Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Catégorie: Plats de poisson
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Ingrédients

Filet de Tilapia 4 choses.
Oignon 5 pièces.
Carotte 1 PC.
Poivron 4 choses.
Une tomate 1 PC.
Fromage râpé 100 à 150 g
Mayonnaise 2-3 st. l.
Sel, assaisonnement pour poisson
Huile végétale 1 à 2 cuillères à soupe l.

Méthode de cuisson

  • Décongeler le filet, hacher l'oignon, le poivron, la tomate, râper les carottes et le fromage. Pliez le tout en couches et faites cuire au four pendant 45 minutes.

Le plat est conçu pour

6 à 8 portions

Temps de préparation:

20 minutes de cuisson + 45 minutes de cuisson

Programme de cuisson:

Produits de boulangerie

Remarque

Cette recette est tirée du site (par Yana) et modernisée selon mes préférences gustatives. Étant donné que les oignons et les poivrons proviennent de leur propre jardin, leur taille n'est pas particulièrement impressionnante, cette quantité a donc été prélevée. (Photo du téléphone, donc je m'excuse pour la qualité).

Nous préparons des produits
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Verser / saupoudrer (comme dans mon cas) de l'huile végétale sur le fond du moule
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Mode oignon, mettre au fond de la casserole
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Mettez les tomates hachées sur l'oignon
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

La couche suivante est le poivre
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Ensuite, coupez le poisson en portions, placez-le sur le poivre, salez, ajoutez les assaisonnements
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Trois carottes sur une râpe grossière, ajouter la mayonnaise et mélanger
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Mettez des carottes avec de la mayonnaise sur le poisson
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

La dernière couche est du fromage râpé
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On met la casserole dans le MV pendant 45 minutes en mode Produits de boulangerie.
Après 30 minutes, j'ai ouvert le couvercle (jusqu'à la fin de la cuisson - 15 minutes)
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)
le processus d'ébullition battait son plein.
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Je pense que 15 minutes avant la fin de la cuisson, le couvercle peut être laissé ouvert davantage pour que l'excès de liquide s'évapore (d'autant plus que nous savons tous congeler le poisson qui nous est apporté). Mais pour une raison quelconque, après quelques minutes, j'ai décidé de le refermer, car j'avais peur que le liquide s'évapore et que le fond brûle.
Après avoir mis le poisson dans un autre plat, j'ai vu combien de liquide restait
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)
N'hésitez donc pas à laisser la casserole avec le couvercle ouvert.

A mon goût, c'est le poivre bulgare qui donne un piquant particulier.
Bon appétit à tous!
Tilapia dans un multicuiseur avec légumes (Panasonic SR-TMH181)

Une goutte
il faudra essayer, et pourquoi utilisez-vous le tilapia ???
Pilgrim73
Oh, comme la recette a été prise à temps !!! Je viens d'acheter du tilapia aujourd'hui, demain je vais essayer cette recette!
* Anyuta *
Citation: Drop

il faudra essayer, et pourquoi utilisez-vous le tilapia ???

Je ne sais pas… Je suis allé au marché… Tu réfléchis, quel genre de poisson (filet) prendre? Nous avons un problème avec la langue maritime. Pour un poids de 1200 grammes, après décongélation, il reste en règle générale 400 à 450 grammes, parfois il atteint 500. Et le tout est déchiré comme du «papier» ... Et le tilapia - à partir de 700 grammes de poids (acheté), 500 grammes resteront certainement au moins 500 grammes. Prenez n'importe quel filet, même la goberge.
* Anyuta *
Citation: Pilgrim73

Oh, comme la recette a été prise à temps !!! Je viens d'acheter du tilapia aujourd'hui, demain je vais essayer cette recette!

