gitan
Mannik à la citrouille

Mannik à la citrouille

2st. potiron râpé
1,5 cuillère à soupe leurres
quelques cuillères à café de sucre
1 st. kéfir
une poignée de pruneaux \ coupés en morceaux avec un couteau \

cuire au four à 200 gr. De 25 à 30 minutes, saupoudrez de poudre sur le dessus.
la forme est nécessaire comme pour une cocotte
faire cuire dans un cuiseur à riz pendant environ une heure.

Mannik à la citrouille

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Lor7ik
Merci beaucoup pour la recette! Fabriqué au four. Je ne l'ai pas saupoudré de poudre, mon mari n'aime pas ça. Rapide, savoureux et sain.
tiramisu
Merci, mis en favori, je vais essayer
Katko
Un minimum d'ingrédients, une citrouille délicieuse et saine .. pas une recette, mais une utilité solide)))
Aux signets)

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