Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix

Catégorie: Plats aux produits laitiers et aux œufs
Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix

Ingrédients

Fromage cottage (j'ai 1,8% de matières grasses) 200 grammes
Des œufs 1 pc
Bran (j'ai du gruau) 20 gr (4 cuillères à soupe)
Noix (j'ai des arachides) 25 grammes
Levure 1/2 cuillère à café
Édulcorant (j'ai fitParad) 2 ports
Saupoudrer de noix 10 grammes
Poudre douce (sans sucre) pour saupoudrer Optionnel

Méthode de cuisson

  • 1. Hachez les noix assez finement, mais pas en farine. Pour faire sentir les pièces.
  • 2. Mélangez tous les ingrédients.
  • Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix
  • 3. Pétrissez la pâte. Il s'avère que pour les gâteaux au fromage.
  • Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix
  • 4. Divisez la pâte en 8 morceaux (environ 45 g chacun). Nous formons des boules, les aplatissons, faisons un trou et les plaçons sur un tapis en téflon sur une plaque à pâtisserie.
  • Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix
  • 5. Saupoudrer de noix. Avant de saupoudrer, j'ai également humidifié les bagels avec une brosse, en les trempant dans des feuilles de thé fortes. Puis j'ai saupoudré les noix.
  • 6. Nous faisons cuire dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ 30 minutes.
  • Bagels au fromage cottage sans farine avec son et noix

Le plat est conçu pour

8 pièces (environ 370 gr)

Temps de préparation:

45 min (environ 1 heure)

Programme de cuisson:

Poignées, four

Remarque

Une autre recette savoureuse et rapide pour tous ceux qui surveillent les calories.
Un bagel a 64 kcal !!!!
100 g 143 kcal BZHU 13,2 / 7,6 / 6
C'est facile à cuisiner, les ingrédients sont toujours à la maison. Il s'est avéré doux (je pensais qu'ils seraient comme des biscuits. Non, de vrais bagels!). Le goût est richement noisette. Comme des gâteaux au fromage avec des noix. Le son ne se fait pas sentir. Il est tout à fait possible de boire du thé ou de l'emporter avec soi pour une collation ou sur la route.
Sain, rapide, savoureux.

baba nata
Guzel, très intéressant, je vais devoir l'essayer en quelque sorte!
Guzel62
baba nata, Natalia. Essayez-le! Le temps et les produits sont minimaux, mais il s'avère que ce n'est même pas mal.
M @ rtochka
Sapins de Noël, bâtons, tout y est, cours même et prépare-toi!
Je vais certainement le faire, dans une pizzeria
Guzel62
M @ rtochka, Daria! Savoir avec certitude, c'est le destin! Sois prêt! Vous me le direz plus tard.
M @ rtochka
Je n'ai pas de photos, mais merci, car j'ai mangé 5 pièces en une personne le matin
J'ai mis du sucre dans 1 cuillère à café, pas assez, alors je l'ai mangé avec du miel. Mais c'est aussi bien
J'ai ajouté du zeste d'orange à la paire, j'ai bien aimé!
Son de sarrasin.
Je vous remercie! Fabriqué rapidement. Utile, léger
Guzel62
M @ rtochka, Daria. Merci pour le rapport. Je suis très content d'avoir aimé les beignets. Et merci d'avoir fait confiance à la recette.

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