Truite légèrement salée au pamplemousse, roquette, laitue et graines de sésame

Catégorie: Repas froids et collations
Truite légèrement salée au pamplemousse, roquette, laitue et graines de sésame

Ingrédients

Truite S / s 100g
Pamplemousse 1 pc
Feuilles de salade 4 choses
Roquette 100g
Sésame blanc 2 cuillères à café
Huile d'olive extra vierge 2 cuillères à café

Méthode de cuisson

  • Coupez la truite en tranches. Lavez et séchez la roquette et les feuilles de laitue. Peler les tranches de pamplemousse des pellicules. Faites frire les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Servir le poisson avec de la laitue, de la roquette, des quartiers de pamplemousse. Saupoudrer de graines de sésame sur le poisson et verser dessus d'huile d'olive.
  • Bon appétit!!
  • Truite légèrement salée au pamplemousse, roquette, laitue et graines de sésame
  • Truite légèrement salée au pamplemousse, roquette, laitue et graines de sésame

Le plat est conçu pour

2 portions

Temps de préparation:

10 minutes

Remarque

Convient pour un dîner léger (romantique)

Antonovka
Bianchi,
Et pour moi, c'est une recette et tout simplement merveilleux) oh, désolé pour les composants maintenant - je le ferai certainement
Bianchi

Antonovka, Lena, merci pour la note! Assurez-vous de l'essayer - c'est un délice de goût!
Olechka.s
Julia, une belle collation! Nous devons essayer cette combinaison, merci!
œil
très intéressant à mon avis!
Bianchi
Olechka.s, œil, Merci beaucoup!!

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