Aubergine farcie au micro-ondes

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Aubergine farcie au micro-ondes

Ingrédients

aubergine 2 pièces
tomate 1 PC.
fromage à pâte dure 70 à 100 g
Oeuf 1 PC.
Lait 1 à 2 cuillères à soupe l.

Méthode de cuisson

  • Lavez les aubergines, coupez les queues, coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Faites des encoches sur le côté de la coupe, salez, laissez reposer 10 minutes, pressez légèrement.
  • Faites ensuite cuire les bleus au micro-ondes. Tout dépend de la taille de l'aubergine elle-même. J'en ai eu de petits, donc le temps est de 5 minutes. à pleine puissance (j'ai 750 W) c'était suffisant.
  • Ensuite, retirez soigneusement la pulpe avec une cuillère et hachez-la. Ajoutez une tomate coupée en petits cubes, un peu de fromage râpé, de l'ail, en même temps frotté les restes de fromage feta (au lieu de sel). Le mélange résultant a rempli des bateaux d'aubergines. Je l'ai mis au micro-ondes pendant encore 2 minutes. Pendant ce temps, battez 1 œuf, quelques cuillères à soupe de lait. Versez le mélange sur l'aubergine et saupoudrez de fromage râpé. Mettre encore 4-5 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde et que l'omelette soit cuite.
  • Aubergine farcie au micro-ondes

Le plat est conçu pour

2 portions

Temps de préparation:

20 à 25 minutes

Programme de cuisson:

Four micro onde

Remarque

Il s'est avéré TELLEMENT savoureux !!!!! Mon mari difficile a commandé le lendemain.
Très rapide, satisfaisant, délicieux !!!

Ikra
svetta Je ne peux pas m'empêcher d'être ravi car le micro-ondes est inactif pour moi, car je n'ai pas de recettes intéressantes pour cela. Et je vais certainement faire celui-ci, je peux le sentir dans mon ventre, ma recette!
Svetta
Essayez-le! Nous avons juste mangé ces petits bleus, et j'ai couru pour partager avec tout le monde. DÉLICIEUX!!!
Tanyulya
Besoin d'essayer. Je n'ai rien cuit au micro-ondes depuis cent ans (sans compter le chauffage et la cuisson)
Sveta
Zhivchik
Cela aurait écrit combien est "Pleine puissance".
J'ai, par exemple, 1000 W avec un gril et 700 W sans gril.
Svetta
J'ai 750 watts.
Corrigé dans la recette.
Feofania
super!
Elya_lug
svetta, pendant plusieurs jours, j'ai été tourmenté par la question de savoir comment faire cuire les bleus au micro-ondes, mais je n'ai pas eu le temps de chercher une réponse. Merci pour la recette, à temps, vous devez la remplir.
fomca
Svetta, J'ai fait vos aubergines hier - j'ai bien aimé, j'ai tout mangé moi-même !!!!

Aubergine farcie au micro-ondes
Svetta
Et aujourd'hui j'en ai acheté une bleue, je vais le faire aussi. J'ai adoré, rapide et savoureux !!!
mayya
Merci beaucoup pour la recette. Les tests ont été réalisés avec succès il y a un an, tout le monde a aimé. Et là, je ravis à nouveau mes proches. Bonne chance!
Ikra
C'est ça! J'ai regardé le post quand j'étais ravi de cette recette, déjà 2012! Et ce n'est qu'aujourd'hui que les mains sont venues pour le faire.
Et comment ai-je vécu sans ces aubergines !!!! C'est délicieux! (Peut-être que c'est aussi parce que j'ai marché 3 km dans la neige avec des bâtons scandinaves?)
La seule chose, je n'ai pas fait une omelette, mais juste du fromage, de la pulpe d'aubergine et un peu de verdure (aneth, persil, oignons verts), mélangés à un œuf. Eh bien, j'ai ajouté de l'huile d'olive.
Bref, ici:

