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 Vous devez vous nourrir et nourrir votre famille à la maison, emporter quelque chose pour le déjeuner avec vous, donner à vos enfants à l'école ou manger dans une cafétéria, un café, et vous voulez également vous asseoir dans un restaurant, au moins occasionnellement, et il y a encore des vacances, des événements familiaux - la nourriture prend un place dans votre vie et dans le budget familial.
Comment respecter le budget de votre ménage, comment économiser de l'argent et, de plus, manger des repas copieux et à part entière?
La plus grande idée pour économiser le budget alimentaire de votre famille est que vous devez savoir exactement ce que vous devez acheter dans le magasin. Ce n'est pas quelque chose de vague que vous avez aimé dans le magasin et ce qui remplira votre réfrigérateur, mais cela devrait être une liste de produits spécifiques.
Pour ce faire, vous devez planifier un menu maison quotidien, y compris les repas de famille du dimanche, les vacances prévues, les événements familiaux avec un festin.
Pour ce faire, vous devez faire un menu pendant une semaine, estimer grossièrement ce que vous allez (planifier) cuisiner ces jours-ci, par exemple: le lundi des gâteaux au fromage au petit-déjeuner, une soupe de chou à la choucroute sur une poitrine de bœuf et escalopes de poulet avec pommes de terre pour le déjeuner, le dîner - salade de légumes, poisson cuit au four. En outre, vous devez prendre en compte les collations de l'après-midi, les collations pour enfants, le thé, le café, un ensemble quotidien de fruits, du pain et d'autres plats.
Il est conseillé que tous les membres de votre famille participent à l'élaboration du menu, ce qui est très important, alors ce que vous mettez dans le menu d'accueil sera assuré d'être mangé. De plus, dans un tel menu, vous pouvez prendre en compte des plats qui peuvent être préparés à partir des restes de nourriture d'hier, par exemple, les restes de plusieurs pommes de terre bouillies peuvent être utilisés dans une salade du matin ou dans une omelette.
Ainsi, un menu est établi pour toute la semaine en cours, et une sélection (liste) des produits dont vous avez besoin pour une semaine est faite, y compris les produits que vous devez acheter tous les jours (pain, lait, Cottage cheese etc.), et des produits qui peuvent être achetés pour toute la semaine (pommes de terre, oignons, viande, etc.). Dans certains cas, il est possible d'acheter des produits à la fois en grande quantité (en gros), par exemple de la farine, du sucre, des céréales, les produits que vous utilisez constamment et en grande quantité. Dans ces cas, des réductions sur la nourriture sont possibles, ce qui est très important si la famille est nombreuse.
Maintenant, vous allez au magasin avec une liste de produits entre vos mains pour les 2-3 prochains jours, et n'achetez que les produits qui y sont indiqués, et ne tapez pas tout à la suite, bien que la tentation soit certainement grande. Tout dans le magasin est si coloré, tout est si savoureux, et je veux acheter à la fois cela et cela, en imaginant à ce moment ce que vous aimeriez cuisiner avec eux, mais ces produits ne rentrent plus dans votre menu et peuvent s'avérer superflus, inutilisés dans le réfrigérateur et en même temps, le menu prévu se cassera. Par conséquent, vous devez être décisif et suivre strictement la liste. Cela vous permettra d'économiser considérablement votre budget familial.
Il est conseillé de choisir de telles méthodes pour faire un menu, une liste d'épicerie, livrer des courses à domicile, qui conviendront à votre famille et ne seront pas pénibles en termes d'argent, de temps, mais au contraire, vous feront économiser de l'argent, du temps, de l'énergie et au fil du temps, vous acquerrez une bonne habitude d'une alimentation saine et appropriée.
Peut-être que, dans votre menu pendant une semaine, puis il n'y aura pas autant de plats, parfois votre propre imagination ne suffit pas pour proposer de nouveaux plats.
Notre forum vous y aidera, qui contient un grand nombre de plats, y compris des soupes, de la viande, des légumes, des plats de fête, préparés à la fois de manière traditionnelle et à l'aide de divers appareils ménagers, multicuiseur, autocuiseurs.De plus, vous pouvez choisir des plats, à la fois complexes et nécessitant un peu de préparation et de temps, et très simples, parmi les produits toujours à portée de main dans le réfrigérateur et qui correspondent vraiment à votre budget. Si vous préparez une nouvelle recette pour votre famille, essayez de préparer d'abord la plus petite portion afin que tous les membres de la famille puissent goûter et apprécier le plat. Si le nouveau plat ne vous convient pas, vous n'avez pas à chercher des moyens de l'éliminer et à vous plaindre des produits dépensés, du temps et des émotions de votre famille.
Toute méthode de planification du menu sera bonne, si cela vous convient de travailler avec, tous les membres de la famille l'accepteront, vous recevrez le soutien de votre famille, une aide réelle.
Au début, vous penserez que c'est difficile, inutile, chronophage et ainsi de suite ... Mais cela vaut la peine d'essayer ... et avec le temps, vous sentirez que cette méthode de planification des repas vous aide vraiment à économiser de l'argent sur la nutrition pour votre famille, et une certaine somme sera libérée. pour réaliser vos rêves.
Bonne chance pour économiser votre budget familial, ainsi qu'une alimentation saine et appropriée!
Auteur de l'article Administrateur
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