Biscuits à l'avoine sains et rapides

Biscuits à l'avoine sains et rapides

Catégorie: Plats à base de céréales et de produits à base de farine

Ingrédients
Gruau	1 verre
Farine de blé	1 verre
Huile d'olive	5 cuillères à soupe l.
Mon chéri	200 grammes
Oeuf	1 PC.
Levure	1 cuillère à soupe. l. sans toboggan
Flocons de noix de coco, morceaux de chocolat, ...	pour la décoration

Méthode de cuisson

• Mélangez l'avoine, la farine et la levure chimique, ajoutez le reste des ingrédients, pétrissez la pâte (la pâte ressemble à du sablé en consistance). Laisser reposer au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes.
• Former de petites boules à partir de la pâte, mettre sur une plaque à pâtisserie en les aplatissant légèrement. Peut être garni de flocons de noix de coco ou de morceaux de chocolat.
• Cuire au four à 200 degrés pendant 15-20 minutes (dans mon four, le temps optimal était de 17 minutes).

Le plat est conçu pour

15-20 pièces (une plaque à pâtisserie)

Remarque

Il ne sert à rien de répéter les propriétés bénéfiques de l'avoine, j'attire votre attention sur une recette sans beurre ni sucre.

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[Catherine]

Catherine, Catherine, Recette très bonne et saine et j'aime vraiment l'avoine! Je vous remercie!

[Catherine]

Catherine, bonne recette! Définissez un signet et faites cuire de toute urgence pour que l'enfant aille à l'école. Délicieux, sain et sans danger pour la silhouette de la fille! Je vous remercie!

La recette est intéressante, mais où dans notre région se trouve le gruau d'avoine

[Bianchi]

Bianchi, Melalenka, Je suis heureux de partager la recette, faites cuire pour la santé!
Alycha, malheureusement, je ne te parlerai pas de tes bords

[Alycha]

Alycha, Ella, la farine d'avoine est toujours en vente dans la pharmacie! Et dans les grands supermarchés, recherchez-le dans la section des aliments diététiques ou diabétiques. Vous pouvez le faire vous-même, l'avoine dans un moulin à café. C'est ce qui diffère de la farine d'avoine en ce qu'elle contient une coquille de grain. Bien sûr, ce ne sera pas tout à fait du vrai gruau, qui est préparé à partir de céréales trempées puis séchées, mais presque Bonne chance!

Merci beaucoup. Si je ne le trouve pas, l’avoine est certainement vendue. Peut-être que je vais le mettre dans un moulin à café

Biscuits très rapides et moelleux avec un goût agréable.
J'ai pris 1 verre de farine d'avoine et de farine de blé, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de son de lin et un sac de levure chimique.
Battez l'œuf avec trois cuillères à soupe. cuillères à soupe de sucre, ajouté 100 grammes de beurre mou.
J'ai tout mélangé et ajouté un peu de petit-lait pour obtenir l'uniformité de la pâte.
J'ai enveloppé la saucisse dans une pellicule de plastique et l'ai gardée au froid.
Elle a recouvert une plaque de cuisson de papier sulfurisé et a planté des biscuits ronds.
Depuis qu'elle a réduit la quantité de sucre, elle l'a enduit de miel de pissenlit.
À 180 degrés dans un four préchauffé, ils ont été cuits pendant exactement 30 minutes.
Le résultat est plaisant.



Le beurre n'est pas de l'avoine moulue, c'est un autre produit fabriqué à partir d'avoine spécialement transformée. Le goût et l'utilisation dans les recettes ne sont pas les mêmes.