Aubergine farcie au micro-ondes
Svetta
Ira, quelle photo colorée tu as! Merci pour votre rapport et bon appétit à vous!
Ikra
svetta, Je vous remercie! Et pour la recette et pour le souhait! Mon mari filmait, il avait aussi faim, c'est pourquoi il est sorti si coloré
Chanson
Oh, le sujet a repris vie! Plus d'une fois j'ai cuisiné des aubergines selon cette recette. Même si je ne pensais même pas avant qu’ils puissent être cuisinés si délicieusement dans un micra. Je tiens à vous remercier pour la recette! bien que tardivement svetta
Svetta
Chanson*, Anna, je suis contente que vous ayez aimé la recette, cuisinez avec plaisir!
Bul
svetta, merci pour la recette! J'adore l'aubergine! Je vais certainement cuisiner demain!
Olka44
svetta, Je me creuse la cervelle partout pour sortir des bleus, puis le micro-ondes est venu de la réparation, et les bleus chantent, je vais essayer. JE VOUS REMERCIE! pour une recette très opportune)
Oktyabrinka
Sveta, la recette est merveilleuse, merci beaucoup. comment ne l'ai-je pas vu auparavant, tout est si simple et délicieux
Olka44
Citation: Olka44
Svetta, je continue à me creuser la cervelle pour en faire plus de bleus
Bien! fait! a mangé !!! fait de 5 petits bleus ... en 2 appels) J'ai vraiment aimé perdre du temps sur des bagatelles, surtout mon mari. Les empattements seulement n'y étaient pas, alors seulement il est venu là où il fallait couper))) naturellement, cela ne gâchait en rien le goût ... Merci pour le méfait!
Svetta
Olka44, Oktyabrinka, Merci pour le conseil! Je suis heureux d'avoir aimé ma recette, cuisinez avec plaisir.
Ikra
svetta, Merci encore! Je n'ai pas l'énergie pour cuisiner sur la cuisinière - il fait chaud. Et maintenant, j'ai acheté des aubergines et de la poitrine de poulet, et je vais faire des farcies pour le dîner en utilisant cette méthode. Je vais probablement aussi souder la poitrine dans le micro en premier. Oh, quelle recette saine pour l'été!
Svetta
Ikra, Ira, vous ne croirez pas - nous venons de dîner avec un tel plat! Certes, le poulet était séparé, mais dans le plat, ce serait très approprié (esessno, sous forme presque finie).
Bien que j'aie un climatiseur dans la cuisine, je cuisine au micro-ondes pour ne pas conduire un grand four.
Ikra
svetta, si vous cuisinez encore quelque chose d'aussi simple et savoureux au microscope, perdez-vous! Je ne peux pas encore installer le condo, mais je veux manger délicieusement tous les jours.
Lenok1980
J'adore l'aubergine, merci pour la recette. J'essaierai demain.
Pavlena
svetta, merci pour la recette! Très savoureux et rapide!
Mamusi
Et j'ai lu ... j'ai lu ... mais je ne comprends toujours pas ... O enti faire le plus de "empattements"?
Et surtout ~ pourquoi? ..
Quelqu'un pourrait-il m'expliquer le stupide: girl-q: ovoy ..
Pavlena
J'ai coupé la pulpe d'aubergine en croix plusieurs fois, je pense que pour plus tard, il est plus facile de cueillir cette pulpe avec une cuillère.
lettohka ttt
Quelle recette super-duper, rapide et délicieuse !!! Merci, je l'emmène à la tirelire!))
S * lena
Merci pour une recette aussi rapide et délicieuse! Déjà essayé .. C'était bon !!
La vitesse de cuisson était tout simplement écrasante. Et le résultat!
Je vais certainement cuisiner plus. La prochaine fois, je veux mettre des champignons frits avec des oignons dans la viande hachée.
Orange
m'a donné des aubergines. Je pensais que je me demandais quoi créer une chose si différente. D'abord je l'ai cuite dans la princesse après l'avoir coupée. Je voulais faire du caviar. Et puis j'ai attaqué cette recette ,,,,,,,,,, Je l'ai déjà essayée toute faite. savoureux et hors de la boîte. Et là où j'étais avant, pourquoi n'ai-je pas cuisiné ça. Restaurant à domicile. Svetochka merci de l'homonyme
Svetta
lettohka ttt, S * lena, Orange, les filles sont mignonnes, je suis désolé de ne pas pouvoir me désinscrire à temps, Internet à la datcha est limité.
Merci à tous pour vos aimables paroles et merci, je suis heureux que la recette vous aide autant.
lettohka ttt
svetta, Je porte un rapport, et un autre merci pour une recette rapide et savoureuse!
Méthode de cuisson vraiment rapide et vous pouvez remplir tous les goûts. Je vais expérimenter. Merci encore !!!
Aubergine farcie au micro-ondes
Ikra
