Filet de poulet aux haricots verts cuits en papillote

Catégorie: Plats de viande
Filet de poulet aux haricots verts cuits en papillote

Ingrédients

Pommes de terre 2 pièces
Filet de poulet 100 à 150 g
Haricots verts 100g
Fromage 50 grammes
Oeuf 2 pièces
Sel poivre goût

Méthode de cuisson

  • J'ai cuisiné pour deux c'est pourquoi
  • ingrédients indiqués pour 2 portions.
  • En général, cela s'est bien passé,
  • donc mon expérience culinaire a été un succès!
  • Alors, pour commencer, préparons deux feuilles de papier d'aluminium d'environ 40 * 40.
  • Nous nettoyons les pommes de terre et les hachons finement. Rincer le filet de poulet et le couper en petits cubes.
  • Mettez d'abord les pommes de terre sur le papier d'aluminium et le poulet par-dessus. N'oubliez pas de saler
  • et poivrez les pommes de terre et le poulet à votre goût.
  • Filet de poulet aux haricots verts cuits en papillote
  • Ensuite, mettez les haricots sur le poulet (je ne l'ai pas fait bouillir ni décongeler).
  • Filet de poulet aux haricots verts cuits en papillote
  • Battre l'œuf et verser les haricots avec le poulet et les pommes de terre.
  • Saupoudrer de fromage finement râpé sur le dessus.
  • Nous fermons la feuille sous forme de sacs et mettons dans un four préchauffé,
  • pendant 30 minutes.
  • Eh bien, le poulet et les haricots sont prêts.
  • Bon appétit, mon amour!

Le plat est conçu pour

2

Temps de préparation:

40

lega
Bravo Alexey! Recette sympa, simple et saine! Et sans problèmes inutiles !!!!
Seulement dans la recette, il n'est pas clair quand et où se trouve l'œuf?
AlenaT
Pour autant que je sache, tout ce mélange cru est versé avec un œuf cru, enveloppé dans du papier d'aluminium et cuit sous cette forme ...
Gin
ouais, à propos de l'œuf - sous la dernière photo
Ikra
UNELexeyK Très bien! Un dîner entier à la fois et sans huile. Merci pour la recette et pour me rappeler que vous pouvez faire cuire en papillote.
AlexeyK
Oui, la recette est trop simple, mais elle s'avère délicieuse en papillote!
natapit
plat savoureux et léger à tous égards !!!

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