Spaghettis de chou-rave avec filet de goberge au micro-ondes

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Spaghettis de chou-rave avec filet de goberge au micro-ondes

Ingrédients

Chou-rave
Filet de goberge
Sel
Poivre citron
Eau chaude

Méthode de cuisson

  • Couper le chou-rave sur un spiraliseur
  • Se plie dans un cuiseur à riz micro-ondes
  • Spaghettis de chou-rave avec filet de goberge au micro-ondes
  • Ajouter de l'eau chaude littéralement au fond du cuiseur à riz
  • Sel
  • Déposer le filet de goberge congelé sur le dessus
  • J'ai de tels filets de 100 grammes, 2,5 cm d'épaisseur
  • Spaghettis de chou-rave avec filet de goberge au micro-ondes
  • Nous cuisinons à 900 watts pendant 4 minutes, puis nous laissons le cuiseur à riz au micro-ondes pendant encore 5 à 10 minutes pour que le poisson "atteigne"
  • Servir et saupoudrer de poivre citron
  • Bon appétit!

Le plat est conçu pour

1 chou-rave moyen pour 1 personne

Programme de cuisson:

Four micro onde

Remarque

Délicieux et rapide

Chef
Svetlana, c'est-à-dire que la goberge aura le temps de décongeler et de cuire en 4 minutes?
Lisichkalal
Chef,: girl_red: Je suis désolé. J'ai fait cuire pendant 4 minutes, mais j'ai complètement oublié le fait que le cuiseur à riz n'était pas immédiatement sorti du micro-ondes, mais après 10-15 minutes. Ici, le poisson est arrivé.
Surtout que maintenant j'ai fait du brocoli avec de la goberge comme ça, le poisson n'a pas été cuit en 4 minutes, mais pendant 6 minutes plus quelques minutes, il est resté au micro-ondes et tout est prêt.
Maintenant, je vais corriger la recette.
L'épaisseur du poisson est de 2,5 cm.
leostrog
Avant de cuire les spaghettis de chou-rave, j'ai versé du vinaigre de vin et je les ai salés. puis arrosé légèrement. pétrole.
Il s'avère très "mercerie".
Maintenant, nous devons encore les faire à la bolognaise.
Je l'ai fait avec du chou-rave, mais des "nouilles" tranchées
Lisichkalal
Encore une fois, j'ai fait un poisson, trop mangé 4 minutes, cuit et laissé dans un micra pendant 5 minutes. Prêt
Ilmirushka
Lisichkalal, Sveta, Je ne fais rien cuire au micro à part les flocons d'avoine. Éclaire-moi foncé, l'heure de mise en marche est compréhensible, micro-ondes ... la cuisson est en cours. Et combien de temps le produit passe-t-il hors micro? Ce n'est pas une poêle sur la cuisinière qui, en gardant la chaleur pendant un certain temps, amène le produit à sa préparation finale.
Ekaterina2
Ilmirushka, les molécules chauffées par les micro-ondes se déplacent pendant un certain temps, le produit continue de chauffer. Environ un tiers du temps principal, cela continue: 6 minutes réchauffé - 2 minutes encore de cuisson.
Ilmirushka
Ekaterina2, Kat, exactement le même. Je me souviens, je me souviens combien trois cents il y a des années, j'ai lu des recettes pour un tout nouveau mikra, et de tels algorithmes de cuisson y étaient indiqués. Mais je ne cuisine rien dedans, nous l'utilisons uniquement pour la décongélation et le chauffage, donc les informations ne sont pas restées dans ma tête.
leostrog
De: Ilmirushka... en fait, le four à micro-ondes combiné est un appareil culinaire ingénieux.
J'ai un combiné Samsung - et il existe des modes micro-ondes + chauffage thermique, micro-ondes + gril, et c'est incroyablement pratique. Le produit est chauffé uniformément à l'intérieur et à l'extérieur et, si nécessaire, il peut même s'avérer croustillant.
Je ne sais pas ce que j'aurais fait sans un tel assistant à la maison.
Quand le four a cassé. J'ai même fait du pain de seigle chez Samsung.
Ilmirushka
leostrog, mais d’une façon ou d’une autre je n’ai pas aimé, je l’utilise rapidement et commodément, mais sans tendresse et sans variété. Bien que maintenant il soit temps pour l'éjection Extérieurement, il est devenu terriblement inutilisable, mais l'infection fonctionne, J'ai pensé et réalisé que j'achèterais encore, mais en acier inoxydable.
leostrog
Et cela vaut la peine de vérifier quels combi existent. Les gens achètent toutes sortes de «boulangers», des grils à air. et ici, il y a beaucoup plus d'options - seulement micro-ondes, micro-ondes + chauffage et turbo-soufflage, micro-ondes + gril, micro-ondes + chauffage et vapeur d'eau (dans mon modèle, hélas, cela n'existe pas) pour la cuisson à la vapeur.
C'est un appareil merveilleux.
Ilmirushka
leostrog, bien sûr, maintenant je vais aborder le choix plus attentivement, puis ils ne regardent pas le cheval cadeau
Lisichkalal
Ilmirushka, l'eau du cuiseur à riz est encore chaude, donc le poisson continue à cuire à la vapeur.





