Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)

Catégorie: Plats de légumes
Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)

Ingrédients

Zucchini 1 kg
Poivron 2 pièces
Crème fraîche 2-3 st. l.
jus de tomate 1 pile.
sucre 1 cuillère à soupe. l.
sel, poivre, feuille de laurier goût
huile végétale 2-3 st. l.
aneth goût

Méthode de cuisson

  • Nous coupons les courgettes en colonnes, puis en segments. Coupez le poivron grossièrement. Versez l'huile dans une casserole (vous pouvez pré-faire frire les courgettes), ajoutez les courgettes, le poivre, le sel, le poivre, ajoutez la crème sure mélangée à la tomate et le sucre. Mettez l'aneth haché à la fin.

  • Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)

Temps de préparation:

Environ 1 heure.

Programme de cuisson:

Cuisine

Remarque

Cuisiner dans le dessin animé pour la première fois. J'avais l'habitude de cuisiner dans une casserole. L'huile peut être sautée si elle n'est pas frite. Il y avait beaucoup de sauce. Vous pouvez mettre des ingrédients moins liquides. Vous devez bien saler.
Le plat est également parfait pour le jeûne, si vous remplacez la crème sure par de la mayonnaise maigre ou sans elle du tout. Les courgettes sont tendres, savoureuses (à mon avis). Je recommande d'essayer un changement, car la cuisson de ce plat ne pose pas de difficultés ni de tracas supplémentaires.

Feofania
super recette
ang-kay
Citation: Feofaniya

super recette
Merci pour l'éloge. Très agréable.
Feofania
très approprié pour les personnes à la diète
ang-kay
Citation: Feofaniya

très approprié pour les personnes à la diète
Ça c'est sûr. Le plat est léger, savoureux et peu calorique.
Inusya
Angela, Comment est la cuisine? J'ai perfez des programmes de ragoût ou de bouillie / soupe ou déjà de riz, dites-moi lequel faire. Peut-être sur l'extinction?
ang-kay
Citation: Inusha

Angela, Comment est la cuisine? J'ai perfez des programmes de ragoût ou de bouillie / soupe ou déjà de riz, dites-moi lequel faire. Peut-être sur l'extinction?
Il s'agit du programme «Cuisson», qui permet d'évaporer le liquide. Ce qui démarre le compte à rebours et dure 50 à 60 minutes, selon la quantité de nourriture et de liquide, mais ne fonctionne pas plus d'une heure. Il y a beaucoup de liquide et il ne s'évapore pas dans cette recette.
Inusya
Maintenant, tout est clair, cela signifie le programme de riz habituel. Tout de suite, et je vais le faire, sinon il n'y a rien dans les boulettes de viande, et le matin j'ai ramassé des courgettes pour un prix pas cher, juste un avant-goût de la recette ... Je pense que tout va s'arranger.
ang-kay
Citation: Inusha

Maintenant, tout est clair, cela signifie le programme de riz habituel. Tout de suite, et je vais le faire, sinon il n'y a rien dans les boulettes de viande, et le matin j'ai ramassé des courgettes pour un prix pas cher, juste un avant-goût de la recette ... Je pense que tout va s'arranger.
Bonne chance à toi,Inuska... Je tiens mes poings pour toi. Désabonnez-vous comment votre recette, avez-vous aimé le plat? Seulement honnêtement !!! Et si vous attachez également une photo, ce sera plus!
J'ai déjà mes propres courgettes, c'est plus facile pour moi.
SupercoW
poivrez encore! tu veux ma mort !!!
D'accord, je vais le faire avec des tomates, sinon je vais m'étouffer avec ma salive.
SupercoW
J'ai cuisiné ce merveilleux plat hier !!! cuit dans Perfezza PR-55 sur le mode RIS.

Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora) Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)

J'ai remplacé le poivron par des tomates, remplacé le jus de tomate par ma sauce tomate préférée.

après une heure, je n'ai pas eu le temps de l'éteindre, lorsque le dessin animé est déjà venu s'éteindre. donc la sauce s'est avérée assez épaisse. dans le temps, il s'est avéré environ une heure et demie.

mangé tout de suite avec du riz et des ailes de poulet - très savoureux!
J'avais l'habitude de faire un ragoût de légumes et les courgettes y prédominaient, c'était délicieux, mais il fallait avoir beaucoup de légumes différents et même les couper pas grossièrement, mais ici il y a moins de tracas, et le goût des courgettes se sent beaucoup mieux. Je suis contente.

merci, angelka, pour l'idée. dès que les poivrons apparaîtront à un prix raisonnable, j'essaierai certainement avec des poivrons, mais pour l'instant je jouerai avec des tomates.
ang-kay
Citation: SupercoW

J'ai cuisiné ce merveilleux plat hier !!! cuit dans Perfezza PR-55 sur le mode RIS.

J'ai remplacé le poivron par des tomates, remplacé le jus de tomate par ma sauce tomate préférée.
C'est juste que les tomates sont tout aussi bonnes, mais le poivre aura un goût différent. Par conséquent, vous obtenez 2 plats différents sur la même base.
Je suis très heureux que tout a fonctionné et nous en avons été satisfaits.!
IRR
ang-kay, Moi aussi, aujourd'hui avec vos courgettes. De plus, ils ne m'ont pas laissé dormir, car je les ai cuisinés dans une mijoteuse toute la nuit. C'est ma casserole paresseuse préférée, et sa spécialité est les plats de légumes, céréales, lait et viande: - \ Je pense avoir tout énuméré. Duc vota ... J'ai tout fait selon la recette, seulement j'ai quelques non-végétariens à mes côtés, alors j'ai tordu une autre boulette de viande avec du riz cru et de la viande hachée, et je suis allé là-bas. 2 heures pour la haute et 4 heures pour la pêche. cela s'est avéré comme une version paresseuse de poivre farci de courgettes. Et une délicieuse sauce, en somme, pour toutes les occasions.
AFFtoru Donne ISCHO!

Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)
ang-kay
Citation: IRR

ang-kay, Moi aussi, aujourd'hui avec vos courgettes. De plus, ils ne m'ont pas laissé dormir, car je les ai cuisinés dans une mijoteuse toute la nuit. C'est ma casserole paresseuse préférée, et sa spécialité est les plats de légumes, céréales, lait et viande: - \ Je pense avoir tout énuméré. Duc vota ... J'ai tout fait selon la recette, seulement j'ai quelques non-végétariens à mes côtés, alors j'ai tordu une autre boulette de viande avec du riz cru et de la viande hachée, et je suis allé là-bas. 2 heures pour la haute et 4 heures pour la pêche. cela s'est avéré comme une version paresseuse de poivre farci de courgettes. Et une délicieuse sauce, en somme, pour toutes les occasions.
AFFtoru Donne ISCHO!
Merci pour le rapport! Et la vérité est que les choux farcis paresseux1Oui, ce nouveau plat s'est avéré. Je suis content que tu aies aimé. Un plat simple et délicieux. Ceux qui aiment les courgettes l'aimeront certainement. Bien sûr, très sûr de lui ...
SupercoW
Citation: IRR

C'est ma casserole paresseuse préférée, et sa spécialité est les plats de légumes, céréales, lait et viande: - \ Je pense avoir tout énuméré.
seulement je vais me calmer, comme, pourquoi aurais-je besoin d'une mijoteuse, s'il y a deux multi ... et là encore VOUS !!!

Citation: IRR

alors j'ai tordu un autre boulettes de viande-boulettes de viande avec du riz cru et de la viande hachée, et là. 2 heures pour la haute et 4 heures pour la pêche. cela s'est avéré comme une version paresseuse de poivre farci de courgettes. Et une délicieuse sauce, en somme, pour toutes les occasions.
super! pour une raison quelconque, n'y ai pas pensé.
oh, cela s'avère être un excellent plat de base - vous pouvez en proposer de nombreuses variantes!
IRR
Citation: SupercoW


oh, cela s'avère être un excellent plat de base - vous pouvez en proposer de nombreuses variantes!
ouais, je mange juste du schA, trempant du pain frais dans la sauce ... -m-mm-m-
ang-kay
Aujourd'hui, j'ai ajouté du chou-fleur et au lieu de la crème sure, de la mayonnaise maigre, quelques cuillères à soupe de sauce soja. Très savoureux et avec du chou. Par ce principe, vous pouvez ajouter d'autres légumes, je pense que oui.
Courgettes au poivre en sauce tomate et crème sure (multicuiseur Aurora)
SupercoW
Citation: ang-kay

Par ce principe, vous pouvez ajouter d'autres légumes, je pense que oui.
Je vous ai dit que c'était un excellent plat de base - j'ai immédiatement vu le potentiel de cette recette!
IRR
Citation: SupercoW

Je vous ai dit que c'était un excellent plat de base - j'ai immédiatement vu le potentiel de cette recette!
plat de base ... potentiel ... voici un strass, Pauline, tu vois, tu as un technicien
matroskin_kot
Oh, je vais aller dans le jardin, sous la pluie pour les courgettes, et j'ai ... une tête ... au fait, ça, mais, comme je lis à propos de la sauce avec du pain, c'est tout ... Je vais m'étouffer tout de suite ...: girl_cray: Allons-y ... je
ang-kay
Citation: matroskin_kot

Oh, je vais aller dans le jardin, sous la pluie pour les courgettes, et j'ai ... une tête ... au fait, ça, mais, comme je lis à propos de la sauce avec du pain, c'est tout ... Je vais m'étouffer tout de suite ...: girl_cray: Allons-y ... je
Nous attendons avec un rapport et bon appétit! J'espère que vous aimez.
matroskin_kot
Je suis ici. Avec un rapport. Arrivé. Magnifique. Seulement - je suis sans poivre. Je n'étais pas à la maison, et c'était paresseux d'aller au magasin par un temps pareil ... Et j'ai aussi ajouté une boulette de viande sur le dessus. Je l'ai fait frire dans une poêle à beignets et je l'ai mis sur le dessus. Une petite fille est venue du jardin, l'a mangé pour une âme douce, seulement j'ai écrasé les courgettes pour elle bien, sinon je ne voulais pas ... j'ai eu des courgettes farcies à goûter
ang-kay
Merci pour le rapport.Je suis très content d'avoir aimé le plat.
Vous pouvez ajouter des légumes. mais vous pouvez soustraire. La chose principale ici est la courgette et la sauce.
xoxotyshka
Angela, merci pour la recette. Délicieux. Fait avec des courgettes, du chou-fleur et des tomates. Et la vinaigrette est à la crème + crème sure. Nous l'avons mangé avec grand plaisir.
ang-kay
Citation: xoxotyshka

Angela, merci pour la recette. Délicieux. Fait avec des courgettes, du chou-fleur et des tomates. Et la vinaigrette est à la crème + crème sure. Nous l'avons mangé avec grand plaisir.
Olka44
Angela, préparé strictement selon la recette
Délicieux!
oui, j'ai trempé la sauce avec du pain. Nourrissant et diététique alors, Sho a besoin)
Je vous remercie!

... cuisiné à Aurora.
ang-kay
Olya, Je suis content d'avoir aimé les courgettes. Merci d'avoir cuisiné et partagé vos impressions. C'est simple et délicieux. Cuisiner pour la santé)

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