Poisson Congrio cuit avec des légumes

Catégorie: Plats de poisson
Poisson Congrio cuit avec des légumes

Ingrédients

Congrio 1 pc
poireau 1 pc
poivron rouge 0.5 pièces
vin blanc sec 2 cuillères à soupe. cuillères
sel poivre

Méthode de cuisson

  • Coupez le poisson pelé en filets. Cuire le poivron, le peler, le couper en lanières. Hachez le poireau et faites-le revenir dans l'huile d'olive, mais pas jusqu'à ce qu'il soit tendre, mais faites-le légèrement frire. Disposez le formulaire avec du papier d'aluminium, mettez l'oignon dessus, le poisson sur l'oignon, le sel et le poivre, et placez les rayures de poivre sur le dessus. Fermer avec du papier d'aluminium. Cuire au four à 200 degrés pendant 25 minutes.
  • Génial délicieux !!!!!!

Le plat est conçu pour

2

Temps de préparation:

40

sibérien
celfh, merci pour l'idée de rôti de poisson!
Je l'ai cuisiné et ma famille a adoré!
Certes, aucun congrio dans notre Sibérie ne se trouve ni dans les magasins ni dans les plans d'eau ..., alors j'ai pris du saumon rose, lui ai donné le nom de "CONGRIO" au moment de la préparation, et ensuite - selon la recette!
celfh
Citation: Sibiryachka

J'ai pris le saumon rose, je lui ai donné le nom "CONGRIO" au moment de la préparation, puis - selon la recette!
c'est génial! Nos femmes sont ingénieuses après tout! Je suis très heureux que ta famille et toi ayez aimé

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