Citation: leostrog

Avant de cuire les spaghettis de chou-rave, j'ai versé du vinaigre de vin et je les ai salés. puis arrosé légèrement. pétrole.
Il s'avère très "mercerie".
Maintenant, nous devons encore les faire à la bolognaise.
Je l'ai fait avec du chou-rave, mais des "nouilles" tranchées
C'est un bon chou-rave. Je le mâche cru.
leostrog
oui, d'autant plus qu'il ne contient que 37 kcal pour 100g, donc on peut manger sans remords :))
Personnellement, je ne peux pas manger de chou cru, alors j'en fais bouillir un peu.
Lisichkalal
J'ai dîné sur le poisson d'hier. Très agréable. Fait de céleri-rave enroulé.
.
ninza
Svetlana, quelle fille intelligente tu es! Je l'ai lu et je suis juste ravi de votre imagination inépuisable. En conséquence, je veux encore plus d'un spinorizer. Bravo!
leostrog
Svetlana. Je n'ai jamais essayé le céleri-rave, uniquement ajouté à la cuisine. N'a-t-il pas une forte odeur?
Lisichkalal
ninza, Nina, Nina, merci: rose: quel genre de fantaisie y a-t-il à amadouer et à mettre dans le micra
Mais le spiraliseur est la chose
Ilmirushka
Je vous informe que le spiraliseur fonctionne à toute sa puissance de Bellkov! Hier, ils ont apporté un nouveau réfrigérateur, des amis se sont précipités avec du champagne à la mariée. Entre autres, devant les amis émerveillés, elle a cuisiné une salade de poivron rouge, concombre, jeune courgette, coupé une tomate. Elle a saupoudré toutes ces couleurs avec du jus de citron et de l'huile végétale, elles ont su faire une âme douce! Délicieux, frais, beau!
Mais il reste encore une courgette en attente de son destin sous forme de spaghetti pour entrer dans le micra!
Lisichkalal
Citation: leostrog

Svetlana. Je n'ai jamais essayé le céleri-rave, uniquement ajouté à la cuisine. N'a-t-il pas une forte odeur?
J'adore la salade à base de céleri-rave frais haché. Peut être mélangé avec des carottes.
Je l'ai fait au micro pour la première fois. L'odeur est là, le goût est aussi spécifique, mais j'aime ça. J'ai aimé le goût plus aujourd'hui qu'hier.
Et je l'aime vraiment dans une mijoteuse (autocuiseur) à la moutarde et à la crème sure.
Spaghettis de chou-rave avec filet de goberge au micro-ondesCéleri aux graines de moutarde dans un multicuiseur Steba DD2
(Gala)





Citation: Ilmirushka
devant ses amis émerveillés, elle a cuisiné une salade de poivron rouge, concombre, jeune courgette, coupé une tomate. Elle a saupoudré toutes ces couleurs avec du jus de citron et de l'huile végétale, elles ont su faire une âme douce! Délicieux, frais, beau!

Citation: Ilmirushka
Mais il reste encore une courgette en attente de son destin sous forme de spaghetti pour entrer dans le micra!
J'espère que vous aimez

Toutes les recettes

© Mcooker: Meilleures recettes.

plan du site

Nous vous conseillons de lire:

Sélection et fonctionnement des machines à pain