Casserole de fromage cottage à la pomme (diététique)

Catégorie: Plats aux produits laitiers et aux œufs
Casserole de fromage cottage à la pomme (diététique)

Ingrédients

fromage cottage faible en gras (en purée) 500 gr.
Oeuf 2 pièces
la semoule 3 tableau. l.
grosse pomme (de préférence verte) 1 PC.
crème sure (j'en ai 15%) 2 table. l.
mon chéri 1 table. l.

Méthode de cuisson

  • 1. Mélangez le fromage cottage, les jaunes et la crème sure. Ajouter la semoule et laisser gonfler. Mélanger la masse de caillé avec du miel.
  • 2. Battez les blancs jusqu'à obtenir des pics et ajoutez doucement à la masse.
  • 3. Ajoutez la pomme râpée.
  • Graisser un plat de cuisson avec de l'huile ou, mieux encore, prendre un moule en silicone.
  • Cuire au four à 200 gr. , 30 à 40 minutes. Refroidissez légèrement et relâchez la forme.

Programme de cuisson:

four

Remarque

Bon appétit!

kristina1
Kizya, heureux, une casserole si fraîche .. une si belle pièce merci ..
ninza
Radochka, quelle beauté avec du fromage cottage. Je peux imaginer à quel point c'est délicieux. Je vous remercie!
Dites-moi, quelle taille de moule est la bonne?
Mirabel
heureux, et quelle est la taille de la forme?




Kizya
Nina, Vika, moule en silicone 23cm * 13cm, cocotte prête à l'emploi d'une hauteur d'environ 5-6cm.
coucou
Kizya, pouvez-vous ajouter de la levure chimique?
Kizya
coucou, ajoutez, alors bien sûr que vous pouvez… juste alors je ne sais pas. Je fais sans levure chimique.

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