Muffin nutritif au fromage et herbes préférées (épinards)

Muffin nutritif au fromage et herbes préférées (épinards)

Catégorie: Recettes culinaires

Ingrédients
Farine	250 g
Des œufs	3 pièces.
Vin blanc sec	100 ml
Huile d'olive	100 ml
Fromage (Suluguni ou Adyghe)	75 grammes
Fromage à pâte dure	75 grammes
Épinards (légumes verts préférés)	2 poignées (4-6 grumeaux congelés)
Sel	1/4 cuillère à café
Levure	1 cuillère à café

Méthode de cuisson

• Un petit gâteau savoureux et nutritif très satisfaisant! Ils peuvent simplement dîner, ou être emmenés au travail froid ou être servis coupés en tranches comme collation dans du vin blanc.
• - Battre les œufs avec du sel, ajouter le vin, battre à nouveau. Versez l'huile végétale et mélangez à nouveau jusqu'à obtention d'une émulsion. Ajouter la farine tamisée avec la levure chimique et mélanger délicatement au mélange en faisant des mouvements de bas en haut.
• 
• - Presser les épinards décongelés et les hacher pas très finement. Coupez les épinards frais de la même manière.
• - Frottez le fromage sur une râpe grossière. Incorporer le fromage dans la pâte.
• - Mettre la pâte dans des moules huilés et cuire à 180 ° C pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Il faut un peu plus de temps à cuire que les muffins ordinaires.
• 
• J'ai eu 4 de ces petits cupcakes. Je vous conseille de cuire dans des moules de taille moyenne, de cette façon vous obtenez une croûte de fromage plus délicieuse.
• 

Le plat est conçu pour

4 choses. en boîtes de 300 ml

Remarque

Cela peut valoir la peine de réduire un peu la quantité d'huile.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olyushka!
Maîtresse tentatrice! Encore un délicieux!
J'ai pris la recette dans mes "bacs"!
Nous devons acheter des épinards ... et faire cuire nos prochains invités!

[Olga]

Mmmmm, sur le vin blanc! Je ne l'ai pas bu, je l'ai mangé.
Olga, mais pour ceux qui n'ont pas d'épinards (j'en ai) que peuvent-ils mettre dans la pâte? Eh bien, pour que ce soit harmonieux. Je ne peux pas le comprendre déjà. Et j'apporte la recette à la tanière. Je n'ai pas encore fait de muffins au vin.

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, oseille, aneth et oignons verts, poivrons, peut-être même brocoli, persil.

Oooh comme je l'aime!
Quelle coupe époustouflante, même si elle court et becky.
J'aime aussi les épinards et je les mets autant que possible.
Olka, pasiiiba! Cherchez une recette pour un avenir proche.
Dites-moi, quelle est la taille des moules?

La question est supprimée - je l'ai déjà vue.

[Borisyonok]

Borisyonok, Lenochka, merci d'avoir vérifié! : Amis: Vous essayez d'abord vous-même, sinon je m'inquiéterai beaucoup, du coup les vôtres sont inhabituels pour cela!

Quelle coupe époustouflante, même si elle court et becky.
J'adore aussi les épinards et je les mets autant que possible.
Olka, pasiiiba! Cherchez une recette pour un avenir proche.

Oh, et j'étais baldela de la croûte! Essayez-le, Lenus, je suis juste assis en rêve pour que vous l'aimiez!
Et jusqu'à récemment, je faisais du khachapuriki Adjarian avec des épinards!

Ol, oui, ceci - ne peut évidemment pas mais s'il vous plaît. Il me semble qu'il y a peu de gens qui n'aimeraient pas une telle composition. Dans!

