Haricots en purée de citrouille (maigre)

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Haricots en purée de citrouille (maigre)

Ingrédients

haricots bouillis 600 grammes
purée de citrouille 300 avant JC
eau (bouillon de légumes) 150 à 200 ml.
navet oignon 1 PC.
huile végétale 2-3 st. l.
moutarde prête 2 cuillères à café
poivre noir moulu goût
coriandre moulue (la mienne est fumée) 1/2 cuillère à café
poivre de Cayenne (chili) goût
sel goût
curry 1/2 cuillère à café
citron option

Méthode de cuisson

  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Coupez l'oignon en demi-anneaux et faites-le revenir légèrement dans l'huile végétale.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Ajouter les haricots et la purée de citrouille à l'oignon.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Versez de l'eau ou du bouillon de légumes.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Mettez la moutarde.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Poivre de Cayenne.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Ajouter la coriandre moulue.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Curry.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)Assaisonner de poivre, sel et remuer. Laissez bouillir. Si vous pensez qu'il y a peu de liquide, faites le plein. Allumez le plus petit feu et éteignez pendant 30 à 40 minutes.
  • Vous pouvez le servir avec du citron.
  • Haricots en purée de citrouille (maigre)
  • La cuisine n'est pas difficile, le jeûne est délicieux. L'essentiel est de tout faire avec amour et de ne pas se manger!

Le plat est conçu pour

4 portions

Temps de préparation:

50 minutes

Programme de cuisson:

assiette

Remarque

Récemment, "mon âme sœur" a en quelque sorte cessé d'aimer les légumineuses. Il mange, mais sans enthousiasme. Et pour un menu maigre, les légumineuses ne sont pas complètes, mais un substitut aux protéines animales. Tu dois manger. Alors j'ai mangé avec plaisir. Recommander!

Gala
Excellente recette et un plat très savoureux s'avère
Tatyana1103
ang-kay, Angela, J'aime aussi cette combinaison de produits. Après Pâques, il sera nécessaire de cuisiner.
ang-kay
Gala, Galina, Tatyana1103, Tatyana, content que vous ayez aimé le plat. La vérité est très savoureuse)
Citation: Tatyana1103
Après Pâques, il sera nécessaire de cuisiner.
Nan. Après Pâques, la viande et le poisson disparaîtront) Les haricots resteront un moment
Tatyana1103
ang-kay, Angela, Je n'ai pas le temps avant Pâques, je voulais encore faire cuire votre Panettone, mais hélas et ah, pendant que tout est dans les talons.

Je vais aux funérailles vendredi, aujourd'hui mon cousin est décédé, avec qui nous nous sommes couchés à côté dans le berceau, passé enfance et adolescence ensemble. Alors pour l'instant j'ai une pause.

ang-kay
Citation: Tatyana1103
faites cuire votre Panettone, mais hélas et ah,
Avant l'Ascension, vous pouvez tout cuire.
Accepte mes condoleances((
Tatyana1103
Citation: ang-kay
Avant l'Ascension, vous pouvez tout cuire.
Je prévois, mais j'ai déjà peur de penser à l'avenir.
Citation: ang-kay
Accepte mes condoleances((
Je vous remercie!

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