"Fourmilière" en 20 minutes sans farine ni sucre

Catégorie: Confiserie

Ingrédients
Gâteaux de riz (j'ai des multigrains)	50 gr (5 pièces)
Mon chéri	35 g (j'ai 20 g)
Beurre de cacahuète (j'ai le mien)	70 gr (j'ai 60 gr)
COM (lait écrémé en poudre)	30 grammes
Lait régulier (j'en ai 1,5%)	100g
Nourriture de pavot	10 g (facultatif)

Méthode de cuisson

1.
Nous prenons du pain et le hachons avec nos mains, mais pas en farine!
J'en avais pas.
2.
Mettez le miel, COM, beurre d'arachide dans une casserole, versez le lait.
3.
Nous mettons le feu et faisons cuire à feu doux, en remuant tout le temps, jusqu'à épaississement. Prenez 3-5 minutes.
4.
Versez notre "crème" dans la mie (où le pavot a déjà été ajouté) et mélangez bien.
5.
Nous formons sous forme avec un gâteau ou avec des gâteaux séparés. Je l'ai fait par portions, sous forme de tourelles, pesant entre 70 et 75 grammes chacune. Sculpté avec des gants, car la masse est très collante. Rincez-le bien dans vos mains (ou tassez-le dans la forme), sinon il risque de s'effondrer plus tard.
6. Nous l'envoyons au réfrigérateur pendant quelques heures, et de préférence la nuit.
7. Nous sortons des tartes, décorons.
J'ai versé du chocolat liquide et saupoudré de noix.
8. Le chocolat liquide l'a fait.
J'ai mis 3 carrés de chocolat noir dans un sac en plastique, je l'ai tordu et je l'ai envoyé au micro-ondes jusqu'à ce que le chocolat soit dissous. Cela a pris 40 secondes (dépend de votre micro). Elle a sorti, a coupé un petit coin (a fait un trou) et, en appuyant, a dessiné une fine maille sur chaque portion. Puis elle a saupoudré les noix. Vous pouvez décorer comme vous le souhaitez et ce que vous voulez.
9. Nous obtenons un tel délice.

Le plat est conçu pour

Environ 300 gr (j'ai 4 portions)

Temps de préparation:

20 minutes

Programme de cuisson:

Poignées, plaque

Remarque

De nombreuses personnes de l'enfance connaissent et aiment le légendaire gâteau aux fourmilières. Comme c'est délicieux et doux !! Au seul souvenir de lui, vous avalez immédiatement de la salive et avez envie de lécher de douces lèvres. Mais vous ne pouvez pas vous le permettre souvent (comme avant)! Beurre, lait concentré, biscuits riches en calories ... - notre foie ne tolère pas tout cela, notre corps ne peut pas percevoir et consommer, notre pancréas ne peut pas résister ... Et notre cerveau, avec tous les signes, pannes et attaques fréquentes, " un sucré incurable »nous renvoie périodiquement à des souvenirs sucrés et des attaques avec un désir ineffaçable de se souvenir de ce goût.
Que faire? Comment se mettre d'accord avec ce cerveau «tyran» et soulager la souffrance (après avoir mangé) d'autres organes («participants au processus»)? À quoi penser pour que «les moutons soient en sécurité et les loups nourris»?
J'ai décidé de faire une version allégée de "Anthill"!
Bien sûr, on ne peut pas non plus l'appeler complètement diététique.

KBZHU n'est toujours pas petit. Cela dépend également des ingrédients originaux que vous prenez. SOM (peut être remplacé par du beurre sec ordinaire), beurre de noix (différents fabricants et noix ont une teneur en calories différente, différents miel, pain ... et ainsi de suite).
J'ai 100 grammes
184/8/8 / 19. Mais j'ai une portion de 75 grammes (en moyenne), t h encore plus petite.

mais toujours léger. Il est tout à fait possible de se permettre de boire du thé / café avec une telle délicatesse et de ne pas s'inquiéter de sa «nocivité» et de sa taille. Et ne vous grondez pas pour "manque de volonté", "une autre panne" ou "la victoire des désirs nuisibles sur les opportunités vitales".
Ne souffrez pas de "l'agonie du choix", mais faites cette "fourmilière et profitez-en!"
"... et que le monde entier attende ..."