Ol, quel petit gâteau !!! Je dois l'avoir.
J'ai fait du pain sur du vin, j'ai besoin de faire des muffins, bien sûr je suis plus attiré par le fromage aux épinards, mais le vin est déjà comme ça ... vernis
J'ai fait un cheesecake, là j'avais aussi des tomates séchées, vous pouvez probablement ajouter ici ou pas

[Rada-dms]

Rada-dmsQuelle combinaison intéressante pour un gâteau - fromage aux épinards et même avec du vin! Je suis intrigué !! Ça doit être délicieux! J'essaierai certainement de le faire! Merci pour la recette

Bien sûr nutritif ... avec du vin, tout est nutritif.

C'est notre façon, tout en un, de prendre un verre et une collation à la fois!
Oldenka, de très beaux cupcakes se sont avérés, et la main de tanezza attrape un morceau, ou peut-être oui tout de suite!
Mes garçons adorent les épinards, ils ne vivent pas sans fromage, alors nous allons cuisiner, merci!

Ils m'ont donné une bouteille de blanc, et je bois du rouge sec .. Alors ajoutons du liquide! Et le pétrole, Ol, peut vraiment être deux fois moins cher, ça ne va pas être pire. Attends, on va juste au magasin, le fromage est fini, Ollie a attrapé le dernier morceau. Je dois cuisiner, je veux quelque chose de savoureux, mais j'en ai marre du sucré ...

[Rada-dms]

Rada-dmsQuel merveilleux petit gâteau Ma fille et moi adorons les épinards et le fromage. Je vais certainement le faire cuire, merci!

[Rada-dms]

Je veux quelque chose de savoureux, mais j'en ai marre du sucré ...

Comment ça traduit mon état !!!))) Au point!

Rada-dms, praaaaavilo! Je vous remercie!)

[Rada-dms]

J'ai fait un cheesecake, là j'ai eu aussi des tomates séchées au soleil, vous pouvez probablement ajouter ici ou pas

Oui, ça le sera, je n’ai pas fini quelque chose, je viens de les ajouter à la soupe ce soir-là! X: a-kiss: bon savon!

Ça doit être délicieux! J'essaierai certainement de le faire!

Julia, merci, essayez-le, le goût pour ceux qui ne mangeaient que des bonbons n'est pas tout à fait du cupcake! Mais beaucoup de gens aiment ces collations!

Bien sûr nutritif ... avec du vin, tout est nutritif.

C'est notre façon, tout en un, de prendre un verre et une collation à la fois!

Transpirez droit au but! Merci, chères filles, pour votre intérêt! Je serai juste content si j'aime cette combinaison originale!

Rada-dmsQuel merveilleux petit gâteau Ma fille et moi adorons les épinards et le fromage. Je vais certainement le faire cuire, merci!

Yulechka, j'attendrai les impressions, le goût est un peu inhabituel!

Comment ça traduit mon état !!!))) Au point!

Rada-dms, praaaaavilo! Je vous remercie!)

Tanya, donc je suis passé pour la plupart aux pâtisseries non sucrées, il a été vérifié que vous gagnez moins de kg!

Ils m'ont donné une bouteille de blanc, et je bois du rouge sec .. Alors ajoutons du liquide! Et le pétrole, Ol, peut vraiment être deux fois moins cher, ça ne va pas être pire. Attends, on va juste au magasin, le fromage est fini, Ollie a attrapé le dernier morceau. Je dois cuisiner, je veux quelque chose de savoureux, mais j'en ai marre du sucré ...

Oui, exactement, et mettez le reste sur le risotto! La graisse doit certainement être réduite, j'ai combiné des recettes, pris, comme dans la plupart des cas. Ollichka aime le fromage, comme Ruska, et, probablement, le foie?

Olya, encore une fois une nouvelle recette et tellement délicieuse. Je veux vraiment tout essayer, mais pour moi l'aneth et les oignons verts feront probablement l'affaire. Seul le vin blanc convient-il? Qu'est ce que ça fait? Nous n'avons que notre propre raisin rouge

[Olya]

Olya, Jolies collations de petit gâteau que je prends avec moi

[francevna]

francevna, Allochka! Merci mon cher! Et l'aneth et les oignons sont une excellente option! Essayez-le, le rouge ne fonctionnera pas, pouvez-vous ajouter du sérum?

