Smoothies verts aux herbes (smoothies)

Seulement, vous ne devez pas être zélé par portions, vous ne pouvez pas quitter la maison pendant longtemps, ces boissons sont très fraîches et vous devez vérifier les allergies

oui non, tout est sous contrôle Et je n'ai pas encore rencontré d'allergies non plus

Je continue d'expérimenter avec les jeunes verts, car ils sont maintenant en abondance dans le pays.
Secouez à nouveau vert: 1 mangue, 1 tasse de jeunes feuilles d'ortie, 2 cuillères à soupe de citron vert, 2 tasses d'eau.

[Galya]

Galya, quel charme il s'est avéré Et la couleur Mais la plus naturelle!
Quelles sont les émotions après avoir pris des cocktails? Comme?

[Tatyana]

Tatyana, le cocktail est délicieux, mais le goût des orties se fait sentir. Je ne fais toujours pas de plantes uniquement à base de plantes, mais je les dilue avec des fruits.
Il est également surprenant que ce cocktail se soit avéré totalement sans mousse.

Une fois je suis allé trop loin avec des herbes à boire, je l'ai bu, mais ... le goût amer de l'herbe s'est fait fortement sentir.Il faut, bien sûr, diluer avec des fruits

[Tatyana]

Tatyana, Je suis avec une autre option de cocktail, je combine savoureux et sain



feuilles d'ortie, feuilles de pissenlit, feuilles de plantain, jus de citron vert 2 c. l, 1 mangue, 2 tasses d'eau

Tombez directement dans une sorte de dépendance à ces cocktails. On peut dire qu'une journée sans cocktail a été gaspillée
Voici une très bonne option: pomme, orange, une poignée de feuilles d'oseille, des feuilles de pissenlit, quelques feuilles de plantain, de l'eau.
Il s'est avéré si moelleux, et l'arôme était comme dans un pré!

[Galinka]

Galinka, exactement la dépendance Bonne et savoureuse addiction! Pour ta santé!

J'aime les cocktails à la mangue.
Un autre cocktail - 1 pièce de mangue, une petite pomme verte, un gros bouquet de salade verte, des feuilles de cassis, des feuilles de menthe, du jus de citron vert.
Bien que les cocktails verts soient peu différents les uns des autres (seulement des nuances de vert différentes), le goût est à chaque fois nouveau et il est toujours intéressant de savoir ce qui se passera cette fois.

Bonjour Admin! Bonjour les utilisateurs du forum! Admin, que je suis reconnaissant pour votre message! J'ai acheté le même mixeur spécialement pour un voyage de vacances.
Donc, il broie mieux que mon grand verre Panasonic. Je n'ai jamais eu un cocktail aussi doux auparavant. Mon mari et moi sommes ravis !!!

Nous aimons aussi beaucoup si nous ajoutons de la mangue et du basilic de n'importe quelle couleur aux verts. Le goût et l'arôme sont uniques!

[Vasilinava]

Vasilinava, notre régiment de verts est arrivé! J'ai aussi spécialement acheté un petit mixeur pour les verts, pour un verre, cela fonctionne parfaitement
De tels cocktails peuvent être préparés avec diverses herbes et additifs, si seulement c'était sain!

À PROPOS! Je suis aussi devenu accro à ces cocktails! Je mets tous les verts que je trouve dans le jardin, liquide, quinoa, pissenlit, trèfle, feuilles de cassis, framboises, plantain, menthe ...

Il y a beaucoup d'espace dans le jardin! Les plantes sauvages sont encore plus saines. Et en hiver, vous pouvez faire germer des céréales et en ajouter un peu aux légumes verts ordinaires.

Bonjour tous le monde. Il est également très bon d'ajouter des graines de lin moulues, 1 cuillère à soupe (prévention du cancer) et 1 cuillère à soupe de blé germé à un cocktail vert. Le petit-déjeuner disparaîtra - vous n'avez pas envie de manger pendant 4 à 5 heures. Seules les graines de lin doivent être broyées en poudre sur un moulin à café. Broyez avant d'ajouter - vous ne devez pas stocker le lin moulu - il commence immédiatement à s'oxyder (ou transférez le lin moulu dans un récipient hermétiquement fermé), et ce n'est pas bon.

Merci pour le conseil !
Et faites-vous germer du blé en flocons?

Merci pour le conseil !
Et faites-vous germer du blé en flocons?

Oui. 🔗

Il est également très bon d'ajouter des graines de lin moulues à un cocktail vert ......... Seules les graines de lin doivent être moulues en poudre sur un moulin à café.

