Chou-fleur et brocoli pour la garniture

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Chou-fleur et brocoli pour la garniture

Ingrédients

Chou-fleur (congelé) 400g
Brocoli (congelé) 400g
Sel, poivre au goût
Jus de citron 1/2 pièce
parmesan goûter et désirer
Huile végétale ou d'olive graisser le bol

Méthode de cuisson

  • Sans décongeler, placez le chou dans un bol.
  • Assaisonner avec du sel, du poivre et du jus de citron.
  • Saupoudrer de parmesan râpé sur le dessus.
  • Nous sélectionnons le mode Potato.
  • Cela s'avère très savoureux.

Temps de préparation:

20 minutes

Remarque

Je joins la photo uniquement avec les seins, un chou n'a tout simplement pas eu le temps de prendre une photo

bulo4ka
Tanyulya, et s'il n'y a pas de mode "pomme de terre", lequel choisir? Pouvez-vous nous en dire plus sur ce mode?
Tanyulya
Citation: bulo4ka

Tanyulya, et s'il n'y a pas de mode "pomme de terre", lequel choisir? Pouvez-vous nous en dire plus sur ce mode?
Ce mode dure vingt minutes, il est sous pression, mais je pense qu'il se révélera tout aussi délicieux dans n'importe quel autre multicuiseur. Mode cuisson ou friture (afin que l'excès de liquide s'évapore). Aujourd'hui je l'ai fait dans un autre autocuiseur, environ 20 minutes suffisent pour le même temps, mais il reste un peu de liquide, je l'ai mis en mode friture pendant quelques minutes. Maman fait 40 minutes de cuisson dans Panasonic et de vapeur / cuisson dans un multi-hooter (je peux mentir, je me souviens à peine des modes) en 25-30 minutes tout est prêt.
bulo4ka
Tanyulya, merci. Fabriqué avec des produits de boulangerie, quel délicieux. Le mari n'a fait que claquer ses lèvres
Tanyulya
Citation: bulo4ka

Tanyulya, merci. Fabriqué avec des produits de boulangerie, quel délicieux. Le mari n'a fait que claquer ses lèvres
Excellent, ça nous a plu. Bon appétit. Aujourd'hui, j'ai mangé la même chose avant l'entraînement, et j'étais rassasié et facile.
Je vous remercie

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