qu'il contient des saponines qui donnent de l'amertume et disparaissent une fois trempées.

Donc je reçois de telles céréales - sans amertume j'en achète beaucoup et je cuisine beaucoup, et différentes - il y a du noir, il y a du jaunâtre, il y a du blanchâtre, il y a un mélange
Le seul point négatif est les céréales chères, même très chères
Sens
Citation: Admin
Alors je reçois de telles céréales - sans amertume
peut-être
Ekaterina2
Gala,
Citation: Gala
Donc, j'ai un nouvel objectif - Katerina quinoa, puis avance vers le but!
Le but est atteint! Mon mari a gracieusement accepté de m'emmener à Lenta. Il y avait un quinoa de "Mistral", apparemment un mélange, sous forme de grains sombres et clairs. Vu le prix, j'ai décidé de ne pas le prendre (500 gr - 368 roubles), mais mon mari a dit - c'est nécessaire! Et j'ai fait la bonne chose en l'achetant. Nous avons eu des invités hier. Parmi les amis très agréables, il y avait une «madame». Elle était avec nous pour la première fois. Comme elle était surprise (à voix haute !!!) que parmi les plats, ils proposaient du quinoa au saumon cuit à la vapeur et à la sauce au fromage et à la moutarde! Cela valait la peine d'acheter et de cuisiner du quinoa pour transformer l'expression de ses yeux de l'ennui condescendant en une surprise envieuse! D'ailleurs, j'ai dit avec désinvolture qu'on en mange tous les mardis selon le plan ... Eh bien, oui, ce n'est pas le cas et généralement moche, mais mon mari m'a soutenue, approuvant négligemment, comme oui, ce quinoa est déjà fatigué ...
Et si bonnes céréales, cuites pendant 10 minutes dans le cuiseur à riz Taperovskaya, comme toujours, en versant de l'eau bouillante tout de suite (je fais aussi cuire du riz et du sarrasin). N'a pas rincé, n'avait pas de goût amer. Puis son mari l'a appelée mil
Merci d'avoir découvert le nouveau plat!
Svetlenki
Citation: Ekaterina2
Cela valait la peine d'acheter et de cuisiner du quinoa pour transformer l'expression de ses yeux de l'ennui condescendant en une surprise envieuse!



Katerina, excellente critique-histoire!
Gala
Katerina, amusé par son histoire

Citation: Ekaterina2

J'ai dit avec désinvolture que nous en mangions tous les mardis selon le plan ... mon mari m'a soutenue, approuvant avec désinvolture, comme oui, je suis déjà fatiguée de ce quinoa ...
Eh bien, comment ils ont chanté!

Maintenant, nous devons préparer du quinoa tous les mardis selon le plan.
Ekaterina2
Citation: Gala
Eh bien comment ils ont chanté
Donc dans 21 ans, il fut un temps ...
Citation: Gala
Maintenant, nous devons préparer du quinoa tous les mardis selon le plan.
J'en ai encore assez pour 2 mardis, ouais!
Svetlenki
Citation: Ekaterina2
Vu le prix, j'ai décidé de ne pas le prendre (500 gr - 368 roubles), mais mon mari a dit - il est nécessaire
Citation: Ekaterina2
J'en ai encore assez pour 2 mardis, ouais!

Katerina, peut-être penser que nous avons du quinoa est une fois et demie plus cher. Je n'ai toujours pas pris le chemin d'un mode de vie sain et j'ai commencé à faire du quinoa. Je continue de la regarder et de me nourrir le petit déjeuner. Le lundi est une journée difficile, alors ... Le mardi est aussi notre jour de quinoa.

Svetlenki
Gala, Je vous remercie! Enfin fait !!!