Merci d'avoir évoqué la recette! Je vais chercher des boucles))))
kolobok123
Oh, comment revenir d'un voyage d'affaires, première chose pour l'aubergine !!
Svetta
kolobok123, J'attends le rapport!
Kokoschka
svetta, Svetochka a fait de super aubergines selon votre recette !!!!
Maintenant, nous allons le faire et en profiter!
R.S prévoit de répéter le pasochki un de ces jours. Toute la famille est désormais adepte de ces délicieuses perles!
Svetta
Kokoschka, c'est agréable de lire de telles critiques, merci.
IwOlga
Une telle vieille recette, mais je viens de la découvrir aujourd'hui! Il y avait des aubergines avec des tomates, mais il n'y avait pas de temps du tout, alors je l'ai fait sous une forme tronquée - je l'ai salée, et immédiatement dans le micra.
Svetaquelle beauté! Savoureux, instantané et même beau. Je le ferai souvent.
Je vais le prendre
Fourmi
Je tiens à remercier l'auteur et à rappeler à tout le monde un moyen aussi simple de cuisiner savoureux et sain!
Je l'ai fait plusieurs fois, la dernière - option assez paresseuse et "minceur" - aubergines cuites au four + herbes et tomates finement hachées, ail pressé.Je n'ai même pas ajouté d'œuf avec du lait et au lieu d'un fromage à pâte dure riche en calories, j'ai mis un fromage Adyghe moins calorique, et pour le piquant, je l'ai versé avec du vinaigre balsamique en un mince filet. Avec du fromage à pâte dure et des œufs, c'est aussi incroyablement savoureux, mais plus riche en calories. Et les vacances sont à venir! :-)
Svetta
Fourmi, merci d'avoir prêté attention à cette recette. En été dans la chaleur, c'est rapide, savoureux et varié.
Gaby
Svetochka, je vous apporte 100 bisous. Comme c'est délicieux. J'ai cuisiné trois petites aubergines, presque tout a été condamné avec ma fille, il ne restait plus qu'un demi orphelin. Je vais l'essayer à froid.
Merci pour la recette!
Svetta
Vika, bonne santé, content d'avoir aimé la recette. Profitez-en!
Prus - 2
SvetochkaMerci pour un tel charme! C'est très, très savoureux! Et rapide / facile! Je voulais le faire depuis longtemps, mais toutes mes mains ne sont pas arrivées ((. Maintenant, ce sera un plat fréquent dans notre maison. J'adore cuisiner au micro-ondes, cette recette est bonne pour un déjeuner / dîner en famille, et pour les invités!) très beau - je l'ai recouvert de fromage vert et de pesto. La prochaine fois, je prendrai certainement une photo!
Svetta
LyubochkaComme je suis content que la recette soit utile! Il est vraiment une bouée de sauvetage en été, très savoureux!
Prus - 2
Oui, Svetochka, toutes vos recettes sont merveilleuses! Mais celui-ci n'est qu'un diamant végétal! Surtout avec un régime, quand les yeux ne peuvent plus regarder viande / poisson / légumes ((. Et il contient tous les aliments autorisés et non frits, et pas d'huile!
Svetta
LyubochkaMerci, votre éloge est doublement agréable!
Prus - 2
Svetik, mon cher, a apporté une photo)). Je les ai répétés pour le déjeuner maintenant! C'est tellement drôle avec du fromage vert! L'aubergine était énorme, je l'ai à peine mise dans la plus grande forme qui rentre dans le micra)). Divisé en 4 assiettes, pour les amateurs j'ai mis des olives farcies aux amandes sous le fromage pour la moitié d'un bakla (ma fille a traversé la Bulgarie et en a apporté différentes olives). La photo n'est pas très, mais délicieusement indescriptible! Oui avec des côtelettes))! Aubergine farcie au micro-ondes
Svetta
Lyuba, quelles photos joyeusement lumineuses! Je n’ai pas mangé d’olives aux amandes, il y en a maintenant avec des crevettes. Mais ils ne sont pas très bons pour la boucle. Je vais juste acheter des olives et le faire. Merci, Lyubochka, pour l'idée
SvetaI
svetta, Svetik, bonjour!
J'ai fait des aubergines selon cette recette en été à la datcha. Seulement, comme toujours, je ne l'ai pas fait selon la recette, mais sur la base de ...
Il y avait 2 grosses aubergines. Quand je les ai coupés, il s'est avéré qu'ils ne rentraient pas dans le micro-ondes. J'ai un petit micra à ma datcha. Mais je suis déjà à l'écoute. J'ai dû mettre des aubergines dans le Princess. Et vous savez, ça s'est avéré très cool! Probablement plus long qu'il ne le serait dans le micro, mais très savoureux, juteux et élégant. Merci pour la recette!

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