Salade de fruits et légumes verts

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Salade de fruits et légumes verts

Ingrédients

chou blanc 250gr
kiwi 100g
pomme (aigre-douce) 50 gr.
arc (plume) 5-7 pièces
sel goût
huile végétale goût

Méthode de cuisson

  • Hachez le chou, broyez-le avec du sel, épluchez le kiwi, coupez-le en deux puis en fines tranches, épluchez la pomme et coupez-la de la même manière que le kiwi, hachez finement l'oignon vert, mélangez tous les ingrédients en ajoutant littéralement une cuillerée d'huile végétale.
  • Salade rapide, savoureuse et saine.
  • Bon appétit!

Le plat est conçu pour

3 à 4 portions

Temps de préparation:

10 minutes

Ikra
V-tina, vitamine! Et très opportun. Nous commençons à nous préparer pour le printemps.
Tumanchik
C'est intéressant! Une combinaison de saveurs! Je vous remercie
Ikra
Tumanchik, Je réponds: le kiwi a fière allure avec tous les légumes verts frais. Ces salades peuvent être consommées dans des bassins
Rada-dms
"Il était vert!" : yahoo: Tinochka, droit dans la veine d'une salade, seulement un oignon vert planté sur une plume, remarquablement simple!
V-tina
Ikra, Ira, Je vous remercie! J'alterai mes fruits et légumes avec vos légumes
V-tina
Citation: Tumanchik
C'est intéressant! Une combinaison de saveurs! Je vous remercie
Irishka, essayez-le! très savoureux et peut vraiment être mangé dans des bassins, si seulement cela convient
V-tina
Rada-dms, Olenka, tu devrais l'aimer, pour une raison je suis sûr
Pont
Citation: Ikra
V-tina, vitamine
Gyyy. Tina-vitamine
Ikra
V-tina, et quelque chose que je pensais ... Ils peuvent être combinés dans votre concombre, et dans la vinaigrette moutarde au jus de citron. Et des bassins, des bassins ... Oh. Quelque chose que j'ai probablement déjà commencé une carence en vitamines. Demain je me précipiterai pour quelque chose de vert dans un légume
V-tina
Natasha, eh bien, taquine aussi, verse-toi de l'alcool après ça
Tumanchik
Citation: Ikra
Le kiwi a fière allure avec tous les légumes verts frais. Ces salades peuvent être consommées dans des bassins
Citation: V-tina
très savoureux et peut vraiment être mangé dans des bassins, si seulement cela convient
non, un bassin n'est pas pour moi .. j'utiliserais un tank! ma taille! J'adore les fruits et légumes!
V-tina
Citation: Ikra
Ils peuvent être combinés dans votre concombre, et dans une vinaigrette de moutarde au jus de citron.
Irina, bonne idée, tu peux essayer
Rada-dms
Citation: Ikra

V-tina, et quelque chose que je pensais ... Ils peuvent être combinés dans votre concombre, et dans la vinaigrette moutarde au jus de citron. Et des bassins, des bassins ... Oh. Quelque chose que j'ai probablement déjà commencé une carence en vitamines. Demain je me précipiterai pour quelque chose de vert dans un légume
J'ai directement exprimé mes pensées, mais j'avais honte!
V-tina
Citation: Tumanchik
J'adore les fruits et légumes!
eh bien, celui-ci, pour être honnête, goûte toujours plus un légume et un fruit qu'un fruit et un légume, mais avec un pamplemousse - là, oui, plutôt une salade de fruits, dessert
V-tina
Citation: Rada-dms
seulement j'avais honte!
trouvé de quoi avoir honte
S'il vous plaît
AHA, SALATIK, JE N'AI JAMAIS ESSAYÉ UNE TELLE COMBINAISON, ET EN GÉNÉRAL, JE NE PEUX PAS VOUS GARDER,)) SEULEMENT LE VENTRE FISSURÉ, LITRUSHECHKA SAUNA, MAIS ICI DÉJÀ SALADE))) TRÈS BEAU!
V-tina
espérer,, Nadenka, c'est aussi délicieux
Lucien
V-tina, Une combinaison très intéressante, je vais certainement essayer. Salade inhabituelle.
V-tina
Ludmila, Je vous remercie! J'attendrai le rapport - j'espère qu'il vous plaira
PoronukZL
Chou + kiwi ... une combinaison inattendue. C'est la première fois que je vois ça
V-tina
PoronukZL, cependant, nous l'avons tellement aimé que je cuisine cette salade assez souvent)

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