Bon appétit! Hier, je l'ai essayé pour le dîner - il s'est avéré TRÈS savoureux! Ça a un peu le goût de la crevette!
Elena_aga
Cela s'est avéré très savoureux! Le poisson est juteux! Seulement n'a pas ajouté de poivre - le mari ne l'aime pas. Merci pour la recette rapide !!!
* Anyuta *
Elena_aga, Vous êtes toujours le bienvenu .. content que vous ayez aimé .. et sur le poivre je veux dire - sa présence, comme il me semblait, donne au poisson le goût de crevette ou quelque chose ... .. ou était-ce un tel poisson?
Pilgrim73
* Anyuta *, merci pour la recette! Je l'ai fait plus d'une fois et j'ai beaucoup aimé, pardonnez-moi d'avoir oublié de remercier immédiatement. Aujourd'hui, je prévois de le cuisiner pour le déjeuner uniquement avec des filets de poisson-chat (j'écris et avale de la salive). C'est très rapide et délicieux!
* Anyuta *
Citation: Pilgrim73

* Anyuta *, merci pour la recette! Je l'ai fait plus d'une fois et j'ai beaucoup aimé, pardonnez-moi d'avoir oublié de remercier immédiatement.Aujourd'hui, je prévois de le cuisiner pour le déjeuner uniquement avec des filets de poisson-chat (j'écris et avale de la salive). C'est très rapide et délicieux!

Oh ... les filles, eh bien, vous m'avez poussé directement dans la peinture ... .. J'ai lu vos messages et je voulais moi-même refaire un tel poisson ...

J'attends le rapport avec le poisson-chat .. Je me demande comment ça va se passer ..
Une goutte
* Anyuta *, dites-moi la température du mode cuisson sur votre dessin animé)))
mélrine
Dites-moi s'il vous plaît, le tilapia est-il un poisson très gras? sinon je veux essayer une telle beauté
Pilgrim73
Le tilapia n'est pas du tout un poisson gras, faites-le, vous ne le regretterez pas!
Natay
Je l'ai fait avec du poisson-chat, j'ai aussi ajouté des pommes de terre (je ne peux pas du tout me passer de pommes de terre), ce n'est même pas mal. Mais hier avec la carpe herbivore - pour moi, c'était gras.
* Anyuta *
Citation: Drop

* Anyuta *, dites-moi la température du mode cuisson sur votre dessin animé)))

Malheureusement, je ne vous dirai pas le régime de température .. puisqu'il n'est pas affiché dans Panas ..
* Anyuta *
Citation: mélrine

Dites-moi s'il vous plaît, le tilapia est-il un poisson très gras? sinon je veux essayer une telle beauté

ABSOLUMENT PAS! Depuis la toute première fois que j'ai pris ce poisson pour un enfant de deux ans ...
Luysia
Et je le ferai demain avec un merlu ...
* Anyuta *
parlez-nous des résultats plus tard ... je me demande comment cela va se passer ..
Une goutte
Je l'ai fait selon votre recette, cela s'est avéré très savoureux))) Maintenant, je l'ai mis une deuxième fois))) J'ai remplacé la seule mayonnaise par de la crème sure grasse))) et je vais essayer de le comprendre à nouveau avec la température))) MERCI)))
Ludmilochka
Anyuta, merci beaucoup pour la recette. C'est le deuxième plat sur MV (je viens de l'avoir hier). Je l'ai fait avec du merlu, alors mon mari a pensé que c'était avec du saumon. Cela s'est avéré très savoureux
* Anyuta *
Citation: Ludmilochka

Anyuta, merci beaucoup pour la recette. C'est le deuxième plat sur MV (je viens de l'avoir hier). Je l'ai fait avec du merlu, alors mon mari a pensé que c'était avec du saumon. Cela s'est avéré très savoureux

Pour ta santé! Heureux que vous ayez aimé!
Gaby
Anyutochka, joyeuses Pâques! Il se trouve qu'aujourd'hui j'ai cuisiné un poisson selon votre recette. Cela s'est avéré très savoureux. C'est vrai, sans tomate, poivron et fromage, oignon + poisson notothenia + carottes mélangées à de la mayonnaise. La cuisson dans une casserole sur la cuisinière s'est avérée être un poisson délicieux et juteux avec des légumes et une sauce décente. Riz bouilli et versé cette sauce avec des légumes et du poisson. Délicieux.
* Anyuta *
Pour la santé

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