Poisson au citron cuit avec concombres et céleri

Catégorie: Plats de poisson
Poisson au citron cuit avec concombres et céleri

Ingrédients

poisson blanc (n'importe quel) 600 grammes
citron 1 pc
concombres 2 pièces
branches de céleri 2 pièces
persil 2-3 brindilles
huile d'olive 1 cuillère à soupe. l.
sel poivre goût

Méthode de cuisson

  • Je suggère d'essayer un poisson citron régime. Tout fera l'affaire - morue, goberge, navaga. Les verts peuvent également être utilisés seuls.
  • Il est préparé en quelques minutes, ma recette est juste une bouée de sauvetage! Essayez-le vous-même.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri Coupez les concombres en fines assiettes longues. Coupez le céleri avec des "rondelles".
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri Hachez finement le persil.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleriCoupez le zeste du citron en fines lanières, puis coupez-le en copeaux très fins.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri Pressez le jus d'un demi-citron. Mélanger le persil avec le zeste, 1/2 partie de jus de citron et 1/2 partie d'huile d'olive. Ajoutez du sel et du poivre.
  • Coupez le poisson en portions, roulez dans un mélange de zeste et d'herbes.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleriMettez le céleri dans un plat allant au four, sur une assiette de concombres.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri Nous y mettons des morceaux de poisson. Arroser du reste du jus de citron et de l'huile d'olive. Couvrir le formulaire avec du papier d'aluminium.
  • Nous chauffons le four à 180 * C. Nous envoyons cuire au four pendant 10 minutes.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleriEnsuite, retirez le papier d'aluminium et faites cuire sous le gril pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
  • Nous servons le poisson fini à la table sous la forme.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri
  • Déposer sur des assiettes avec les concombres et le céleri. Ajoutez d'autres légumes comme vous le souhaitez.
  • Poisson au citron cuit avec concombres et céleri
  • Entouré de zeste de citron et d'herbes, sur un oreiller de concombres et de céleri, le poisson s'avère plus tendre que tendre. Délicieux, rapide, diététique!
  • Bon appétit!
  • Bonne année!

Le plat est conçu pour

3 portions

Temps de préparation:

35 minutes

Programme de cuisson:

four

Podmosvichka
Si jolie
J'adore ce poisson, rapide, savoureux, sain.
J'essaierai certainement.
Maris
Citation: Podmoskvichka
J'essaierai certainement.

Elena, Je suis content d'avoir aimé la recette. J'attendrai les impressions.
Bonne année!

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