J'ajoute aussi des graines de lin, mais ne les broie pas d'abord, mon mélangeur lui-même fait un excellent travail.
Je viens de faire un cocktail de feuilles de blettes, de feuilles de navet, de persil, de graines de lin, de mangue et d'orange

Je vais poser des questions sur le mélangeur. Pour autant que je sache, le cocktail aux herbes est le plus bénéfique lorsque les verts sont très bien moulus. Je ne peux pas y parvenir avec mes submersibles. L'aneth frais est broyé en morceaux de 1-1,5 mm et (je le fais sur du kéfir, pas sur de l'eau), on a l'impression qu'il demande à être mâché, et pas seulement avalé. Qui utilise quel mixeur et que se passe-t-il? à partir de la photo du cocktail Rominy de petits phillips, on peut voir que les verts sont présents en morceaux, malgré le fait que les verts dans la recette sont mentionnés comme mous (feuilles d'épinards). Gala a une structure plus homogène en vitamine A, et je ne pense pas que vous puissiez moudre le gingembre avec trempette ou Phillips. Et je suis sur le point d'acheter un nouveau mixeur, je veux vraiment qu'il résiste au persil et à l'aneth. Existe-t-il des options pour 36 à 50 000 roubles?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, il y a de telles options tyts ici

[+ Gala +]

+ Gala +, oui, merci, j'ai trouvé ce sujet et y ai posé la question aussi, mais jusqu'à présent, il n'y a pas de rapports de l'hôtesse sur les capacités de l'appareil (pour une raison quelconque, les verts sont difficiles à broyer (et la signification du cocktail aux herbes est dans le plus petit broyage de ce très vert, si je comprends bien.
bien que, pendant que je cherche un nouveau mélangeur, je bois des cocktails à base de plantes sous mon immersion brune, alors emmenez-moi dans vos rangs verts)
Je broie les légumes verts non pas avec de l'eau, mais avec du kéfir, je prends tous les légumes verts qui sont très savoureux) en été, cela va parfois au lieu du déjeuner ou du dîner) et en hiver au lieu du premier petit-déjeuner)

Les filles, je suis avec vous !!!


Cocktail vert "Persil doux" (V. Butenko) (Omela)

[Administrateur]

J'espère que mon thème résonnera avec vous et que vous le rejoindrez!

AdministrateurMerci beaucoup pour ce sujet si utile! Je cherchais des recettes avec des blettes et c'est une trouvaille! Je n'ai même pas pensé aux smoothies. Immédiatement, j'ai fait un cocktail dans le moulin brun: yaourt, banane, fraise, bette à carde, aneth, céleri, épinards et surtout basilic. Le basilic donne une saveur de dessert à n'importe quel cocktail, même l'aneth n'a pas été ressenti, et encore plus le céleri. Maman regarda le verre vert d'un air dubitatif - "Oh, peignez et jetez-le." Puis j'ai essayé ..... "Pareil!"

Filles! Je suis avec toi aussi!
Je bois des smoothies pour nettoyer et renforcer les vaisseaux sanguins - persil, céleri, concombre. Je ne dirai pas que c'est savoureux - j'ai dû saler, poivrer et diviser en 2 doses, je ne l'ai pas maîtrisé tout de suite. J'espère que je m'y habituerai.

[Nadia]

Nadia, eh bien, oui, l'herbe n'est pas savoureuse Ou vous devez vous y habituer ou diluer avec des fruits, qui sont également utiles
Mais utile!

[Administrateur]

Administrateur, Tanyusha! Je vous remercie! Vraiment utile, j'ai senti que l'excès de liquide quittait le corps et le soir la pression revenait à la normale. Alors, il vaut mieux boire un smoothie que d'avaler des pilules. Nous nous y habituerons et pour le plaisir nous prendrons une délicieuse boisson.

[Nadyush]

Nadyush, alors peut-être ajouter quelque chose de fruits et de baies à ce mélange pour le goût? Et ce ne sera pas si inhabituel). Quelle eau ajoutez-vous?
Et oui, je suis aussi des filles avec toi!
La seule chose est que je ne peux pas boire de smoothie à la banane! Je n'ai pas de banane dans les cocktails!

