Salade diététique printanière

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Salade diététique printanière

Ingrédients

Concombre 1 moyen
Tarhun 5-6 succursales
Jeune ail 1-2 dents.
Matsoni (lait caillé) 4-5 st. l
Sel goût

Méthode de cuisson

  • Ma salade préférée de l'enfance. Cette salade a été faite par ma mère.
  • Hachez le concombre, l'estragon et le jeune ail. Retirez les grosses tiges de l'estragon.
  • Si la tige est molle, hachez-la également. Saler et assaisonner
  • yaourt. J'ai du yaourt. N'ajoutez plus de verdure. salade
  • très satisfaisant et diététique à la fois. Vous pouvez utiliser calmement même
  • pour un dîner tardif. C'est une salade délicieuse et savoureuse.
  • Cuisinez pour la santé. bon appétit

Le plat est conçu pour

Pour 1 personne

Temps de préparation:

5 minutes

Programme de cuisson:

planche et couteau

Gala
Gayane, Je vous remercie! Merveilleuse salade
Gayane Atabekova
Gala, Galina à la santé. Avez-vous cuisiné?
Gala
Gayane, pas encore, mais a pris note. Je vais certainement le faire. J'aime l'estragon, et dans cette combinaison, ce sera délicieux, j'en suis sûr.
espace
Merci Gayane pour la salade
J'essaierai dans les prochains jours
J'aime beaucoup les combinaisons simples et originales
Gayane Atabekova
Les filles sont délicieuses. J'espère que tu l'aimeras.
kristina1
Gayane Atabekova, Gayanecomme j'aime ces salades, j'adore ... enfin, très savoureux ... mais le jeune ail n'est pas un mot ... il pousse dans le jardin ... je vais devoir planter de l'estragon, merci pour vos recettes ...
Gayane Atabekova
kristina1, Pour ta santé.




Vous pouvez faire vous-même des matsoni. Faites bouillir le lait. Refroidissez à environ 40g. Il n'y avait pas de thermomètres auparavant. Vérifié avec le petit doigt. Le lait ne doit pas être chaud. Il devrait pincer un peu le petit doigt. Pour un litre de lait, prenez 1 cuillère à soupe. l sans le dessus du lait caillé ou de la crème sure. Bien mélanger et bien envelopper. Après 6 heures, ouvrir et réfrigérer pendant quelques heures. Le même yogourt peut être utilisé à l'avenir comme levain.
kristina1
Gayane Atabekova, Gayanemerci pour vos bons conseils ...
espace
Citation: Gayane Atabekova
Les filles sont délicieuses
Je n'en ai pas douté hier
Citation: Gayane Atabekova
... J'espère que tu l'aimeras.
maintenant je viens de le cuisiner, de l'essayer et d'écrire rapidement merci pour le délicieux
Je ne m'attendais même pas à ce que j'aime autant l'estragon
Merci beaucoup de notre famille
J'invite tous les membres du forum à faire cette salade (pendant que nous avons un jeune estragon)
Mon mari a mangé avec de l'ail, tout est comme dans la recette, et moi non. Nous avons aimé les deux options
En mai "sabantuychik" je surprendrai les résidents d'été
Gayane, je sais que tous les marchés du Caucase regorgent de différents verts. Je voudrais savoir comment vous obtenez toujours un jeune estragon: semez-vous constamment ou coupez-vous régulièrement des plantes adultes?
Gayane Atabekova
espace, Lida estragon nous rend visite toute l'année. Mais non pavé seulement au printemps, et à d'autres moments à effet de serre et bien sûr cher. Il n'y a pas de datcha et naturellement je ne sème pas. Dans notre famille, j'aime seulement l'ail. Le reste se mange sans ail. Maintenant, l'estragon est très savoureux, avec des tiges délicates. Par conséquent, nous mangeons tous les jours jusqu'à la fin de la saison. Je suis très content que vous ayez aimé.
Zèbre
J'adore les recettes simples et délicieuses. Je voulais cuisiner, me suis précipité au magasin ... mais il n'y a PAS d'estragon
oklmn ...
Je vais chercher ... et je vais certainement le faire!
Gayane, merci!
Gayane Atabekova
Zèbre, Tanya à la santé.
espace
Citation: Zèbre
s'est précipité au magasin ... mais il n'y a PAS d'estragon
Tatyana, il vaut mieux le chercher sur le marché, il est certainement là
Citation: Gayane Atabekova
et à d'autres moments une serre et bien sûr cher
maintenant c'est clair, Gayane,
espace
Gayane Atabekova, Gayane, on est tombé amoureux de cette salade
aujourd'hui je l'ai fait avec des pommes de terre frites, je l'ai mangé avec grand plaisir
ma nièce est venue rendre visite, l'a essayé, a radié les mots
J'ai décidé de semer plus d'estragon, dans un an la plantation sera
Merci et ta maman
Gayane Atabekova
Mangez Lidochka pour votre santé. Ma petite-fille s'est moquée de moi quand j'ai voulu exposer cette recette (elle est ma photographe)
Je vous ai dit qui vous surprendra. J'ai répondu qu'une telle salade n'était préparée que dans ma famille, peut-être que quelqu'un l'aimera, car c'est délicieux. Il s'est avéré que j'avais raison.




espace, Lida essaie de cuisiner des chakapuli. La recette est sur mon profil. Je pense que vous l'aimerez.

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