Purée de soupe DiEtichesky dans une mijoteuse

Purée de soupe DiEtichesky dans une mijoteuse

Catégorie: Premier repas

Ingrédients
filet de poulet	1 PC.
pommes de terre fraîches	3 pièces.
carottes fraîches	1 PC.
Broccoli congelé	50 grammes
sel au goût
beurre	un morceau
l'eau

Méthode de cuisson

• Filet de poulet (congelé) mis dans un bol de MV, rempli d'eau. Activé le mode «Extinction» pendant 1 heure.
• Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et après 25 minutes, ajoutez-les aux filets.
• Ensuite, elle a râpé les carottes, a sorti 6-7 brocolis et les a mis sur la poitrine avec des pommes de terre, a ajouté du sel.
• 
• Après 10 minutes, j'ai vérifié l'état de préparation des pommes de terre.
• Éteint le MV.
• J'ai disposé les filets finis, les pommes de terre, le brocoli dans une casserole séparée (j'avais peur de rayer le bol avec un mélangeur).
• Battre au mixeur en ajoutant le bouillon de carottes d'un bol de MB + un morceau de beurre.
• 
• Au service, décoré avec des carottes, il n'y avait pas de verdure))
• 

Le plat est conçu pour

2 portions

Temps de préparation:

1 heure

Programme de cuisson:

Extincteur

Remarque

Dans un mois, je devrai manger des repas diététiques, alors le soir j'ai découvert une telle soupe - savoureuse et satisfaisante en même temps.
La prochaine fois, je couperai les carottes en morceaux (je ne frotterai pas), je les ferai bouillir avec tous les ingrédients et le tout sous un mélangeur

Et pourquoi dans le nom DiEticheskiy - quand j'étais enfant, j'ai feuilleté le livre de 1954 «À propos des aliments savoureux et sains» chez ma grand-mère. C'est là qu'il y a une section "Alimentation santé, plats diététiques"

Je vais devoir manger des repas diététiques pendant un mois

Ce qui vous est arrivé? J'espère que vous êtes bien vivant?

[Ksyusha]

Ksyusha, depuis que j'écris, alors le premier est vivant, le second signifie que je serai en bonne santé après un mois de nutrition diététique

Eh bien, Dieu merci! Tout droit sur vos épaules! Vous avez peur ici avec votre alimentation. Regardez-moi, pour ne même pas penser à tomber malade.

[Ksenia]

Ksenia, avec un tel régime, je serai définitivement en bonne santé
J'ai commencé à prendre des photos du courant, le petit-déjeuner, pour ainsi dire

c'est donc le menu pour ceux qui ont déjà perdu du poids (après une maladie grave ou une chirurgie), et qui veulent reprendre du poids, s'il n'y a pas de restrictions de la part des organes digestifs, sinon je regarde - le coup est satisfaisant comme pour les régimes

[De Lisss]

De Lisss Lyuda, je viens de cliquer dessus, si seulement le mot diETa pouvait être vu
Mais moi, en fait, aussi après l'opération)))
Seulement maintenant, j'ai une soupe diététique dans mon profil

aha, Zhen, récupère!

Santé, Zhenya!
C'est l'été maintenant, beaucoup de vitamines et toutes sortes de délicieux. Peut-être bientôt sur les vitamines kaaaak vdarish

[Zhenya!]

Et j'ai pensé, je me suis demandé: "Où mettrais-je les restes de brocoli surgelé?"
Maintenant je sais, merci Zhenya!

[Lisss, Altusya]

Lisss, Altusya merci pour les aimables paroles))) ce que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas - la liste sur le réfrigérateur est clouée
Je cuisine conformément

Maris , Marina, en général, vous pouvez simplement faire du brocoli avec des filets, ajouter des carottes si vous le souhaitez ... et ce que vous voulez, mer de variations

Merci beaucoup. J'ai survécu à l'opération, et maintenant je cherche des plats diététiques ... Certes, je n'ai pas mangé de brocoli avant, mais le chou blanc est maintenant interdit (((j'espère que ce

[Murlykka]

Murlykkabien sûr vous l'aimerez !! mangez pour votre santé !!