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 Les betteraves ont une valeur nutritionnelle élevée et sont riches en acide folique, en fibres, en composés organiques et en composés comme les caroténoïdes, la lutéine, la zéaxanthine, la glycine et la bétaïne.
Le jus de betterave est l'une des boissons les plus précieuses pour notre santé. C'est une source naturelle de vitamines et de minéraux qui peuvent aider à prévenir de nombreuses maladies, dont le cancer.
Les propriétés uniques et curatives de la betterave sont recommandées pour la prévention du cancer et des maladies de presque tous les organes et systèmes de notre corps.
Les propriétés curatives du jus de betterave.
Le jus de betterave aide à prévenir un certain nombre de maladies différentes.
Le jus de betterave peut être utilisé pour traiter:
• Aide à lutter contre le stress mental, la névrose et l'insomnie - contient de la bétaïne, du magnésium, du tryptophane et du lithium.
• Aide à lutter contre l'impuissance et le dysfonctionnement sexuel - augmente la libido et les niveaux de testostérone.
• Infertilité - fournit au corps l'acide folique, qui est nécessaire au bon développement du fœtus.
• Froid et grippe - a des propriétés antibactériennes et antitussives.
• Démence sénile - améliore le flux sanguin vers le cerveau.
• Maladies du gros intestin, ulcères d'estomac, syndrome du côlon irritable - restaure la muqueuse gastrique.
• Maladies de l'urine et de la vésicule biliaire - dissout les calculs.
De plus, le jus de betterave régule la pression artérielle, détoxifie le corps, améliore la fonction hépatique, régule la digestion et prévient la constipation, favorise la perte de poids, retarde la ménopause et aide à soulager les symptômes.
Les betteraves sont principalement cultivées en Amérique centrale et en Amérique du Nord, aux États-Unis et en Europe, en particulier dans des pays comme la Russie, la France, la Pologne et l'Allemagne.
L'utilisation répandue du jus de betterave dans la médecine traditionnelle en fait un remède idéal pour toute personne soucieuse de sa santé et souhaitant éviter des maladies graves.
Le jus de betterave est recommandé en cas de faiblesse et d'épuisement du corps, par exemple, les personnes malades chroniques, les femmes enceintes, lors de la planification d'une grossesse (prévient les dommages à l'ADN fœtal), les enfants et les personnes âgées. Les betteraves aideront à prévenir le vieillissement du corps et nous protégeront des effets néfastes des radicaux libres, amélioreront l'état du système cardiovasculaire.
• Betteraves de hypertension.
Jus de betterave aidera à réduire la tension artérielle en raison de la présence de nitrate, qui provoque la formation d'oxyde nitrique dans le sang. Comme indiqué ci-dessus, l'oxyde nitrique dilate les vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle. Des recherches sur l'effet des betteraves sur la pression artérielle ont montré que la consommation de 500 grammes de betteraves ou de 500 ml de jus de betterave chaque jour entraîne une diminution de la pression artérielle pendant environ six heures. Les betteraves contiennent également du potassium, un minéral qui a la capacité de dilater les vaisseaux sanguins. Après l'expansion, les vaisseaux se détendent, empêchant ainsi l'apparition d'hypertension.
• Les betteraves sont bonnes pour le système immunitaire.
Les betteraves contiennent de nombreux nutriments qui peuvent stimuler le système immunitaire et aider le corps à combattre efficacement les micro-organismes. Il possède également des propriétés antioxydantes car il stimule la production de globules rouges.
• Les betteraves aident à remonter le moral.
La nature a fourni aux betteraves de la bétaïne, une substance qui améliore la production de sérotonine, ce qui favorise la bonne humeur.
• Les betteraves sont bonnes pour la peau.
Le jus de betterave est bon pour la peau car il aide à prévenir et à traiter l'acné et traite également d'autres imperfections cutanées.
• Les betteraves sont bonnes pour le cerveau.
La betterave améliore l'oxygénation du corps. Selon les recherches, la consommation de jus de betterave peut augmenter la vitalité des fonctions cérébrales de 16%. Cet état de fait est dû à la présence de nitrates dans le végétal. Les nitrates peuvent assurer le bon fonctionnement du cerveau et faciliter la transmission de l'influx nerveux. Bref, le cerveau fonctionne mieux. La bétaïne, présente dans les betteraves, aide au traitement de la dépression. Enfin, les betteraves contiennent du tryptophane, acide aminéqui détend et favorise une sensation de bien-être.
• Betteraves à traiter constipation.
Les betteraves aident à combattre la constipation car elles contiennent beaucoup de fibres solubles, qui agissent comme laxatif et nettoient efficacement l'estomac et les intestins. Bref, les betteraves et les jus de betteraves sont très appréciés des nutritionnistes qui les utilisent. pour déterminer le niveau d'acidité de l'estomac.
Olia
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