Yogourt glacé aux bleuets sans sucre (pour une alimentation saine)

Catégorie: Recettes culinaires
Yogourt glacé aux bleuets sans sucre (pour une alimentation saine)

Ingrédients

myrtilles surgelées 100g
yaourt nature (j'en ai 1,5%) 150 grammes
pâte de dattes ou sirop de datte 30 à 40 grammes

Méthode de cuisson

  • Mélangez tous les ingrédients.
  • Battre avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse pendant une minute.
  • Mettez au congélateur pendant 30 minutes.
  • Transférer dans des bols et servir immédiatement.

  • Pâte de datte

  • Sirop de dattes

Le plat est conçu pour

1 à 2 portions

Temps de préparation:

5 + 30

Programme de cuisson:

mixeur, congélateur

Remarque

Il ne reste plus qu'un pot de yaourt, les myrtilles sont préparées depuis l'été, la pâte de dattes est toujours au congélateur
Tout est devenu un dessert délicieux et léger

Rituslya
Lenus, quel dessert intéressant et simple!
Je vous remercie!
Et il y a du yaourt, des myrtilles et il n'y a pas de sirop de dattes. Lenus, et qu'est-ce qui peut être remplacé?
Merci, mon cher, pour une autre friandise savoureuse!
Podmosvichka
Pour la santé
Utilisez le sable au goût ou n'importe quel sirop.
Pour le bien du corps si, le sirop de topinambour est possible.
J'ai beaucoup de différents sans sucre, je prends l'ozone.
Et il y a toujours un rendez-vous à Vkussvil
Rituslya
Merci Lenus pour l'idée. Vkusville est, oui, à proximité. J'irai certainement.
Et puis il me reste encore beaucoup de baies de ma mère dans le congélateur, mais je ne sais pas où attacher raisonnablement.
Je vous remercie!
Podmosvichka

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