Quinoa avec brocoli et fromage dans une mijoteuse Steba DD2

Pas de difficultés, comme toujours pour cuisiner selon vos recettes, toute la famille a essayé cette céréale exotique pour la première fois. Je l'ai fait sans fromage, juste avec du brocoli. Elle a dit aux enfants que c'était une bouillie d'astronautes - ils ont avalé sans un bruit. En général, le menu de la semaine est unique !!! Merci, ma chère, de nous avoir appris une alimentation saine!
Gala
Svetochka,
Je n'ai pas reçu de notification, eh bien, j'ai vu votre message dans le fil. Pourquoi n'avez-vous pas ajouté de fromage? C'est tellement crémeux avec lui
Porridge pour les astronautes - vous y avez bien pensé

J'ai fait un dessert ici, je ne sais pas si je l'aime, mais ensuite il est dédié à vos enfants

Svetlenki
Gala, Je ne peux pas encore ... Mon petit s'est arraché le ventre avec quelque chose ... Mon estomac me fait mal 10-15 minutes après avoir mangé L'attaque a été supprimée, mais maintenant un régime doux ... Donc nous sommes tous dessus avec lui Par conséquent, gourmet sous la forme fromage dans le quinoa en étant enlevé ...

Qu'à cela ne tienne, nous rattraperons et évaluerons vos combinaisons de saveurs !!! Je te fais confiance comme moi en termes de goût, tu sais!

J'ai regardé votre dessert, mais vous ne le croirez pas, 15 minutes avant de l'éteindre, j'ai pétri la pâte pour les cheesecakes et l'ai mise au réfrigérateur !!! J'ai même pensé à le sortir et à le transformer en cocotte ... Mais j'ai résisté. Je vais certainement le faire - très appétissant



Gala
Sveta, vous pouvez le cacher sous le spoiler en mettant en évidence la phrase et en cliquant sur l'icône Sp
Je ne voulais pas dire ce dessert, je ne l'ai pas encore présenté
Un prompt rétablissement au petit!
Svetlenki

Galina, Allons! Apportez le dessert, si vous ne plaisantez pas ... Nous attendons, monsieur!



J'ai appris à gâter! Je vous remercie!
Camomille
Les filles qui cuisinaient et mangeaient du quinoa, est-ce à base de légumineuses ou non?

Ça lui échappe? Je ne peux pas manger beaucoup après l'opération. Il y a des haricots mungo, des pois chiches, des lentilles de plusieurs types, je me tais généralement des haricots et des pois.

Les gruaux ne sont pas bon marché, je ne veux pas les acheter dans le placard.
Svetlenki
Camomille,

J'ai mangé et mangé. Je ne suis pas gonflé, mais des bouffées de légumineuses (en particulier les haricots), même avec asophytida

dana77
Gala, Galina, merci pour la recette.
J'ai vraiment jeté la poitrine de poulet là-bas, et enlevé le fromage, et en général, tout s'est passé en un.
Un déjeuner PP complet!
Kubeba1
Citation: camomille
s'agit-il de légumineuses ou non?
Non, elle vient de la brume (comme le quinoa).
Le goût rappelle un peu le millet, mais sans amidon.
Mirabel
Gala, et pouvez-vous remplacer le cheddar par du gouda? Je veux aimer le quinoa ... J'ai cuisiné plusieurs fois et tout a volé à la poubelle. Mais le quinoa n'a pas encore tout épuisé.
dana77
Vika, et vous entu quinoa saupoudrer avec toutes les épices que vous aimez. Tout sera plus amusant. Et je pense que n'importe quel fromage fera l'affaire. C'est ici pour un tas de texture crémeuse.
Bien que mon mari ne veuille en aucun cas en manger. Il dit - Je ne mangerai pas cette bouillie hipster (il l'appelle quinoa, boulgour et épeautre)
Mirabel
Citation: dana77
boulgour et cri d'épeautre
J'ai buggur et orthographié och va bien, aa quinoa noee .. pas moyen. Seule la laiterie Tanya Admin avec d'autres céréales va parfois.
Je vais essayer comme vous le conseillez!
dana77
Vikaet respectez la recette Admin. Je n'ai pas pensé à le faire bouillir dans du lait
Mirabel
Aujourd'hui, j'ai préparé un accompagnement selon cette recette dans un cuiseur à riz. Mais très bien, très bien! Je n'aurais jamais pensé ça utile

méchant

le quinoa peut être si délicieux.
Gala, Merci beaucoup!

Toutes les recettes

© Mcooker: meilleures recettes.

plan du site

Nous vous conseillons de lire:

Sélection et fonctionnement des machines à pain