Salade légère aux noix et graines

Catégorie: Repas froids et collations
Salade légère aux noix et graines

Ingrédients

Salade verte
Roquette
tomates cerises
concombre frais
Poivron
cacahuète
graines de citrouille grillées
huile végétale selon votre préférence
sel

Méthode de cuisson

  • Déchirez la salade avec vos mains, coupez les tomates en deux ou en quatre, coupez le concombre et le poivron en petits cubes. ajoutez une petite poignée de graines et de noix sur le dessus, salez. Assaisonnez avec votre huile végétale préférée. Mon huile de salade préférée est l'huile de tournesol pressée brute. Il a un goût et un arôme très doux et discrets.

Remarque

Je suis extrêmement reconnaissant pour la recette à Irochka Snezhinka

Vorozheya
Tanya !!!! et ryyyyybka! pêcher où? pas dans une salade?
celfh
Non, lin, poisson pas en salade, poisson - ajout à la salade

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