Salade de légumes au thon

Catégorie: Repas froids et collations
Salade de légumes au thon

Ingrédients

Poivron rouge bulgare 1 PC.
Poivron jaune bulgare 1 PC.
Tomates (de taille moyenne) 4 choses.
oignon rouge 0,5 pièce
Un radis 2 pièces
Thon en conserve en c / s 1 boîte
Huile d'olive 1,5 cuillère à soupe l.
Huile végétale 1,5 cuillère à soupe l.
Jus de citron 1 cuillère à soupe. l.
Sel, poivre noir goût
Oignon vert 2 pièces

Méthode de cuisson

  • Coupez le poivron en fines lanières.
  • Couper l'oignon, le radis en fines demi-rondelles.
  • Coupez les tomates en tranches.
  • Placez les légumes hachés dans un bol. Ajouter le thon écrasé à la fourchette en petits morceaux. Assaisonner d'huile, de jus de citron. Ajoutez du sel et du poivre au goût et remuez. Saupoudrer d'oignons verts finement hachés. Réfrigérer 10 minutes avant de servir.
  • Salade de légumes au thon

Temps de préparation:

5 minutes + 10 minutes de refroidissement

Remarque

Une salade d'été très légère!

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lettohka ttt
Étourdi !!!! Salade Galochka, belle et savoureuse !!!!
nakapustina
Je vais faire une belle salade l'autre jour, je viens d'acheter quelques boîtes de thon et je me suis demandé quoi en faire.
Coche, Je vous remercie
Rusalca
Coche, merci pour la merveilleuse salade diététique! Je vais certainement le cuisiner! Attendez avec le rapport.
galchonok
Natalia lettohka ttt, Natalia nakapustina, AnnaMerci les filles! Aidez-vous à votre santé!
Citation: nakapustina
Je vais le faire un de ces jours, je viens d'acheter quelques boîtes de thon
Natasha, j'espère que la salade sera à votre goût.
Citation: Rusalca
Je vais certainement le cuisiner! Attendez avec le rapport.
Anya, j'attendrai
Sudskaya Hope
Bonne journée les filles. Coche, j'ai essayé de faire une salade selon ta recette, il suffit de te lécher les doigts. J'ai écrit votre recette dans mon livre de cuisine maison. Je voulais partager une recette pour une délicieuse salade "Obzhorka", j'ai essayé de la cuisiner avec de la viande de poulet. Je l'ai essayé pour la première fois à la fête d'anniversaire d'un ami, j'ai vraiment aimé. J'ai essayé de nombreuses recettes, c'est la plus réussie. Le mari était très content et les enfants ont également mangé avec plaisir. Les filles, si quelqu'un essaie de cuisiner avec un foie, laissez des commentaires. Bon appétit à tous
Loksa
Je vais le prendre comme signet, merci! J'adore les salades de thon.
galchonok
Espérer, Oksana, pour ta santé!
Citation: espoir soudain
J'ai essayé de faire une salade selon ta recette, tu viens de te lécher les doigts.
Espérer, Je suis très content que vous ayez aimé la salade!
celfh
Galina, merci! J'ai beaucoup aimé la salade, je l'ai mangée avec plaisir

Salade de légumes au thon
galchonok
Tatyana, pour ta santé! Merci pour ta note et une délicieuse photo lumineuse!
IvaNova
Une salade extrêmement décente! Je le prends au permanent) Merci beaucoup!
En l'absence de radis, j'ai frotté le daikon sur une râpe grossière - il s'adaptait parfaitement.
Merci encore!
Salade de légumes au thon
galchonok
Irina, pour ta santé! Cela s'est avéré génial. Et avec le daikon, je pense, le goût est encore plus doux. Merci pour le rapport

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