Tarte au filet de poulet et courgettes

Catégorie: Recettes culinaires
Tarte au filet de poulet et courgettes

Ingrédients

courgettes (courgettes) jeunes moyennes 3 pièces
filet de poulet 260 grammes
navet oignon gros 1 pièce
œuf de poule 7-8 pièces
fromage à pâte dure 120 grammes
oignon vert goût
tous les verts goût
toutes les épices goût
sel goût
huile végétale pour la friture
margarine pour la lubrification des moules

Méthode de cuisson

  • Coupez le filet de poulet en tranches. Faire frire légèrement des deux côtés et couper en lanières.
  • Coupez les courgettes (courgettes) en lanières ou en cubes. J'ai frotté avec une râpe Berner.
  • Courgettes (faites revenir rapidement les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées par portions.
  • Coupez l'oignon en demi-rondelles. Frire.
  • Râpe le fromage.
  • Mélanger les courgettes, l'oignon, la viande. Assaisonner de sel, ajouter les épices et les herbes.
  • Battre les œufs au batteur sans fanatisme.
  • Mélanger avec du fromage. Ajoutez du sel si nécessaire.
  • Lubrifiez la forme.
  • Versez la moitié du mélange d'œufs et de fromage sur le fond.
  • Versez le mélange de légumes et de viande sur le dessus.
  • Versez sur les œufs restants.
  • Mettre à cuire dans un four préchauffé à 180 degrés.
  • Cuisson de 30 à 35 minutes.
  • Nous avons compris. Laisser reposer un peu et retourner sur un plat.
  • Servir chaud avec de la crème sure ou manger froid.
  • Tarte au filet de poulet et courgettes
  • Bon appétit!

Le plat est conçu pour

famille

Temps de préparation:

1,5 heure

Programme de cuisson:

mélangeur, four, cuisinière

Remarque

L'idée est tirée du forum Karina. Une tarte très savoureuse et juteuse s'est avérée. Vous pouvez mettre n'importe quel fromage et utiliser n'importe quel produit carné. Recommander!

Premier
Oh, comme tout est joli et appétissant za-ri-elk!
Bien joué, Angela!
ang-kay
Ouais,Olya! Le fromage donne de la beauté. Merci d'être passé!
posetitell
Une très bonne idée pour un plat savoureux et satisfaisant et beau. Je vous remercie
ang-kay
Nikka, pour ta santé! Merci pour votre attention!
ninza
Angela, je vais mettre ta friandise dans tes favoris!
ang-kay
Ninochka, Je ne serai que content!
posetitell
Merci Angela pour la recette, je l'ai faite le matin: si tendre et juteuse, j'ai mangé maintenant (je sens comment les protéines et les vitamines s'intègrent paisiblement en moi).
ang-kay
Nikka, pour ta santé!
Mikhaska
Anjulichka! Quelle petite chose rougissante! Collation d'été Mirovets!
ang-kay
Ira,c'est vraiment savoureux et pas du tout difficile. Je serais heureux. si vous essayez de le faire.

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