Telapia avec garniture de brocoli cuit à la vapeur dans l'autocuiseur

Catégorie: Pain au levain
Telapia avec garniture de brocoli cuit à la vapeur dans un autocuiseur

Ingrédients

Filet de télapia
Sel, épices
Poireau
brocoli

Méthode de cuisson

  • Filles et garçons, je ne peux pas me taire, je dois me vanter: je suis un génie de l'innovation. Aujourd'hui j'ai pensé à un bain-marie de 2 étages à Unite (heureusement, la taille de la casserole le permet).
  • Idée empruntée à Lola, recette Telapia avec garniture de brocoli cuit à la vapeur dans un autocuiseur
  • dessus - un plat d'accompagnement
  • de cette façon, nous pouvons cuire 2 plats en même temps que dans un cuiseur vapeur à plusieurs niveaux conventionnel.

Temps de préparation:

7 minutes

Programme de cuisson:

ÉBULLITION À VAPEUR

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