Ragoût de pommes au poulet haché

Catégorie: Plats de viande
Ragoût de pommes au poulet haché

Ingrédients

Pommes 2 pièces
Poulet ou dinde hachée 200 grammes
Ampoule 1
Feuilles de céleri 3 brindilles
Petites tomates 3 pièces.
Fromage à pâte dure 100g
Sel, poivre moulu goût

Méthode de cuisson

  • Dans une poêle, de préférence en céramique, dissoudre 1 c. l. Beurrer, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit transparent. Ajouter le poulet haché et faire frire jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit, en remuant constamment.

  • Ragoût de pommes au poulet haché

  • Assaisonner de sel, poivre, ajouter le céleri haché.
  • Coupez les pommes en deux, coupez le milieu et coupez-les en demi-anneaux. Il est préférable de prendre des pommes - 1 type d'Antonovka et 1 semi-sucré.
  • Déposer la viande hachée sur le dessus et laisser mijoter 5 minutes.

  • Ragoût de pommes au poulet haché

  • Ensuite, mettez les tomates hachées sur le dessus et laissez mijoter encore 5 minutes.

  • Ragoût de pommes au poulet haché

  • Coupez le fromage en petits cubes et placez-le dessus.

  • Ragoût de pommes au poulet haché

  • Une fois complètement fondu, vous avez terminé!

  • Ragoût de pommes au poulet haché

  • Vous pouvez manger beaucoup sans risquer de prendre des kilos en trop!

Le plat est conçu pour

1 portion

Sweetka
au détriment des kilogrammes - c'est comme ça que ça ressemble ... J'aurais avalé comme ça tous les jours! et là, d'ailleurs, du fromage et des pommes. calories, au fait! toutes sortes de graisses et de glucides!
mais ça a l'air génial! J'adore vraiment ces combinaisons ...
MariV
.... eh bien, même si vous ne buvez que de l'eau, il y a aussi des calories ...
Quelles sont les calories des pommes, Brightwing?
Et sur la photo, le parc est vraiment encore visible ...
Administrateur

Une pomme moyenne 40 calories
MariV
Ensuite, la recette pour ceux qui cherchent à gagner des calories .......
Sweetka
nous avons maintenant Dasha Bukina Natalya Bochkareva dirige un post-show, comme elle le dit "ces shaslyvy sont célèbres"
Duc hier, les nutritionnistes se sont disputés avec les entraîneurs sportifs. plus précisément. vice versa. Les entraîneurs ont donc convaincu à deux voix que les gens s'améliorent beaucoup plus rapidement avec les fruits que, par exemple, avec la viande de poulet maigre.
c'est comme ça ...
Fait intéressant, le fromage sera-t-il cuit dans le dessin animé?
MariV
Il sera cuit! Il a été cuit dans ma voiture rapide. S'il est cuit dans une simple poêle à frire sous le couvercle, il cuit dans un dessin animé.
Sweetka
il n'y avait pas de viande hachée. ramené des fichiers de poulet à la maison. Je vais conjurer!

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