Nouilles au brocoli aux pignons de pin, ail et fromage

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Nouilles au brocoli aux pignons de pin, ail et fromage

Ingrédients

brocoli 1-2 pièces
Ail 1 pc
flocons de piment rouge
pignons de pin
huile d'olive
sel
jus de citron
fromage râpé

Méthode de cuisson

  • Coupez les inflorescences de brocoli aussi courtes que possible et réservez.
  • La souche restante, et elle est assez grande (avant que je ne l'aurais juste jetée), coupée sur une râpe Spironat. Les spaghettis, bien sûr, ne fonctionneront pas, mais les nouilles sont bien.
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  • Ajouter l'huile d'olive, les inflorescences de brocoli, les nouilles de souche, les flocons de piment rouge dans une grande poêle préchauffée, assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et cuire 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
  • Après un certain temps, ajoutez l'ail et le jus de citron et faites revenir quelques minutes de plus jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits.
  • Pendant la cuisson du brocoli, faites revenir les pignons de pin séparément à feu moyen.
  • Servir avec des noix grillées et du fromage râpé.
  • Nouilles au brocoli aux pignons de pin, ail et fromage
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Mikhaska
Comme j'aime le brocoli! Cela semble plus savoureux qu'elle et il n'y a pas de chou pour moi! Et vous en avez préparé une telle beauté!
Merci pour ce merveilleux repas!
gala10
Galina, bien joué! Vous devez trouver une telle chose ... Merci!
Chuchundrus
🔗 tout droit 🔗... Teperich, mon crapaud Khomyakovna jubile! Quelle recette saine. On démarre la souche, oui, c'est délicieux et beau
Gala, - tu es un génie
Manne
Coche, merci pour l'idée de souche! J'aime vraiment le brocoli
Gala
Citation: Mikhaska

Comme j'aime le brocoli!
Citation: Manna

merci pour l'idée de souche! J'aime vraiment le brocoli
Et j'adore tellement! Et le noyau de la tige, qui reste non coupé, et est très savoureux cru, est similaire à une tige de chou, mais plus tendre et plus savoureux
Tout est dans le cas, il s'est avéré une production sans déchets

Galina,
Citation: Chuchundrus

Tu es un génie
comment ça sonne, purement baume
Chucha,
Administrateur

Mais mes mains n'atteindront jamais les souches de chou. Je pense à tout, maintenant ... et ça n'a pas marché
Galinka, bonne idée avec des souches

Une autre idée - la même chose peut être faite avec le chou-fleur, lors de la préparation d'une salade, d'un gratin ou d'une soupe - avec une râpe grossière ou coupée en lanières
Gala
Tatyana, j'ai regardé la souche de chou-fleur, mais il n'y en a pratiquement pas, elle est très petite. Le brocoli a un énorme, très gros déchet si vous le jetez, et surtout, c'est dommage, il s'avère être très savoureux.

Administrateur

Eh bien, oui - c'est pourquoi ils sont réticents à acheter un tel chou, avec une longue souche, les gens ne savent tout simplement pas qu'il peut également être consommé
Gala
Citation: Admin

... les gens ne savent tout simplement pas qu'il peut également être utilisé par soi-même
Donnez des connaissances aux masses!
irysikf
Galinochka, quelle recette merveilleuse, quelle idée de production sans déchets, et en général quel brave garçon vous êtes !!!
Gala
Citation: irysikf

quelle est l'idée d'une production sans déchets
Irochka, Je l'ai partagé avec plaisir, utilisez-le

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