Courgettes étuvées de maturité du lait

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Ragoût de courgettes de maturité du lait

Ingrédients

Jeunes courgettes 2 pièces
Tomates 2 pièces
Oignon navet 2 pièces
Carotte 2 pièces
Grandit. pétrole 2 cuillères à soupe. l.
Sel goût

Méthode de cuisson

  • J'ai lavé et épluché tous les légumes. Courgettes râpées sur un peigne fin Râpes de mandoline, carottes et oignons par le Géant. J'ai coupé les tomates en petits cubes. J'ai tout jeté dans le bol de Kuzina avec un agitateur et j'ai activé le programme "Multicooker".
  • Ragoût de courgettes de maturité du lait Ragoût de courgettes de maturité du lait

Le plat est conçu pour

2-3 portions selon l'appétit.

Temps de préparation:

dépend du résultat souhaité.

Programme de cuisson:

Four multifonction DeLonghi.

Remarque

Je ne prétends pas être original et sophistiqué.
C'est un plat très simple et même diététique, rapide et propre en préparation, sans aucun ajout ni additif. Il est possible de cuisiner dans n'importe quelle "casserole", mais à Kuzin c'est plus simple.
Elle n'a pas indiqué le temps de cuisson car chaque femme au foyer déterminera le degré de préparation à son goût.
Quelqu'un aime qu'il y ait beaucoup de jus de légumes dans le plat fini lorsqu'il n'est pas évaporé.
Quelqu'un aime la version presque frite.
J'ai éteint Kuzina exactement au moment où le jus s'est évaporé, mais je n'ai pas fait frire les légumes. Si vous ne tenez pas compte de la nature diététique du plat, alors de la crème sure peut être ajoutée aux assiettes si vous le souhaitez, elle sera délicatement savoureuse. Ou combiner avec du riz friable cuit - ce sera satisfaisant. Bon appétit!

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