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Salade légère aux poires

Salade légère aux poires

Catégorie: Repas froids et collations
Salade légère aux poires

Ingrédients

Poire 2 pièces
poulet bouilli 100gr
fromage à pâte dure 50 grammes
zeste de citron
petit concombre frais 1 pc
yaourt nature ou crème sure
sel

Méthode de cuisson

  • Coupez les poires en deux, retirez le noyau avec les graines, retirez soigneusement la pulpe - faites un bateau, hachez finement la pulpe avec un couteau et saupoudrez de jus de citron.
  • Hacher finement le poulet, râper le fromage. Coupez le concombre en petits cubes. Mélangez le tout, ajoutez la pulpe de poires et le zeste de citron, salez, assaisonnez avec de la crème sure ou du yogourt.
  • Remplissez les moitiés de poire avec la garniture prête à l'emploi, vous pouvez les mettre sur des feuilles de laitue et décorer comme vous le souhaitez.
  • Salade légère aux poires

Le plat est conçu pour

4 portions

Remarque

Très délicieux !! Cela se fait rapidement si la poitrine de poulet a déjà été bouillie, littéralement 15 à 20 minutes. J'ai fait une conférence dans une poire, il n'y avait pas d'os. Vous pouvez également saupoudrer de noix de cèdre sur le dessus))
Salade légère aux poires

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Ksyushk @ -Plushk @
Zhenya, et la poire est juste crue? Comment ne l'avez-vous pas permis, pour un couple par exemple? Bien que la conférence soit plutôt douce et ainsi.

PySy jette un ver sur moi, j'adore mâcher de la gomme
Melisa72ru
Ksyu, ouais, tout de suite, je t'ai jeté un murmelade))) on va le manger nous-mêmes C'est la queue de la souris murmelade
La poire est fraîche, juste lavée ... elle est douce et on ne remarque pas comment elle disparaît, et même si mon yaourt ... je n'ai même pas salé
le zeste de citron met en valeur le goût frais d'un concombre, la douceur d'une poire et le fromage est déjà salé.
Torsion
Zhenya, combinaison très harmonieuse! Et la cuisine est facile! Merci pour la recette.
Melisa72ru
Marina, pour ta santé !!! demain encore cette salade est fraîche, légère et savoureuse
Maris
Une salade très intéressante - une combinaison inhabituelle de produits!
J'aimerais essayer. Je vous remercie, Eugène!
Melisa72ru
Maris Marina, essayez
Eh bien, je l'ai cuit à nouveau sur le principe du rapide et savoureux
Melisa72ru
Ces souris - des nattes sont allées décorer les poires - représentant un symbole de serpent de beauté sage de 2013
Aujourd'hui j'ai à nouveau cuit cette salade dans une poire, la garniture est restée, elle est également parfaitement mangée, vous pouvez, si la paresse du bateau en poires, découper, hacher finement la poire entière et combiner avec le reste des ingrédients

Salade légère aux poires
Melisa72ru
Maintenant, je fais souvent de la salade, à la fois sur NG et ainsi de suite, et sur mon propre DR ... déjà sans bateaux - je coupe les poires en cubes et mélange le tout ...
Je le remplis de crème sure ou de yaourt nature, je n’ai pas de fromage salé ...
Je fais déjà des bassins - les gens aiment ça
nati
Melisa72ru, J'ai fait ta salade pour mon fils pour son anniversaire - très savoureuse. Mes poires étaient petites, donc jusqu'à 5 bateaux pouvaient tenir dans une assiette. Je vais certainement faire la salade pour les vacances, mais j'ai également décidé de ne plus me soucier des bateaux - je mélangerai la poire avec le reste des ingrédients. Merci pour la recette

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