Spaghettis aux courgettes

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Spaghettis aux courgettes

Ingrédients

courgette jeune petite 2 pièces
huile végétale 2 cuillères à soupe. cuillères
Ail 3 dents
basilic 10 feuilles
des noix 100g
jus de citron 1,5 cuillère à soupe cuillères
sel 1 cuillère à café
Poivron 0,5 pièces
Grosse tomate 1 pièce

Méthode de cuisson

  • Faites légèrement frire les noix, laissez refroidir.
  • Moudre pour laisser de petits morceaux.
  • Hacher le basilic, le jus de citron, l'huile et l'ail avec un mélangeur. S'il est très épais, ajoutez un peu d'eau bouillie.
  • Râpez les courgettes sur une râpe à carottes en coréen ou, comme moi, un spiromane.
  • Sel. Laisser reposer quelques minutes. Égouttez le liquide.
  • Couper la tomate et le poivron en cubes et mélanger avec la vinaigrette.
  • Ajoutez des noix.
  • Mélangez la vinaigrette et les courgettes.
  • Sers immédiatement.
  • Spaghettis aux courgettes
  • Bon appétit!

Le plat est conçu pour

2 à 3 portions

Temps de préparation:

15 minutes

Programme de cuisson:

râpe, mixeur

Remarque

L'idée de ce plat est tirée du site Web Food.
Une délicieuse salade s'est avérée.
Le plat convient à tout le monde, et en particulier à ceux qui perdent du poids, le jeûne et les crus l'apprécieront. Recommander!

Vinokurova
Agréable et savoureux ... mais qu'est-ce qu'un spiromancien?.
ang-kay


AlenKa, Je vous remercie. Délicieux. Voici une chose. Notre Tanyulya vous montrera comment cela fonctionne.

Pont
Ahhh, c'est beau !!!! Délice et ravissement !!!!! Vouloir Vouloir Vouloir!
Angel, quel genre de spaghettis dans la section? On peut, je vais couper les stylos, sinon je n'ai aucune adaptation ... Je respecte vraiment les courgettes.
ang-kay
Natasha, Je vous remercie. Une râpe pour les carottes coréennes est très bien. Ou couper en longues bandes d'environ 0,3 mm.
Rusalca
Angela, une recette très savoureuse! Je vous remercie! Je vais essayer!
ang-kay
Anna, pour ta santé! Merci d'être passé!
Tanyulya
Angel, délicieux! Avec des noix, je peux imaginer quelle chose stupide! Nous devons le faire. J'ai récemment juste mariné comme d'habitude, craquelé de bon cœur. Cette "nouille" a même meilleur goût ... eh bien, ou cela semble déjà
ang-kay
Tanyulyavous savez ce que donne le goût de trancher et de servir. Ici, vous coupez notre bien-aimé Olivier en énormes morceaux! Pas du tout ce manteau! Et c'est vraiment inhabituel et savoureux, et beau. Merci d'être passé!
kolobok123
Angela vous avez de merveilleuses recettes. Vos courgettes m'ont incité à acheter un appareil.
Irgata
mais comment ça

Toutes les courgettes sont pour un seul goût. Mais seulement jusqu'à ce que le tour arrive à la note Spaghetti... Cette variété tire son nom du fait que la pulpe de ses fruits après cuisson se décompose facilement en longues pâtes italiennes. Vous mangez des spaghettis et éprouvez du plaisir non seulement par le goût, mais aussi par le processus de consommation: la pulpe dense des minces flagelles de ces pâtes végétales vous donne une idée de la valeur totale du produit. Il faut se rappeler que les fruits Spaghetti atteignent leur maturité technique en 20 à 25 jours à partir du moment de la pollinisation. Avant le terme nommé, ils sont privés des avantages pour lesquels la variété Spaghetti a été créée. Les spaghettis sont similaires à ses cousins ​​au melon - les citrouilles. Cependant, ses feuilles sont un peu plus petites. Des cils spaghetti de plusieurs mètres sont capables de s'enfuir vers des zones reculées du jardin et de grimper aux arbres et aux clôtures. Si vous le souhaitez, vous pouvez diriger les cils en les recourbant en spirale ou en les laissant aller les uns vers les autres depuis les buissons voisins.

Spaghettis aux courgettes 🔗

ang-kay
Natasha,
Citation: kolobok123
Vos courgettes m'ont incité à acheter un appareil.
Réfléchissez bien. Cet appareil se déclenche tous les cinq ans. Au moins pour moi.
ang-kay
Citation: Irsha
mais comment ça
Irina, Merci pour l'information. J'en ai entendu parler, mais en quelque sorte oublié.
Mikhaska
Angelchik! C'est mon maïs préféré - spaghetti aux légumes! Oh, j'aurais fouiné du cœur!
Mais ... Toad est mon éternel colocataire! Même au lit avec moi tous les soirs, des crises d'infection!
Il n'y a pas de force pour regarder la beauté dans votre assiette! Et, patamushta, enviez les tourments. C'est ainsi qu'ils se battent: un crapaud d'envie ... Il n'y a plus de dames pour regarder les combats de gladiateurs enti!
ang-kay
Ira,vous savez comment vous remonter le moral! : girl_haha: J'ai acheté il y a un an et demi, mais ça vaut le coup de ne rien dire. Alors laissez votre crapaud bien dormir! : girl_manikur: Râpez pour une carotte coréenne.

Certes, le crapaud écrase. Cher, effrayant

Anatolyevna
ang-kay, Angela est belle et délicieuse! Juste une coupe de salade inhabituelle!
Mikhaska
Citation: ang-kay
Râper pour les carottes coréennes.
Duc, je frotterais ... Et personne n'a annulé la polyarthrite ... Donc je suis envahi par toutes sortes de pribluda, de sorte que mes doigts sont moins chargés. Mais, bien sûr, le prix d'un spiromet est inhumain.
ang-kay
Antonina, ouais, une délicieuse salade est habituelle. Mais le terrain le rend extraordinaire. Nous mangeons toujours tout avec nos yeux.
Ekaterina2
ang-kaycomme cela s'est avéré intéressant pour vous! J'ai même envie de le goûter! !
Je vais juste retirer le basilic. Je vais certainement le supprimer.

Je déteste cette mauvaise herbe

ang-kay
Katerina, Je vous remercie. Vous pouvez remplacer complètement le basilic par de l'aneth. Ça va être bien.

Et j'aime cette mauvaise herbe

lu_estrada
Bonne salade, Angie!
Je ne sais pas s'il est possible de montrer ce truc aux filles, mais j'essaierai, sinon, veuillez le supprimer. Mais j'utilise très souvent Veggetti pour les concombres et les courgettes, et Spiromancer est déjà couvert de poussière et il est temps
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kolobok123
Citation: Mikhaska

Angelchik! C'est mon maïs préféré - spaghetti aux légumes! Oh, j'aurais fouillé du cœur!
Mais ... Toad est mon éternel colocataire! Même au lit avec moi tous les soirs, des crises d'infection!
Il n'y a pas de force pour regarder la beauté dans votre assiette! Et, patamushta, enviez les tourments. C'est ainsi qu'ils se battent: un crapaud d'envie ... Les dames n'ont plus la force de regarder des combats de gladiateurs enti!
Eh bien cooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo avec un autre! C'est parce que sous le lit -Nordics!

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