La bouillie de citrouille la plus simple avec du riz dans une mijoteuse

La bouillie de citrouille la plus simple avec du riz dans une mijoteuse

Catégorie: Alimentation saine

Ingrédients
Citrouille	1 kg
Riz	50 g (1,5 cuillère à soupe L)
Sel	pincer
L'eau	275 ml

Méthode de cuisson

• Je pèle la citrouille, la coupe en tranches assez grosses mais fines (vous pouvez la râper sur une râpe à chou, ce sera plus rapide), la mets dans un bol multicuiseur, ajoute le riz lavé, une pincée de sel (un améliorant de goût naturel après tout!), Versez de l'eau froide. J'active le programme "Porridge". Lorsque vous êtes prêt, piler doucement avec un poussoir de pommes de terre, mélanger. Nous mangeons même sans sucre, mais la confiture, la cannelle, les flocons de noix de coco, etc. sont les bienvenus.
• Je ne décongèle même pas la citrouille congelée.
• Je mets habituellement la minuterie du soir.

Le plat est conçu pour

lot!

Temps de préparation:

1 heure

Programme de cuisson:

Multicuiseur -

Remarque

Porridge - il n'y a nulle part plus diététique! Cette quantité de riz (5% en poids de la citrouille) est suffisante pour un paquet assez grand de citrouille. La teneur en calories est d'environ 30 à 40 Kcal.

Maman, paix éternelle pour elle, adorait ce porridge. Et nous avons toujours cultivé beaucoup de citrouilles, donc une telle bouillie était au petit-déjeuner tous les jours (et ne s'ennuyait pas!) Jusqu'à la fin du mois de janvier. Et quand les citrouilles se sont épuisées, cette bouillie a souvent été rappelée le soir: ma housse de couette était de la couleur de la citrouille bouillie et d'une tache blanche !! En effet, le renard rêve de poulets dans leurs rêves ...

J'adore la citrouille, contrairement à ma maison, donc je cuisine rarement, j'ai mangé du porridge avec de la citrouille, mais de la citrouille avec du porridge non, j'ai besoin de corriger l'écart gastronomique, merci pour la recette!

Merci pour une recette aussi étrange. Pts J'adore la bouillie de citrouille, mais ça arrête une grande quantité de riz !!!!, mais ici il y a peu de riz et beaucoup de citrouille! Je vais certainement établir une telle procédure, il y a cette bouillie pour le petit déjeuner. Je l'ai apporté à mon KK.

[TATbRHA]

TATbRHA, Tanya, une recette intéressante! Et si vous remplacez le riz blanc par du quinoa sauvage ou du quinoa? Ce sera encore plus utile et les variations de goût sont différentes

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, place aux variations! Nous remplaçons tout par tout - sauf la citrouille.

Tanya, j'ai fait du porridge selon ta recette. Je l 'ai beaucoup aimé. Puis j'ai décidé de cuisiner plus satisfaisant, plus de risque et ce n'était pas la même chose. En général, vos proportions sont bien choisies. Je vais cuisiner un peu plus. Voici la bouillie ( plaque véritable horreur: secret

Une image si vivante: du porridge orange et une assiette bleue! J'irai me mettre du porridge pour la nuit ...
Au fait, je ne verse que la moitié de l'eau dans la citrouille congelée. Et s'il est complètement sans eau - cela fonctionne aussi, mais le riz reste un peu dur.

J'en ai encore un nouveau. Cette année n'a pas gelé. Je ne sais pas moi-même comment j'ai rempli tout le congélateur de baies, vous ne pouvez pas coller votre doigt. Donc, au début, je vais en couper de petits, puis il y aura de la place. Alors je vais utiliser les conseils