Ragoût de légumes diététique «No tricks»

Ragoût de légumes diététique «No tricks»

Catégorie: Plats de fruits et légumes

Ingrédients
Zucchini	1 PC. taille moyenne
Carotte	2 pièces (moyen)
Pommes de terre	2 pièces (moyen)
Légumes verts hachés (aneth, persil)	2 cuillères à soupe
Grains de poivre noir	3 petits pois
Feuille de laurier	1 à 2 pièces

Méthode de cuisson

• Cette recette, ainsi que toutes les recettes de la tirelire de mes «recettes diététiques», est adaptée pour la nutrition avec pancréatite, cholécystite (régime 5 et 5P).
• Tous les légumes sont coupés dans la taille et la forme habituelles pour l'hôtesse, des herbes et des épices sont ajoutées.
• Mode d'extinction 1 heure. La feuille de laurier et le poivre sont enlevés avant de servir.

Temps de préparation:

70 minutes

Programme de cuisson:

Extincteur

Remarque

Il peut être utilisé comme collation indépendante ou comme plat d'accompagnement.Dans ce cas, avec un régime, il peut s'agir d'une poitrine de poulet bouillie ou d'une escalope de régime cuite à la vapeur. Va aussi bien comme garniture pour une omelette (dans notre cas, protéine).

Recettes similaires

Ragoût d'aubergines (celfh)

Ragoût d'aubergines aux haricots assortis (Administrateur)

Ragoût de courgettes aux champignons (Melisa72ru)

La bonne recette!

Merci pour la recette! Je fais depuis longtemps différentes variations sur un thème donné. Et récemment, après avoir acheté un marinateur, je fais défiler un cycle (9 minutes) de légumes déjà préparés avec un mélange d'huile d'olive et de sauce soja (juste quelques cuillères à soupe) et d'ail. Il me semble que le goût est plus riche. Désolé d'être entré, mais peut-être que quelqu'un vous sera utile

Peut-être que quelqu'un le trouvera utile, mais pas sur le 5ème régime, la sauce soja et surtout l'ail!

mais peut-être que quelqu'un vous sera utile

bien sûr, quelqu'un adorera votre version, avec l'amendement que ce n'est plus un plat diététique. Avec les régimes 5 et 5P, vous devez oublier l'ail.

C'est tellement bon qu'il existe de telles recettes! Je me demande si nous avons un sujet distinct pour les recettes diététiques? (pour les diabétiques, je le sais, mais pour les ventricules?)

C'est pourquoi j'adore les autocuiseurs, car de tels plats sont préparés en 20 minutes au total, et non en 70 minutes, comme dans MV.
Je suis aussi pour une alimentation saine et pour une section similaire!

Je suis aussi pour une alimentation saine et pour une section similaire!

oui, l'idée de la section attire, car vraiment correct Il n'y a pas beaucoup de recettes pour les régimes 5 et 5P sur Internet.

Il est possible que sur Internet, il n'y ait pas vraiment un grand choix de recettes spéciales, mais une description du régime. en particulier, le n ° 5 existe vraiment, et généralement le médecin traitant remet une brochure décrivant ce régime. Au moins mon chirurgien m'a donné quand je suis sorti. Et sur notre forum Masha Schumacher a posté une description de nombreux régimeshttps://mcooker-frm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Sur la base de cela et de votre propre imagination, vous pouvez facilement préparer les plats nécessaires.

Il est possible que sur Internet, il n'y ait pas vraiment un grand choix de recettes spéciales, mais une description du régime alimentaire. en particulier, le n ° 5 existe vraiment, et généralement le médecin traitant remet une brochure décrivant ce régime. Au moins mon chirurgien m'a donné quand je suis sorti. Et sur notre forum Masha Schumacher a posté une description de nombreux régimeshttps://mcooker-frm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Sur la base de cela et de votre propre imagination, vous pouvez facilement préparer les plats nécessaires.

exactement, donnez des recommandations. Parfois, je manque d'imagination, j'utilise volontiers les recettes des autres, j'ai du 5P, il y a de fortes restrictions sur les produits, je ne peux vraiment pas fuir mon imagination ...

[Framboises]

chère Framboises, cuit ton ragoût, je témoigne - délicieux en effet.

Il était une fois, je me suis assis sur la cinquième table en rapport avec des calculs dans la vésicule biliaire et je me souviens bien que je voulais quelque chose de savoureux - mais c'est impossible. Et à droite MariV, et vous avez raison de dire qu'il y a très peu de plats délicieux avec telles ou telles restrictions. Et le médecin ne donne que des restrictions ... Par conséquent, il serait bon, lorsque vous nommez votre recette, de commencer le nom par les mots (par exemple) "Plat pour le régime 5P", puis le nom de l'aliment lui-même, ou quelque chose de similaire, car ceux-ci qui a besoin de tels plats, c'est un tel texte qui est martelé dans un moteur de recherche. Et laissez beaucoup de gens utiliser votre bonne expérience pour la santé.

[TATbRHA]

TATbRHA, content que tu aies aimé.