Granola maison - le petit-déjeuner parfait (Princess 115000 pizzerias)

Granola maison - le petit-déjeuner parfait (Princess 115000 pizzerias)

Catégorie: Alimentation saine

Ingrédients
gruau (PAS instantané)	300gr
graines de citrouille	50gr
noix non torréfiées (amandes, noisettes)	100gr
canneberges séchées (avec ayherb)	30gr
mon chéri	2 cuillères à soupe. l.
huile végétale	3 cuillères à soupe l.

Méthode de cuisson

• J'en avais vu assez, beaucoup lu et j'ai décidé qu'il était temps de fabriquer moi-même ce produit de petit-déjeuner populaire. C'était très curieux - ce que c'est, pourquoi tout le monde l'aime tant.
• Il s'est avéré que le granola est si facile à préparer par vous-même, tout est incroyablement simple et rapide.
• En fait, il existe de nombreuses recettes pour faire du granola maison, mais elles sont toutes similaires, l'essentiel est le gruau. Et des noix, des fruits secs et d'autres additifs peuvent être ajoutés à volonté.
• Dans un grand bol, combiner les flocons d'avoine, les noix et les graines.
• Dans une petite casserole, mélanger l'huile végétale et le miel, chauffer le mélange à feu doux. Puis versez immédiatement dans un bol de mélange d'avoine.
• Mélangez bien tout
• Dans une pizzeria
• Étalez le mélange sur une plaque à pâtisserie en une couche uniforme. J'ai utilisé une plaque à pizza de 30 cm. Cuire au four, en remuant toutes les 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, 20 minutes.
• J'ai ajouté des canneberges, fermé et laissé encore 5-7 minutes. Laisser refroidir le granola fini dans le moule à température ambiante.
• 
• Dans le four
• Mettez le mélange sur une plaque à pâtisserie préparée en une couche uniforme. Cuire au four préchauffé à 180 C, en remuant toutes les 5 à 10 minutes, jusqu'à coloration dorée, de 20 à 25 minutes.
• Ajoutez les canneberges. Laisser refroidir le granola fini sur une plaque à pâtisserie à température ambiante. Conserver dans un récipient bien scellé pendant au plus un mois.
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• En ajoutant du yaourt, nous obtenons un dessert indépendant.
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Merci beaucoup! Une recette saine, délicieuse et belle! Et surtout = disponible!

[GruSha]

GruSha Merveilleuse recette Merci! Avez-vous besoin de hacher les noix?

[Ira]

Ira, oui, cela s'avère très simple et utile Olga, Je vous remercie! Celui qui aime les noix. C'est à cela que sert la recette)) J'ai haché un peu avec un couteau

Faites-vous du muesli maison?

[Albina]

Albina, Ouais

[GruSha]

GruSha, d'une manière ou d'une autre, j'ai raté une si bonne recette! C'est tout simplement génial! Simple et sain, sain et savoureux! Merci beaucoup!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Je vous remercie!!! Bien sûr, vous ne pouvez pas comparer avec le muesli acheté en magasin

J'ajouterai une autre photo d'un petit-déjeuner sain avec du granola fait maison

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je l'ai fait aujourd'hui et selon votre recette, il s'est avéré super apprécié de tout le monde et même de mon mari qui déteste les flocons d'avoine)))))) mais au détriment de l'utilité de la question, et du miel pendant le traitement, c'est-à-dire lorsque j'ai tout fait frire dans un four à pizza, le miel a été traité thermiquement et tout est utile tué ...

[Olga]

Olga, au lieu du miel, de l'érable ou un autre sirop peut être ajouté au mélange.
Je suis content que la famille ait aimé

aujourd'hui j'ai déjà fait une nouvelle portion de granola)) ma composition est la suivante: flocons d'avoine, arachides, noisettes, noix, canneberges séchées, graines de lin et graines de sésame de tournesol et de citrouille, miel et huile d'olive, ... super super délicieux, mangé et ma fille adore la glace avec du yaourt, et quand elle a un an, elle choisit une chose à la fois et la sent)))) merci pour la recette facile et délicieuse, et quand je voulais acheter autre chose, mais c'est un peu cher et si peu en grammes) mais ici je l'ai fait moi-même )

[Olga]

Olga, et c'est très important - la composition peut être ajustée pour vous-même
Merci pour la photo !!!

[GruSha]

GruSha, merci pour la recette !!!

[Natalia]

Natalia, pour la santé