Smoothie aux fruits "Petit-déjeuner juteux"

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Smoothie aux fruits Juicy breakfast

Ingrédients

pomme verte (sept lignes) 1 petit
banane 1 petit
ananas (en conserve, en morceaux) 2 cuillères à soupe. l.
graines de citrouille ou de tournesol 1 à 2 cuillères à soupe l.

Méthode de cuisson

  • Smoothie aux fruits Juicy breakfastSmoothie aux fruits Juicy breakfast
  • 1. Coupez la tige et l'inflorescence de la pomme. Je ne nettoie jamais les graines - c'est le meilleur agent anticancéreux naturel! Et les cloisons nettoient parfaitement les intestins.
  • 2. Épluchez la banane.
  • 3. À tour de rôle, faites défiler dans un mélangeur (j'ai utilisé une pomme submersible) avec de l'ananas, puis une banane jusqu'à purée, si nécessaire, ajoutez un peu de sirop d'ananas en conserve ou d'eau.
  • 4. Mettez la purée dans un verre ou une assiette et saupoudrez de graines.
  • Bon appétit et vigueur rafraîchissante!

Le plat est conçu pour

1 à 2 portions

Temps de préparation:

5 minutes

AnaMost
Olicya, se mettre d'accord

Toutes les recettes

© Mcooker: meilleures recettes.

plan du site

Nous vous conseillons de lire:

Sélection et fonctionnement des machines à pain