Smoothie kiwi-mangue surgelé

Catégorie: Recettes culinaires
Smoothie kiwi-mangue surgelé

Ingrédients

pour smoothie à la mangue
mangue (morceaux congelés) 2,2 tasses
Yaourt à la vanille 0,2 tasse
Miel, à gouter) ~ 1 à 2 cuillères à soupe l
l'eau 2 cuillères à soupe. l
le zeste de lime 1 cuillère à café
pour smoothies kiwi
kiwi 3 pièces
Yaourt à la vanille 1/4 tasse
épinard 0,2 tasse
thé vert 2 cuillères à soupe. l
glaçons 2 tasses
Miel, à gouter) 1 à 2 cuillères à soupe l

Méthode de cuisson

  • Dans un mélangeur, mélanger la mangue (tranchée et précongelée), le yogourt, le miel, l'eau et le zeste de lime.
  • Versez le mélange dans quatre verres et placez au congélateur pendant 15-20 minutes.
  • Lavez le mixeur. Placer le kiwi, le yogourt, le miel, les épinards, la glace et l'eau et battre jusqu'à consistance lisse.
  • Retirez les verres du congélateur et soigneusement, en prenant soin de ne pas mélanger les couches, versez le mélange sur le dessus.
  • Garnir de tranches de kiwi et servir immédiatement.
  • Smoothie kiwi-mangue surgelé


Manne
Coche, Comme c'est beau!
Gala

Mannochka,
Loksa
Galina, J'aime vraiment ça! et des serviettes assorties j'adore ça! Je vous remercie
Venera007
Vraiment beau! C'est dommage que les mangues normales ne soient pas vendues dans notre village. Pour moi, c'est encore un fruit exotique ... Et une mangue sucrée et juteuse vraiment mûre est doublement exotique ...
Gala
Tatyana, Je vous remercie!
Oui, la mangue thaïlandaise mûre est un conte de fées! Mais c'est cher.
ang-kay
Coche,quelle combinaison est bonne, la palette de couleurs est agréable. Et tout est assorti sur un ton droit. Merci pour une telle beauté!
caramel au beurre
Citation: Venera007

Vraiment beau! C'est dommage que les mangues normales ne soient pas vendues dans notre village. Pour moi, c'est encore un fruit exotique ... Et une mangue sucrée et juteuse vraiment mûre est doublement exotique ...
In-in. Même si je vois une mangue dans un magasin, je ne sais pas si elle est mûre ou non. Il arrive que le pauvre garçon soit petit, ridé, et le prix est génial.
gala10
Coche, comme toujours, beau, stylé, élégant, exotique!
Vos photos sont immédiatement visibles dans le flux. Merci cher pour votre travail acharné!
Pont
Nice, de bon goût! Et qui sait cueillir une mangue quand elle est encore chaude? Je ne sais pas s'il y a de la glace, mais je l'ai vue vivante dans les magasins
Gala
Les filles, merci!
Pont, la mangue que j'achète n'est pas congelée. Je choisis doux et, de préférence, qui ont déjà commencé à jaunir. Mais les verts mûrissent aussi plus tard. Des mangues thaï jaunes mûres et juteuses sont également vendues, mais elles sont beaucoup plus chères.
Merri
Galina, très beau! Je pense que quelque chose de similaire peut être combiné avec nos fruits.
Mikhaska
Coche! Tellement délicieux-ah-ah! A-ah-ah! Rien ne vaut la mangue thaïlandaise mûre! Ruine pure, bien sûr, car on ne suffit jamais.
lettohka ttt
Coche! Délicieux! Exquis! Utile et KRASIVooooo !!!!!!
Gala
Les filles, merci!

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