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Gâteaux de Pâques et autres recettes de Pâques
domicile Pain maison Cuisson du pain sans levure et sans gluten Biscuits à l'avoine avec graines sans œufs

Biscuits à l'avoine avec graines sans œufs

Biscuits à l'avoine avec graines sans œufs

Catégorie: Alimentation saine

Ingrédients

Flocons d'avoine fins (sans gluten) 160 grammes
La farine de mil 40 grammes
Eau chaude (eau bouillante)
Huile végétale 2 cuillères à soupe. l
Farine de coco 4 cuillères à soupe l
Graines de tournesol (séchées, moulues) 2 poignées
Graines de citrouille (séchées, moulues) 2 poignées
Sésame 1 cuillère à soupe. l
Sel Pincer
Sucre Goût

Méthode de cuisson

  • Délicieux et sain. Même si inversé;)
  • Recherchez des flocons d'avoine avec un épillet barré. Ou étiqueté sans gluten.
  • Changer la farine, réorganiser, improviser à partir de ce qui est sans gluten dans votre arsenal ...
  • Cuire à la vapeur les flocons d'avoine avec les graines de sésame et la farine de millet.
  • Chacun a un gruau différent, donc l'eau est rugueuse. Vous devez cuire à la vapeur, ne pas suivre la bouillie. Du sucre peut être ajouté à ce stade.
  • Je l'ai 1-2 cuillères à soupe. l
  • Ajoutez le reste des ingrédients aux céréales cuites à la vapeur.
  • Bien mélanger.
  • Nous formons des cookies ronds.
  • Mettre sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et cuire au four à 180 ° C pendant 25-30 minutes.
  • Je laisse sécher les biscuits avec la porte de l'auge ouverte, même après un arrêt complet.
  • Simple, rapide et savoureux. Bon appétit!


 

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