Olya, Jolies collations de petit gâteau que je prends avec moi

Tanya, que je suis contente d'avoir apprécié! J'espère vraiment que vous l'apprécierez !!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olga, donc je boirai du rouge

[Olya]

Olya, quelle est la composition des cupcakes, nous allons certainement essayer, merci

[Olya]

Rada-dms, Olga, donc je boirai du rouge

C'est tse diloooo! Comme le dit mon voisin !! Une femme intelligente trouvera toujours une issue! De plus, mon propre vin, je m'enviais même un peu. J'ai oublié le goût du vrai vin fait maison pendant longtemps! : girl_love: C'est quand vous avez une fête du vin jeune là-bas?

Olya, quelle est la composition des cupcakes, nous allons certainement essayer, merci

Marisha, essayez-le puis dites-le, le goût est inhabituel, agréable!

Olechka, nous n'avons pas fait de vin cet automne, mais il y a un vieillissement de 2 ans. Il y aura une opportunité, je la transmettrai à mon fils. Cette année aussi, on ne sait pas ce qu'il adviendra des raisins, les frères font des farces pendant des mois, des gelées peuvent survenir de manière inattendue.

Dans les talons, vous devez obtenir les épinards, et dans la saison l'oseille! ce sera plein dans le jardin)!

Olechka, nous n'avons pas fait de vin cet automne, mais il y a un vieillissement de 2 ans. Il y aura une opportunité, je la transmettrai à mon fils. Cette année aussi, on ne sait pas ce qu'il adviendra des raisins, les frères font des farces pendant des mois, des gelées peuvent survenir de manière inattendue.

Allochka, qu'est-ce que tu fais! Pas besoin de forcer mon fils, il n'y a pas de problèmes avec le vin, je viens de mentionner des choses faites maison sans aucune hésitation !!! Mais nous allons passer, je vais vous rendre visite !! Et c'est tout à fait possible, à en juger par nos plans !! Merci mon cher !! Et une bonne récolte !!: amis:

Dans les talons, vous devez obtenir les épinards, et dans la saison l'oseille! ce sera plein dans le jardin)!

Oh, et j'ai pensé à l'été - à quel point ce serait bien avec les betteraves !!

Oh, que c'est délicieux! J'ai tout ce que j'aime ici, pas seulement les verts! Olga, merci beaucoup, vous ne passerez certainement pas devant un si bon!

[gagnant-tat]

gagnant-tat,: a-kiss: Tanya, merci, pas une mauvaise option, bien sûr, très riche en calories, donc il y a plus de verts, plus là-bas!

Des muffins très savoureux se sont avérés. Je vous remercie

[Alycha]

Alycha, Ellochka, merci d'avoir apporté votre avis ici, peut-être que quelqu'un d'autre osera maintenant cuisiner !! Heureux que nous n'ayons pas été déçus!

[Rada-dms]

Rada-dmsComment ai-je manqué ça? Une recette très attractive. Je vais essayer de trouver des épinards demain.

[Babushka]

Babushka, Tanya, mais tu ne peux pas tout couvrir! Essayez-le, peut-être que vous l'aimez, vous aimez le fromage! Je vais bientôt arriver à vos tartes avec de la pâte filo, la pâte est déjà au congélateur, mais nous avons une pipe avec du fromage ...

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, merci pour cet apéritif si élégant. (y) Fabriqué dans un moule à muffins en silicone pour encore plus de croûte de fromage. Huiles réduites - diluées de moitié avec du yogourt, cela s'est avéré très savoureux!

Bien sûr, je ferai plus. Je voudrais essayer avec d'autres herbes. Par exemple, avec votre coriandre préférée.

[liliya72]

liliya72, Lilechka, tu es super, j'essaierai aussi cette option, sinon, en effet, l'huile est trop! Et merci pour le rapport et les conseils! Au fait, je l'ai aussi fait en silicone, j'en ai de si petits pour les barres.