[Irina F]

Irina F, Irlandais, aujourd'hui j'ai ajouté une demi-mangue, un poivron vert et un brin de basilic et, étonnamment, le goût s'est avéré très doux, agréable et aucun assaisonnement n'était nécessaire, de sorte que j'ai immédiatement noté le verre ... et l'ai jeté dans la glace prête à l'emploi, j'ai réalisé, que lorsque le mélangeur fonctionne, les aliments se réchauffent, c'est-à-dire que vous sortez tout du réfrigérateur et qu'il devient chaud. Irlandais, je n'ai pas ajouté d'eau, car j'avais assez de liquide.
Et je n'aime pas non plus ajouter des bananes ... J'adore quelque chose de juteux!

Oh, Nadyusha, c'est appétissant !!!
Seulement je n'ai pas de mangue, je dois l'acheter, je peux sentir mon goût droit!
Avez-vous un mixeur King Mix?

[Irina F]

Irina F, Irlandais, mélange de roi. Ils me l'ont donné pour améliorer ma santé
Donc je corrige ça ... avec la mangue il y a un goût tellement neutre, on ne sent pas le céleri et le persil, et il n'y a pas non plus de douceur. Je l'aime. Et un gros plus - vous n'avez pas besoin de couper soigneusement les légumes et les fruits, vous avez tout laissé et allumé le bouton.

Voici ce qui s'est passé

[Nadyush]

Nadyush, soeur - j'ai la même chose! Content !!!

[Irina F]

Irina F,

[Espérer]

Espérer, félicitations pour votre assistante! Vous pouvez rendre un cocktail encore plus fin, puis boire plus facilement.)

Quel temka utile, je ne savais même pas qu'il y avait un tel
Nous aussi, nous aimons les cocktails depuis plusieurs années, surtout pour cela nous avons acheté un JTC de trois chevaux. Très satisfait! Moudre les dessus de carottes en purée! J'ai lu que les fanes de carottes sont utiles pour renforcer les vaisseaux sanguins, avec les varices, c'est une chose nécessaire.
Mais en hiver / printemps, nous avons un problème avec les verts ... Cultiver sur le rebord de la fenêtre ne sauve pas
Qui fait l'hiver avec des cocktails?

pomme, épinards surgelés, un peu de miel
délicieux

Super cocktail

Oh, j'ai oublié que j'ai ouvert ce sujet moi-même

Et mes smoothies sont allés ... au printemps, cependant


Smoothie au kiwi et céleri (Administrateur)

Smoothie aux framboises de topinambour au lait de chèvre (Administrateur)




Smoothie au son de framboise (Administrateur)

Les filles, tout est beau et utile! Mais! Comment boire ces goodies au travail? Autrement dit, cela peut être fait pour le petit déjeuner ou après le dîner lorsque vous êtes à la maison. Pouvez-vous les emmener travailler dans un pot, par exemple? Ou n'y aura-t-il aucune utilité?

Pourquoi les porter au travail? Ce n'est pas une boisson aux fruits bouillis.
Le matin, un verre de boisson fraîche fera plus de bien
Et puis, il y a des légumes et des fruits qui ne peuvent être bu sous forme concentrée fraîche qu'une fois par jour.

Que veux-tu dire, pourquoi? Pour une collation au lieu d'un deuxième petit-déjeuner. Le matin j'ai du porridge, j'ai toujours envie de manger le matin

Pour une collation au lieu d'un deuxième petit-déjeuner

Je pense que, dans ce cas, vous devez savoir quand et à quelle heure est-il préférable pour le tractus gastro-intestinal de prendre des smoothies et lesquels. Étant donné que différents smoothies donnent des réactions différentes, même assis sur le pot, avec de courtes pauses.

Et pour une collation au travail, je prenais un mixeur et des légumes pelés et lavés dans un sac avec moi. Et vous pouvez faire un smoothie FRAIS en 30 secondes et le même temps pour le rincer sous le robinet.

Oui, un sujet intéressant. Les recettes "d'hiver" sont également intéressées maintenant, non seulement en général, mais, hélas, l'essentiel pour moi maintenant, ce sont les options d'hiver disponibles pour les verts. Qui résout le problème, à l'exception du magasin «persil-céleri» ouvert toute l'année, avez des idées? Puisqu'il est clair que dans les grandes villes, à Moscou en particulier, l'infrastructure est encore beaucoup plus développée et la disponibilité de beaucoup de choses qui ne sont pas saisonnières pour notre bande est meilleure. Mais à la périphérie ... comme la nôtre ... Non, bien sûr, vous pouvez le trouver ici aussi, même si vous serez livré à votre domicile par un avion privé, la question du prix ... Mais est-ce que quelqu'un a trouvé des options budgétaires disponibles parmi les neiges?